¿Qué es la tenosinovitis y cómo tratarla?

Contenido

• Síntomas principales
• Cómo confirmar el diagnóstico
• Que puede causar tenosinovitis
• Como se hace el tratamiento
• Cuando se necesita fisioterapia

La tenosinovitis es la inflamación de un tendón y del tejido que recubre un grupo de tendones, llamado vaina tendinosa, que causa síntomas como dolor local y sensación de debilidad muscular en el área afectada. Algunos de los tipos más comunes de tenosinovitis incluyen la tendinitis de De Quervain y el síndrome del túnel carpiano, ambos en la muñeca.

La tenosinovitis suele ser más frecuente tras una lesión en el tendón y, por tanto, es una lesión relativamente común en deportistas o personas que realizan muchos movimientos repetitivos, como carpinteros o dentistas, por ejemplo, pero también puede ocurrir por infecciones o complicaciones. otras enfermedades degenerativas, como diabetes, artritis reumatoide o gota.

Dependiendo de la causa, la tenosinovitis es curable y casi siempre es posible aliviar los síntomas con el tratamiento adecuado, que puede incluir fármacos antiinflamatorios o corticoides, por ejemplo, siempre guiados por un ortopedista.

Síntomas principales

Los síntomas más comunes de la tenosinovitis pueden incluir:

• Dificultad para mover una articulación;
• Dolor en un tendón;
• Enrojecimiento de la piel sobre el tendón afectado;
• Falta de fuerza muscular.

Estos síntomas pueden aparecer lentamente con el tiempo y suelen aparecer en lugares donde los tendones son más susceptibles a lesiones como manos, pies o muñecas. Sin embargo, la tenosinovitis puede desarrollarse en cualquier tendón del cuerpo, incluidos los tendones de la región del hombro, la rodilla o el codo, por ejemplo.

Vea un tipo muy común de tendinitis en el codo y cómo tratarlo.

Cómo confirmar el diagnóstico

En la mayoría de los casos, la tenosinovitis puede ser diagnosticada por el ortopedista solo con la evaluación de los síntomas presentados, sin embargo, el médico también puede ordenar otras pruebas como ecografía o resonancia magnética, por ejemplo.

Que puede causar tenosinovitis

La tenosinovitis es mucho más frecuente en deportistas o profesionales en áreas donde es necesario realizar varios movimientos repetitivos como carpinteros, dentistas, músicos o secretarias, por ejemplo, ya que existe un mayor riesgo de desarrollar una lesión en el tendón.

Sin embargo, la tenosinovitis también puede surgir cuando se tiene algún tipo de infección en el cuerpo o como complicación de otras enfermedades degenerativas como artritis reumatoide, esclerodermia, gota, diabetes o artritis reactiva.

La causa no siempre se determina en todos los casos, sin embargo, el médico puede recomendar un tratamiento para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la persona.

Como se hace el tratamiento

El tratamiento de la tenosinovitis siempre debe ser guiado por un ortopedista o fisioterapeuta, pero generalmente tiene como objetivo reducir la inflamación y el dolor. Para ello, es recomendable mantener en reposo la zona afectada siempre que sea posible, evitando actividades que puedan haber provocado la lesión inicial.

Además, el médico también puede recetar el uso de medicamentos antiinflamatorios, como diclofenaco o ibuprofeno, para reducir la hinchazón y el dolor. Sin embargo, otras estrategias más naturales, como el masaje, el estiramiento y la ecografía también pueden mejorar la inflamación del tendón. A continuación se muestran algunos ejercicios para estirar los tendones y aliviar el dolor.

En los casos más graves, en los que los síntomas no mejoran con ninguna de estas estrategias, el ortopedista también puede aconsejar inyecciones de corticoides directamente en el tendón afectado y, en última instancia, cirugía.

Cuando se necesita fisioterapia

La fisioterapia está indicada para todos los casos de tenosinovitis, incluso después de que los síntomas hayan mejorado, ya que ayuda a estirar los tendones y fortalecer los músculos, asegurando que el problema no se repita.