Tess Holliday comparte por qué ya no publica sus entrenamientos en las redes sociales

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Tess Holliday es una fuerza a tener en cuenta cuando se trata de desafiar expectativas poco realistas de belleza. Desde que comenzó el movimiento #EffYourBeautyStandards en 2013, la modelo ha denunciado sin miedo incidentes de vergüenza corporal (ya sea en un hotel o en un Uber), ha expresado abiertamente por qué las mamás de todos los tamaños merecen sentirse sexys, e incluso está hecha. un caso de por qué la cirugía plástica puede ser positiva para el cuerpo. Ahora, Holliday está volviendo a Instagram, esta vez para compartir sus puntos de vista sobre la cultura del fitness y las redes sociales.

En su primera publicación de Instagram de 2021, Holliday compartió un video sobre por qué no publicará sus entrenamientos en las redes sociales en el nuevo año.

"No voy a compartir que estoy haciendo ejercicio o moviendo mi cuerpo para demostrar que hago ejercicio", dijo en el video, dirigiéndose a sus seguidores. (Relacionado: Cómo Tess Holliday aumenta la confianza en su cuerpo en los días malos)

"Como persona gorda en este cuerpo, estoy exhausto de que la gente use mi cuerpo, use los cuerpos de las personas gordas, como armas en su contra para promover la narrativa de que las personas gordas son 'malas' y que somos 'peligrosos' y que somos un 'amenaza para la sociedad' ", continuó.

En lugar de publicar sus entrenamientos, Holliday resolvió que reenfocará su energía en hacer ejercicio simplemente porque lo disfruta. "Quiero hacerlo, y lo comparto para darles un vistazo a mi vida, no porque tenga algo que demostrar", dijo en el video. "No voy a ser un apoyo para que la gente asuste a otros para que no vivan su mejor vida auténtica porque no encaja en este molde estrecho y loco". (Relacionado: Tess Holliday se asoció con Fashion to Figure para una colección #EffYourBeautyStandards)

Al recibir el nuevo año, Holliday dijo que quiere dar el ejemplo para ayudar a las personas a darse cuenta de que todos los cuerpos merecen aceptación y aprecio, independientemente de su forma o tamaño. "Nadie es más digno de ser amado y aceptado solo porque hace ejercicio o tiene un cuerpo tonificado", escribió en la leyenda de su publicación. "Mi trabajo en esta tierra es únicamente ayudar a otros a llegar a un lugar en el que acepten y, con suerte, amen sus cuerpos ahora, eso es todo".

Esta no es la primera vez que Holliday arroja luz sobre por qué publicar fotos de ejercicios en Instagram puede ser problemático. En una publicación de 2019, habló con franqueza sobre cómo las publicaciones de acondicionamiento físico a veces pueden alimentar una cultura de adicción al trabajo o la necesidad de parecer "ocupada" y "apurada" todo el tiempo.

"Estar 'ocupada' es genial, pero nuestra cultura de adicción al trabajo es realmente difícil de muchas maneras", escribió en ese momento. "Todavía no he compartido más sobre mi viaje de fitness [porque] hay un estigma contra las personas gordas que se ejercitan. Aunque parece una tontería decirlo, realmente es un viaje". (Relacionado: Tess Holliday comparte cómo evolucionó su imagen corporal durante la maternidad)

En pocas palabras: Holliday quiere que se sepa que lo que las personas hacen con sus cuerpos es asunto suyo y de nadie más y que la única validación que necesita es de usted mismo, no de sus seguidores de Instagram (ni de nadie más, para el caso). Como Holliday compartió en su video: "Haz ejercicio si quieres [o] no hacer ejercicio. Realmente no importa, mientras seas feliz y tu corazón e intenciones sean puras, ¿ . "

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