El otro lado del dolor

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• - Whitney Akers, editora de características y Sara Giusti, editora y colaboradora de series.
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Cuando hablamos de duelo, si lo hacemos, a menudo se enmarca en el concepto de las cinco etapas. Trabajarás en cada etapa (negación, enojo, negociación, depresión y aceptación) después de una pérdida, luego, mágicamente, te sentirás completo de nuevo, ¿verdad?

En una cultura que se siente incómoda con tener conversaciones sobre el dolor, este concepto limpio de curación, de que las cosas se restauran como estaban, puede consolar a la persona que está de luto, así como a quienes la rodean y no saben qué decir.

Desafortunadamente, no es así como funciona el dolor.

Las personas que experimentan una pérdida profunda están navegando por una nueva normalidad y desarrollando una forma de lidiar con las preguntas profundas del dolor, los momentos inesperados y los escenarios complicados.

En las 10 historias en The Other Side of Grief, surge un hilo innegable: una pérdida profunda no es algo de lo que "se mueva" o "supere". Es un cambio de vida.

Incluso años después, los autores escriben que una sensación de pérdida profunda viene en ciclos, está oculta en los rincones de su casa para que tropiece inesperadamente y se convierte en una parte de usted para siempre.

No hay una manera correcta o un camino para sanar después de una pérdida. Los artículos de esta serie muestran los diversos aspectos del duelo, desde tratar de encontrar un rayo de felicidad en el yoga de cabra hasta redescubrir la intimidad física.

Tal vez pienses que el dolor aún no te ha tocado.

Le pedimos que lo reconsidere. La profundidad del duelo después de la muerte de un ser querido puede ser inconcebible, pero los sentimientos no son completamente inimaginables. Después de todo, puede llorar rupturas devastadoras, diagnósticos crónicos, infertilidad o Old Yeller.

La pena no es un concurso de quién pierde primero o más.

Cuando alguien que conoces se encuentra con el dolor, esperamos que estas historias te animen a romper el silencio que a menudo se instala después del funeral y preguntar: "¿Cómo estás?"

Estas historias también celebran la vida después de la muerte. Cada historia se abre paso hacia una nueva normalidad, una nueva dinámica, una nueva rutina.

Hay consuelo en explorar juntos esta capacidad de recuperación, sostenerse mutuamente, compartir y escuchar el otro lado del dolor.

- Whitney Akers, editora de características y Sara Giusti, editora y colaboradora de series.

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Editor: Whitney Akers
Ilustraciones: Ruth Basagoitia
Colaboradores: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O'Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Producción: Nadia Najd
Agradecimientos especiales: Rita Mauceri

Whitney Akers es editora de Healthline.