Las mejores aplicaciones de fibromialgia de 2020

Contenido

• Manejar mi dolor
• PainScale - Diario de seguimiento del dolor
• Hipnosis para aliviar el dolor: manejo del dolor crónico

Identificar cómo le afecta la fibromialgia puede ser la clave para aprender la mejor manera de controlar la enfermedad. La aplicación correcta puede ayudarlo a rastrear sus síntomas para que pueda minimizar el dolor y la interrupción que puede causar.

Buscamos las aplicaciones más útiles y fáciles de usar, basadas en contenido excelente, reseñas de usuarios y confiabilidad. Aquí están nuestras mejores selecciones para el año.

Manejar mi dolor

Androide clasificación: 4.5 estrellas

Precio: Gratis con compras integradas

Esta aplicación facilita la comprensión de su condición en un nivel más detallado. No solo lo ayudará a manejar mejor sus síntomas, sino que también lo ayudará a crear informes basados ​​en evidencia para el diagnóstico, el tratamiento y las afirmaciones. La aplicación es simple y rápida, y ofrece información útil con estadísticas, tablas, gráficos y vistas de calendario.

PainScale - Diario de seguimiento del dolor

iPhone clasificación: 4.6 estrellas

Androide clasificación: 4,4 estrellas

Precio: Gratis

Creada con información de médicos y pacientes con dolor crónico, la aplicación PainScale rastrea y organiza todos sus síntomas e información relevante. También brinda educación personalizada sobre el manejo del dolor, con más de 800 artículos organizados, consejos de salud, ejercicios e información sobre programas y opciones de tratamiento. Use la aplicación para registrar y rastrear el dolor para que pueda identificar los desencadenantes y obtener informes e información sobre el dolor que lo ayuden a controlar mejor su afección.

Hipnosis para aliviar el dolor: manejo del dolor crónico

Androide clasificación: 4,3 estrellas

Precio: Gratis con compras integradas

Con esta aplicación, puede probar técnicas de hipnosis diseñadas para ayudarlo a relajarse y minimizar su dolor crónico guiándolo a través de ejercicios de relajación de audio de 30 minutos. La sesión de hipnosis incluye un solo pasaje leído por la voz calmante de un hipnoterapeuta con sonidos relajantes y música como telón de fondo. Puede controlar el volumen de cada canal de audio, repetir la sesión tantas veces como desee y utilizar la función Hypnotic Booster para la terapia de sonido binaural.

Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].