Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 3 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 8 Mes De Julio 2025
Anonim
Duerme rápidamente | Meditación para dormir
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Contenido

Visión general

La meditación es una forma sencilla de obtener grandes beneficios. ¿Pero donde empiezas? ¿Y cómo sabes exactamente qué hacer? Buenas noticias: ¡hay una aplicación para eso!

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La aplicación Mindfulness

Espacio de cabeza


Calma

buddhify

Sattva

Detente, respira y piensa

Temporizador de percepción

10% más feliz

Breethe

Omvana

Hábito simple

Meditación y Relajación Pro

Jessica Timmons ha sido escritora y editora por más de 10 años. Ella escribe, edita y consulta para un gran grupo de clientes constantes y en crecimiento como una madre de cuatro hijos que trabaja en casa, apretando en un concierto secundario como codirectora de acondicionamiento físico para una academia de artes marciales.


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