Los mejores tés para la tos

Contenido

• 1. Té de canela, clavo y limón
• 2. Remedio de zanahoria para la tos infantil
• 3. Remedio casero de ortiga para la tos alérgica

Un gran tratamiento casero para acabar con la tos con flema es la infusión de canela en rama, cuya acción se potencia cuando se utiliza junto con clavo, limón y miel, ayudando a eliminar las secreciones.

Además, es recomendable beber abundante agua a temperatura ambiente, varias veces al día, para calmar la garganta y aliviar la tos. Evitar el viento y los pies descalzos también son recomendaciones que se deben seguir durante el tratamiento de la tos.

1. Té de canela, clavo y limón

El té de canela, clavo y limón debe prepararse de la siguiente manera:

Ingredientes

• 1 ramita de canela;
• 3 dientes
• 1 rodaja de limón;
• 1/2 litro de agua.

Modo de preparo

Pon todos los ingredientes en una tetera y deja hervir durante 5 minutos. Espera a enfriar, cuela, endulza con 1 cucharada de miel y bebe 2 tazas de este té al día.

La canela y el clavo son bactericidas y ayudan a eliminar los microorganismos que causan la tos. El limón y la miel, por su parte, contienen propiedades expectorantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico debido a su alto contenido en vitamina C.

Este remedio casero está contraindicado para bebés menores de 1 año, ya que aún no pueden consumir miel. En este caso, se puede usar la misma receta, pero sin agregar miel.

2. Remedio de zanahoria para la tos infantil

Un gran remedio casero para detener la tos infantil, que persiste durante algunas semanas más después de un episodio de gripe, es el jugo puro de zanahoria.

Ingredientes

• 1 zanahoria mediana.

Modo de preparo

Ralla la zanahoria y colócala en un vaso dentro del frigorífico. Después de unos minutos, la zanahoria dejará caer su propio jugo. Cuela y dale al niño el jugo, mezclado con la misma cantidad de miel, varias veces al día.

Las zanahorias contienen altas dosis de vitamina C y son antitusivas, lo que ayuda a reducir los episodios de tos en los niños.

3. Remedio casero de ortiga para la tos alérgica

La tos alérgica se caracteriza por una tos seca persistente, que se puede aliviar con un té de ortiga.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas secas de ortiga;
• 200 ml de agua.

Modo de preparo

Ponga el agua en una olla y déjela hervir. Cuando hierva apaga el fuego y agrega la ortiga, tapa la sartén y espera a que se enfríe, cuela y bebe a continuación, y puedes endulzarlo con 1 cucharada de miel. Tomar 2 tazas al día.

La ortiga es una planta medicinal que contiene propiedades antihistamínicas y, por tanto, ayuda a combatir diversas alergias, siendo eficaz para el tratamiento de la tos seca, pudiendo también ser utilizada por niños. Sin embargo, debe hablar con su pediatra antes de comenzar este tratamiento, para asegurarse de que su tos sea alérgica.

Aprenda a preparar jarabes, jugos y tés que ayuden a combatir la tos, en el siguiente video: