Los mejores tés para el dolor de cabeza

Contenido

• 1. Té de manzanilla
• Ingredientes
• Modo de preparo
• 2. Té de arándano
• Ingredientes
• Modo de preparo
• Mira el video para aprender a hacer un masaje que también combate el dolor de cabeza:
• 3. Té de angélica y tojo
• Ingredientes
• Modo de preparo
• 4. Té de jengibre, tilo y manzanilla
• Ingredientes
• Modo de preparo
• 5. Té de hojas de aguacate
• Ingredientes
• Modo de preparo

Tomar infusiones, como la manzanilla, el arándano o el jengibre es una buena opción natural para intentar aliviar la cabeza sin necesidad de utilizar medicamentos de farmacia como el paracetamol, por ejemplo, que en exceso puede intoxicar el hígado, por ejemplo.

Sin embargo, para eliminar el dolor de cabeza es necesario eliminar su causa, que puede ser el estrés, la mala alimentación o el consumo de alimentos estimulantes como la coca-cola y el café, por ejemplo.

Si el dolor de cabeza dura más de 3 días o si es muy severo, no le permite abrir los ojos ni moverse, es muy importante acudir al hospital para identificar la causa e iniciar el tratamiento más adecuado. Además, si está utilizando un medicamento indicado por un médico, tampoco debe sustituir su uso por estos tés, que sirven únicamente como complemento.

Consulte los 4 tipos principales de dolores de cabeza y qué hacer.

1. Té de manzanilla

Un excelente tratamiento casero para los dolores de cabeza es el té de manzanilla, que también es calmante y te ayuda a relajarte.

Ingredientes

• 1 cucharadita de flores de manzanilla;
• 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparo

Agrega las flores de manzanilla en la taza de agua, tapa, deja reposar 3 minutos y luego cuela, retirando las flores del agua. Déjelo calentar y beba a continuación. Este té se puede endulzar con azúcar o miel. Es recomendable tomar este té cuando sienta el dolor de cabeza o tan pronto como comience.

2. Té de arándano

El arándano es una gran solución casera para acabar con los dolores de cabeza y las resacas porque desintoxica y descongestiona el hígado, eliminando una de las causas más comunes de dolor de cabeza.

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 1 cucharada de hojas de boldo picadas.

Modo de preparo

Haga un té poniendo 1 taza de agua a hervir y luego apague el fuego, agregue 1 cucharada de hojas secas de boldo. Tapar y esperar a que se enfríe, colar y endulzar al gusto. Este té debe tomarse 3 veces al día para aliviar los síntomas de dolor de cabeza y resaca.

Mira el video para aprender a hacer un masaje que también combate el dolor de cabeza:

3. Té de angélica y tojo

Tomar un té con angélica con aulagas es una combinación infalible para acabar con el dolor de cabeza común, ya que tienen una propiedad febrífuga que además de eliminar la fiebre, también alivia el dolor de cabeza.

Ingredientes

• 1 puñado de raíz de angélica;
• 1 puñado de mil hombres;
• 1 puñado de aulagas;
• 3 hojas de laurel;
• 2 vasos de agua.

Modo de preparo

Pon todos los ingredientes en una sartén y deja hervir unos minutos, luego apaga el fuego, tapa la sartén y espera a que se enfríe. Colar y poner el té en una taza debajo de una rodaja de limón y luego tomarlo. Endulza al gusto, si lo prefieres.

Los dolores de cabeza pueden ocurrir en cualquier momento y son una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. Trate de observar qué causó el dolor de cabeza y elimine este estímulo. Tómate un té y relájate.

4. Té de jengibre, tilo y manzanilla

Un excelente remedio casero para los dolores de cabeza es el té de hierbas elaborado con jengibre, manzanilla y tilo. El jengibre es el ingrediente principal de este remedio casero y reduce la producción de sustancias químicas que causan dolor. La manzanilla y el tilo son jabones calmantes que ayudan a aliviar la tensión física y mental, dejando a las personas más relajadas y menos ansiosas.

Ingredientes

• 1 cucharadita de raíz de jengibre picada;
• 1 cucharadita de manzanilla seca;
• 1 cucharadita de flor de tilo seca;
• 250 ml de agua.

Modo de preparo

Para preparar este remedio casero añade el jengibre en una olla con agua y deja hervir durante 5 minutos. Pasado el tiempo establecido, se deben agregar las hojas de manzanilla y tilo y dejar en infusión durante aproximadamente 10 minutos. Cuela y endulza a tu gusto.

5. Té de hojas de aguacate

Un gran remedio casero para los dolores de cabeza es beber té de hojas de aguacate. Estas hojas tienen propiedades calmantes y antioxidantes que ayudan a combatir los dolores de cabeza tensionales y por tanto pueden consumirse en forma de té o para preparar una compresa.

Puede utilizar hojas frescas, recién extraídas del árbol de aguacate o hojas secas.

Ingredientes

• 20 g de hojas de aguacate picadas;
• 1 litro de agua.

Modo de preparo

Lleve el agua a ebullición y luego agregue las hojas de aguacate. Apagar el fuego, tapar la sartén y dejar enfriar. Colar y beber 1 taza después y varias veces durante el día.

Otra forma de aprovechar las propiedades de las hojas de aguacate es aplicar sus hojas enteras cocidas y frías en la frente, dejándolas actuar durante unos 15 a 20 minutos.