Tratamiento casero para leche empedrada

Contenido

• 1. Coloque compresas tibias en los senos.
• 2. Haz un masaje circular en el pecho.
• 3. Use extractores de leche para extraer la leche
• 4. Aplique compresas frías después de la alimentación.

La leche de hueso, conocida científicamente como congestión mamaria, suele ocurrir cuando hay un vaciado incompleto de los senos y, por ello, un buen tratamiento casero para el pecho de piedra es poner al bebé a amamantar cada dos o tres horas. Así, es posible eliminar el exceso de leche que se produce, haciendo los senos menos duros, llenos y pesados. Otra opción es utilizar el extractor de leche después de que el bebé haya sido amamantado, si no tiene suficiente para vaciar el pecho.

Sin embargo, si no es posible amamantar debido al dolor, existen otros tratamientos caseros que se pueden realizar primero:

1. Coloque compresas tibias en los senos.

Las compresas tibias ayudan a dilatar las glándulas mamarias, que están hinchadas, para facilitar la extracción de la leche que se está produciendo en exceso. Así, las compresas se pueden colocar de 10 a 20 minutos antes de la lactancia, por ejemplo, facilitando la liberación de leche y aliviando los dolores durante la lactancia.

En las farmacias, incluso hay discos térmicos como los de Nuk o Philips Avent que ayudan a estimular el flujo de leche antes de la lactancia, pero las compresas calientes también ayudan mucho.

2. Haz un masaje circular en el pecho.

Los masajes en el pecho ayudan a guiar la leche a través de los canales de los senos y, por lo tanto, también aseguran que sea más fácil para el bebé eliminar el exceso de leche del pecho. El masaje debe realizarse con movimientos circulares, en vertical y hacia el pezón. Observe mejor la técnica para masajear los senos.

Esta técnica incluso se puede utilizar junto con compresas tibias, ya que será más fácil masajear la zona. Así, cuando la compresa empiece a enfriarse, debes retirarla del pecho y masajearla. Luego, puede colocar una nueva compresa tibia, si el seno aún está muy duro.

3. Use extractores de leche para extraer la leche

El uso de extractores de leche o las manos para eliminar el exceso de leche después de que el bebé se alimenta ayuda a garantizar que la leche no se endurezca dentro de los conductos mamarios. Sin embargo, la leche no debe ordeñarse en todas las tomas, ya que puede producirse una mayor producción de leche.

Si el bebé tiene dificultad para agarrar el pezón debido a la hinchazón y endurecimiento de los senos, también se puede extraer previamente un poco de leche para facilitar el agarre del bebé y evitar lastimar los pezones.

4. Aplique compresas frías después de la alimentación.

Después de que el bebé succiona y después de que se retira el exceso de leche, se pueden aplicar compresas frías en los senos para reducir la inflamación y la hinchazón.

A medida que continúa la lactancia materna, la congestión mamaria suele desaparecer de forma natural. Vea también cómo evitar que surja la congestión mamaria.