Tratamientos para arrugas finas o profundas
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Para eliminar las arrugas del rostro, cuello y cuello, se recomienda utilizar cremas antiarrugas y, en algunos casos, tratamientos estéticos, como láser, luz pulsada intensa y radiofrecuencia, por ejemplo, que debe ser realizado por un profesional capacitado. para estimular la producción de células que garantizan firmeza y soporte a la piel.
El tratamiento antiarrugas se puede iniciar a partir de los 25 años, con cremas y cuidados diarios, mientras que los tratamientos estéticos se pueden iniciar a partir de los 30-35 años cuando se nota que la piel está más flácida. Es importante que se consulte al dermatólogo para evaluar el mejor tratamiento para mantener la firmeza de la piel, eliminando por completo las arrugas y líneas de expresión.
Arrugas finas o líneas finas
Las líneas de expresión y las arrugas finas, pero que se mantienen al fruncir el ceño, o estar enojado, pueden tratarse mediante cuidados diarios y tratamientos estéticos, que pueden estar indicados:
- Crema anti-arrugas: Uso diario 2 veces al día, mañana y noche. La crema debe contener los ingredientes adecuados como péptidos, factores de crecimiento, antioxidantes, retinol, DMAE y protector solar y, por ello, es importante que se consulte al dermatólogo para que se pueda utilizar la crema más adecuada y los resultados sean los mejores;
- Técnicas de terapia manual: Movilizar los tejidos faciales con fortalecimiento, estiramiento y movilización de los músculos faciales;
- Radio frecuencia: Es un procedimiento estético en el que se utiliza un dispositivo que estimula la producción de nuevas células de colágeno y elastina, que dan soporte a la piel, y las sesiones pueden realizarse mensualmente. Comprender cómo funciona la radiofrecuencia;
- Microneedling: Es un procedimiento estético que consiste en utilizar un pequeño dispositivo con pequeñas agujas, conocido como dermaroller, que hace pequeños agujeros en la piel, aumentando la penetración de los cosméticos;
La microaguja se puede realizar en casa, con pequeños dispositivos con agujas de 0,5 mm de profundidad como máximo, aproximadamente una vez a la semana o cada 15 días. Vea más detalles sobre la microaguja en el siguiente video:
Arrugas profundas
El tratamiento de las arrugas profundas, que son las que quedan marcadas incluso al estirar la piel, se puede realizar con:
- Peeling con ácidos: Los ácidos utilizados se pueden elegir según las necesidades de cada persona, pero se puede indicar el ácido glicólico o retinoico, que conduce a la exfoliación de las capas de la piel, promoviendo un tejido nuevo, libre de manchas y arrugas;
- LáserHeNe: Consiste en aplicar el láser en varios disparos en el rostro, no superpuestos, y como puede causar algunas molestias se puede utilizar un anestésico antes de las sesiones;
- Radio frecuencia,que promueve nuevas células de colágeno y elastina, que son esenciales para la firmeza de la piel;
- Relleno de ácido hialurónico, en un consultorio médico puedes aplicar unas inyecciones en el rostro de ácido hialurónico en forma de gel, indicado para rellenar arrugas, surcos y líneas de expresión del rostro;
- Plasma rico en plaquetas, donde en el consultorio del médico se pueden aplicar inyecciones con plasma rico en plaquetas, lo que induce la síntesis de colágeno y otros componentes de la matriz extracelular mediante la activación de fibroblastos, conduciendo así al rejuvenecimiento de la piel.
En este último caso, la cirugía plástica, como un lifting facial, puede estar indicada cuando la persona tiene muchas arrugas profundas y profundas y necesita un resultado inmediato. Sin embargo, las sesiones de fisioterapia dermato funcional son útiles tanto inmediatamente antes como después del procedimiento, armonizando el rostro y mejorando los resultados de la cirugía.
Cómo reducir las arrugas en casa
Además de los tratamientos indicados anteriormente, para complementar en casa, se recomienda mantener una buena hidratación cutánea de todo el cuerpo, pero especialmente del rostro. Entonces necesitas beber alrededor de 2 litros de agua al día, usar jabones líquidos porque no resecan tu piel y:
- Lávese la cara con agua mineral, agua micelar o agua termal, porque no contienen cloro, conocido por resecar la piel;
- Consuma alimentos ricos en colágeno a diario, como carnes rojas, muslo de pollo y gelatina;
- Tome un suplemento de colágeno hidrolizado todos los días, que ayuda a mantener el soporte de la piel;
- Utilice siempre una crema anti-envejecimiento en el rostro con factor de protección solar;
- Haga gimnasia facial estirando los músculos importantes que hacen el efecto contrario de las arrugas;
- Use un sombrero y gafas de sol de calidad siempre que se exponga al sol o la luz para evitar que los músculos alrededor de los ojos y la frente se contraigan, evitando la formación de arrugas en estas regiones.
El secreto para mantener la piel bella, firme e hidratada es también tener una vida sana, comer bien y cuidar la piel externamente con los productos más adecuados para cada tipo de piel, pero otros factores que también contribuyen son no fumar, porque El humo del cigarrillo es nocivo para la salud y también daña la piel, favoreciendo la formación de arrugas en la parte superior de la boca, conocida popularmente como 'código de barras'.
Vea más consejos sobre qué comer para mantener su piel sana en el siguiente video: