Triglicéridos: que es y valores normales
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El triglicérido es la partícula más pequeña de grasa que circula en la sangre y tiene una función de almacenamiento y suministro de energía en caso de ayuno prolongado o una nutrición inadecuada, por ejemplo, siendo considerado un buen indicador del metabolismo de las grasas.
Los triglicéridos pueden producirse en el hígado o adquirirse a través de alimentos como panes, pasteles, leche y queso.
Para evaluar la cantidad de triglicéridos que circula en el cuerpo, se recolecta una muestra de sangre para análisis de laboratorio. Los valores de referencia para los triglicéridos son:
| Deseable | Menos de 150 mg / dL |
| Sin limites | Entre 150-199 mg / dL |
| Alto | Entre 200 - 499 mg / dL |
| Muy alto | Superior o igual a 500 mg / dL |
El aumento o disminución de la concentración de triglicéridos se puede notar por acumulación de grasa en el vientre o en otras regiones del cuerpo, formación de pequeñas bolsas de color pálido en la piel, desnutrición y problemas hormonales.
¿Qué pueden significar los triglicéridos altos?
Los triglicéridos altos pueden indicar un mayor riesgo de enfermedad hepática, aterosclerosis, pancreatitis, diabetes descompensada, hipotiroidismo, infarto de miocardio, alto consumo de azúcar y / o grasas. Conozca los signos y síntomas de los triglicéridos altos.
El aumento de triglicéridos en sangre se produce por el consumo excesivo de grasas o carbohidratos, así como por la falta de actividad física. Por ello, el seguimiento médico es importante en estos casos para que se adopte una estrategia que tenga como objetivo reducir los niveles de triglicéridos y prevenir la aparición de la enfermedad, que suele realizarse mediante una dieta equilibrada con poca cantidad de azúcar y ejercicio físico.Además, si es necesario, el médico puede prescribir algún medicamento. A continuación, le mostramos cómo reducir los triglicéridos y algunos remedios caseros para los triglicéridos.
Qué puede significar un nivel bajo de triglicéridos
El triglicérido bajo suele ser indicativo de problemas hormonales y ocurre, la mayoría de las veces, en caso de desnutrición, síndrome de malabsorción, hipertiroidismo o enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
No se recomienda tener triglicéridos bajos, ya que esto significa que hay una cantidad baja de energía almacenada en el cuerpo y disponible para permitir que el cuerpo funcione normalmente. Por ello, es necesario tener un seguimiento médico para poder aumentar la concentración de triglicéridos en sangre de forma saludable, lo que suele hacerse mediante una dieta equilibrada. Obtenga más información sobre los triglicéridos bajos.
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