Las vacaciones que finalmente me hicieron abrazar mi cuerpo de una vez por todas

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Me invitaron a pasar una semana a bordo del crucero Carnival Vista en el momento perfecto. Mi esposo y yo no habíamos estado de vacaciones reales para adultos desde que nació nuestra hija hace más de dos años. Mi nivel de estrés actual estaba enviando mi presión arterial por las nubes, lo que hizo que mi médico "prescribiera" unas vacaciones. También me propuse la misión de aceptar mi cuerpo, poner fin a mi vida haciendo dieta y deshacerme de estos complejos antes de cumplir 40 años en septiembre.¿Qué mejor manera de ejecutar esa operación que haciendo un viaje con un código de vestimenta elegante en traje de baño durante seis días seguidos? No me iba a estresar ni me iba a sacar a colación ninguna lucha interna, ¿verdad?

Bueno, mal, mal y más mal. El problema es que aceptar un crucero es como aceptar embarcar en los "Gatillos del mar". Además de todo el traje de baño, mi némesis de la comida (buffets, pizzas 24 horas al día, 7 días a la semana, restaurantes de carnes y vino que fluye libremente) estaba allí para burlarse de mí y tentarme también. Estaba jodido. Pero estaba decidido a dejar mis obsesiones corporales en el puerto y abrazar "Cruise Ship Me", que incluía un modesto uniforme de dos piezas, chanclas y abrigos transparentes.

Apenas estábamos lejos de la costa cuando tomé la audaz decisión de lanzar la precaución al viento y enfrentar todos mis miedos relacionados con el traje de baño y hacer una audición * junto a la piscina * para el Batalla de sincronización de labios competencia, una rama del famoso programa de televisión Spike. Si es seleccionado, pasa toda la semana ensayando su canción y aprende una rutina de baile con los artistas reales del barco, disfruta de una sesión de fotos y hace "apariciones" toda la semana antes de la gran actuación de la última noche del crucero. Salí a la piscina lista para hacer mi mejor impresión de Steven Tyler y sincronizar los labios con "Walk This Way" de Aerosmith, mi música para un impulso instantáneo de confianza. En cambio, eché un vistazo a la pantalla del tamaño de una sala de cine que mostraba las audiciones sobre la piscina, y fíjate, las chicas de todos los tamaños lo estaban dando todo, pero aún así, me atraganté. Me salí de la línea e hiperventilé por miedo a que me abuchearan o, peor aún, me interrumpieran por mi apariencia. Mi imagen corporal deformada afecta mi personalidad de forma extraña: soy extrovertido, pero esas inseguridades a veces me transforman en un ermitaño. No ha tenido el mejor comienzo.

Listo para seguir adelante desde mi comienzo lleno de baches (y celos ardientes cada vez que veía el Batalla de sincronización de labios concursantes arrasando en su fama), lancé la precaución al viento y usé un traje de baño de dos piezas en una playa privada al día siguiente durante nuestra primera parada en el puerto de Ochos Ríos, Jamaica. Canalicé a Chrissy Teigen, alguien a quien admiro por ser dueña de su belleza y callar perfectamente a los que odian. Me pavoneé por la playa, tentando a los que me rodeaban para que me taparan o me fuera de su vista.

A nadie le importaba.

Nadie ni siquiera inclinó sus gafas de sol en mi dirección.

Todo el mundo estaba concentrado en disfrutar de las tres horas que tuvimos en el Bamboo Beach Club hasta que llegó el momento de volver al barco.

Mi esposo y yo chocamos vasos y fui a explorar, encontrándome en una carpa de masajes. Soy un fanático de los masajes, y eliminar todos esos nudos y torceduras es algo que sé que me ayuda a conectar con mi cuerpo. Solo había un pequeño problema: este masaje no estaba ocurriendo en una habitación privada. Tuve que quitarme la parte superior del traje de baño, y no me lo quité, en la playa, a la vista de cualquiera que pasara por allí. Nadie se preocupó, notó o prestó atención cuando traté la costa como una pasarela ... ¿por qué les importaría si mostraba mis tetas? La cosa es que me importaba. Pero el segundo que desaté mi blusa, fue como una experiencia extracorporal. No me sentía gorda, ni delgada, ni cohibida. Me sentí EMPODERADO. No estaba preocupado por mi talla de sujetador doble D o mi cintura regordeta o un número más alto de lo que me gustaría ver en la escala. Las reacciones de los extraños en la playa no iban a hacer nada para cambiar eso, excepto recordarme que no necesitaba su validación. Necesitaba comenzar a recibir la validación de mí mismo y solo de mí mismo.

Entonces, me desenganché la blusa y mostré mis tetas, deteniéndome por un minuto antes de acostarme para el masaje más increíble de mi vida. Cuando terminó, me senté, con los senos todavía abiertos para que cualquiera que mirara en mi dirección pudiera verlos, y me estiré durante varios minutos antes de saltar de la mesa y vestirme. Claro, me tomó semanas decírselo a mi esposo, pero solo tomó minutos para que la experiencia reconfigurara mi cerebro. Fue tan refrescante recordar que nadie puede ver dentro de mi cabeza. Y no hay duda de que todo lo que pienso sobre mi cuerpo es más duro de lo que piensan los demás. Eso es si lo están pensando en absoluto. Lo cual, lo siento ego, ahora sé que no lo son.

De vuelta en el barco, la aceptación del cuerpo seguía siendo una batalla cuesta arriba porque estaba medio desnudo en serio durante casi todo: el circuito de cuerdas que está suspendido en el aire, la bicicleta Skyride, el tobogán de agua e incluso el spa Cloud 9. Pagué más por el acceso a la suite termal del spa, un área "adicional" con increíbles sillones con calefacción, una bañera de hidromasaje y una variedad de saunas. Lo vi como un lugar para esconderme, leer, relajarme y practicar estar en traje de baño en medio del vapor de las saunas que me cubría. Una tarde, entré en uno de los baños de vapor y encontré a una pareja mayor desnuda y no tiene miedo para frotarse el uno al otro, se reían, extasiados y ajenos al resto del mundo. No estoy diciendo que sintiera la necesidad de agarrar a mi esposo y empezar a manosearlo en público. Pero envidiaba a esa pareja. Qué asombroso que claramente no estaban preocupados por los complejos corporales que proyectaban una sombra sobre el momento. Vivían, disfrutaban y se dejaban llevar. (Incluso si deberían haber estado, ya sabes, haciendo esto en su cabina).

El otro gran demonio que debía enfrentar era toda la comida que acechaba en cada centímetro del crucero, lista para tentarme, tuviera hambre o no. Quiero decir, este barco tenía una hamburguesería Guy Fieri y una barbacoa de cerdo y ancla, un asador, pizza todo lo que puedas comer las 24 horas, los 7 días de la semana, un buffet y restaurantes italianos y asiáticos de estilo familiar. Cuando cosas como las empanadas de tocino pueden coronar su hamburguesa y una porción de postre es la mitad de un pastel, es difícil disfrutar de una comida sin sentir que estalló en 15 libras (mínimo) cuando termina.

Usé el desafío para encontrar el equilibrio. Paré cuando estaba lleno y no me privé de al menos un sabor de nada que me hiciera la boca agua. Una vez más, eso se sintió empoderador, una emoción que me había negado durante tanto tiempo. Cada vez que salgo a una gran comida, tengo la mala costumbre de anunciar lo poco que comí todo el día para justificar el atracón, o hago comentarios como: "Nunca como pan / dulces / grasa, pero esto se ve demasiado increíble para resistir". como una táctica para evitar que la gente me juzgue. Que adivinen que? Probablemente no lo fueron hasta que dije algo. Rápidamente me di cuenta de que al igual que a nadie le importaba que yo estuviera usando un traje de baño, a nadie le importaba lo que comiera tampoco. Entonces, cerré la boca, comí lo que me parecía bien e hice lo que necesitaba para sentirme mejor después, como dar un paseo, meditar durante unos minutos o comprometerme con un entrenamiento de spinning a la mañana siguiente. Sin culpa, sin arrepentimientos, solo borrón y cuenta nueva que me permití tener después de cada comida.

Ahora que estoy de regreso en casa, me enorgullece decir que "Cruise Ship Me" se ha quedado. Esos seis días fuera no mataron a mis demonios para siempre, pero me dieron una perspectiva saludable que me ayudó a apagar parte del ruido y me obligó a vivir más presente. En el barco, si estaba pasando por un mal momento, podía esconderme en el cine iMax o encontrar un sillón cubierto lejos de la refriega. Mi versión de eso en casa es meditar o sentarme en mi patio antes de dormir para reagruparme. Acabamos de comprar una piscina inflable para nuestro patio trasero y estoy emocionado de pasar el rato en mi nuevo traje de baño mientras tengo amigos para combatir el calor. Y tal vez no viví mi fantasía de estrella de rock en Batalla de sincronización de labios pero yo hizo sólo accedí a filmar un segmento de televisión por trabajo (el primero en más de tres años). Todavía hay progreso por hacer, apenas tomé fotos en el viaje a menos que estuviera cubierto. Pero cuando pienso en esa sensación liberadora de ir en topless en la playa, recuerdo que la única opinión que importa sobre mi cuerpo es la mía. Y cada día, esas opiniones me hacen sentir cada vez mejor sobre lo lejos que he llegado.

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