3 valores que mis hijos han aprendido al tener una mamá con una enfermedad crónica

Contenido

• Dejar ir la culpa
• 1. Estar presente durante el tiempo que pasan juntos
• 2. La importancia del cuidado personal
• 3. Compasión por los demás

Encontrar el lado positivo de ser padre con una enfermedad crónica.

La salud y el bienestar nos afectan a cada uno de manera diferente. Esta es la historia de una persona.

Me acababa de acomodar en un baño, lleno de agua humeante y seis tazas de sales de Epsom, con la esperanza de que la combinación permitiera que parte del dolor en mis articulaciones aliviara y calmara mis espasmos musculares.

Entonces escuché golpes en la cocina. Yo quería llorar. ¿En qué diablos se estaba metiendo mi hijo ahora?

Como padre soltero con una enfermedad crónica, estaba absolutamente exhausto. Me dolía el cuerpo y me dolía la cabeza.

Cuando escuché los cajones abrirse y cerrarse en mi habitación, hundí la cabeza en el agua, escuchando el eco de los latidos de mi corazón en mis oídos. Me recordé a mí mismo que este era mi momento para cuidar de mí, y era de vital importancia que lo hiciera.

Estaba bien que mi hijo de diez años estuviera solo durante esos 20 minutos que estuve sumergido en la bañera, me dije. Traté de exhalar algo de la culpa que tenía.

Dejar ir la culpa

Tratar de dejar ir la culpa es algo que me encuentro haciendo con bastante frecuencia como padre, incluso más ahora que soy un padre discapacitado y con una enfermedad crónica.

Definitivamente no soy el único. Formo parte de un grupo de apoyo en línea para padres con enfermedades crónicas que está lleno de personas que se preguntan qué impacto tienen sus limitaciones en sus hijos.

Vivimos en una sociedad centrada en la productividad y una cultura que pone tanto énfasis en todas las cosas que podemos hacer por nuestros hijos. No es de extrañar que nos cuestionemos si somos o no buenos padres.

Existe una presión social para que los padres lleven a sus pequeños a las clases de gimnasia "Mommy and Me", se ofrezcan como voluntarios en el aula de la escuela primaria, transporten a nuestros adolescentes entre varios clubes y programas, organicen fiestas de cumpleaños perfectas en Pinterest y preparen comidas completas y saludables. todo mientras nos aseguramos de que nuestros hijos no tengan demasiado tiempo frente a la pantalla.

Como a veces estoy demasiado enfermo para levantarme de la cama, y ​​mucho menos de la casa, estas expectativas sociales pueden hacerme sentir como un fracaso.

Sin embargo, lo que yo, y muchos otros padres con enfermedades crónicas, hemos descubierto es que, a pesar de las cosas que no podemos hacer, hay muchos valores que les enseñamos a nuestros hijos al tener una enfermedad crónica.

1. Estar presente durante el tiempo que pasan juntos

Uno de los regalos de las enfermedades crónicas es el regalo del tiempo.

Cuando su cuerpo no tiene la capacidad para trabajar a tiempo completo o participar en la mentalidad de "ir, ir, hacer, hacer, hacer" que es tan común en nuestra sociedad, se ve obligado a reducir la velocidad.

Antes de enfermar, trabajaba a tiempo completo y enseñaba algunas noches además de eso, y también fui a la escuela de posgrado a tiempo completo. A menudo pasamos nuestro tiempo familiar haciendo cosas como ir de excursión, asistir a eventos comunitarios y hacer otras actividades en el mundo.

Cuando me enfermé, esas cosas se detuvieron de repente, y mis hijos (entonces de 8 y 9 años) y yo tuvimos que aceptar una nueva realidad.

Si bien ya no podía hacer muchas de las cosas que mis hijos estaban acostumbrados a que hiciéramos juntos, de repente también tuve mucho más tiempo para pasar con ellos.

La vida se ralentiza significativamente cuando estás enfermo, y mi enfermedad también retrasó la vida de mis hijos.

Hay muchas oportunidades para acurrucarme en la cama con una película o tumbarme en el sofá escuchando a mis hijos leerme un libro. Estoy en casa y puedo estar presente para ellos cuando quieran hablar o simplemente necesiten un abrazo extra.

La vida, tanto para mí como para mis hijos, se ha vuelto mucho más centrada en el ahora y en disfrutar de los momentos simples.

2. La importancia del cuidado personal

Cuando mi hijo menor tenía 9 años, me dijeron que mi próximo tatuaje tenía que ser las palabras "cuídate", así que cada vez que lo veía me acordaba de cuidarme.

Esas palabras ahora están escritas en cursiva en mi brazo derecho, y tenían razón: es un maravilloso recordatorio diario.

Estar enferma y verme concentrarme en el cuidado personal ha ayudado a enseñar a mis hijos la importancia de cuidarse a sí mismos.

Mis hijos han aprendido que a veces tenemos que decir que no a las cosas o alejarnos de las actividades para poder atender las necesidades de nuestro cuerpo.

Han aprendido la importancia de comer con regularidad y los alimentos a los que nuestro cuerpo responde bien, así como la importancia de descansar lo suficiente.

Saben que no solo es importante cuidar de los demás, sino que es igualmente importante cuidarnos a nosotros mismos.

3. Compasión por los demás

Las principales cosas que mis hijos han aprendido al ser criados por un padre con una enfermedad crónica son la compasión y la empatía.

En los grupos de apoyo para enfermedades crónicas de los que formo parte en línea, esto surge una y otra vez: las formas en que nuestros hijos se convierten en personas muy compasivas y afectuosas.

Mis hijos entienden que a veces las personas sienten dolor o tienen dificultades con tareas que pueden resultar fáciles para otros. Se apresuran a ofrecer ayuda a aquellos que ven con dificultades o simplemente escuchan a los amigos que están sufriendo.

También me muestran esta compasión, lo que me enorgullece y agradece profundamente.

Cuando salí de ese baño, me preparé para enfrentarme a un gran desastre en la casa. Me envolví en una toalla y respiré hondo en preparación. Lo que encontré en cambio me hizo llorar.

Mi hijo había dejado mis "cómodos" favoritos en la cama y me preparó una taza de té. Me senté al final de mi cama y lo asimilé todo.

El dolor seguía allí, al igual que el agotamiento. Pero cuando mi hijo entró y me dio un gran abrazo, la culpa no fue así.

En cambio, solo había amor por mi hermosa familia y gratitud por todas las cosas que vivir en este cuerpo discapacitado y enfermo crónico me está enseñando a mí y a mis seres queridos.

Angie Ebba es una artista con discapacidad queer que imparte talleres de escritura y actúa en todo el país. Angie cree en el poder del arte, la escritura y la interpretación para ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos, construir una comunidad y hacer cambios. Puedes encontrar a Angie en ella sitio web, su Blogo Facebook.