Colesterol VLDL

Contenido

• Resumen
• ¿Qué es el colesterol?
• ¿Qué es el colesterol VLDL?
• ¿Cómo sé cuál es mi nivel de VLDL?
• ¿Cuál debería ser mi nivel de VLDL?
• ¿Cómo puedo reducir mi nivel de VLDL?

Resumen

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su hígado produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos, como la carne y los productos lácteos. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar correctamente. Pero tener demasiado colesterol en la sangre aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.

¿Qué es el colesterol VLDL?

VLDL significa lipoproteína de muy baja densidad. Su hígado produce VLDL y las libera en su torrente sanguíneo. Las partículas de VLDL transportan principalmente triglicéridos, otro tipo de grasa, a sus tejidos. VLDL es similar al colesterol LDL, pero el LDL transporta principalmente colesterol a los tejidos en lugar de triglicéridos.

VLDL y LDL a veces se denominan colesteroles "malos" porque pueden contribuir a la acumulación de placa en las arterias. Esta acumulación se llama aterosclerosis. La placa que se acumula es una sustancia pegajosa compuesta de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre. Con el tiempo, la placa se endurece y estrecha las arterias. Esto limita el flujo de sangre rica en oxígeno a su cuerpo. Puede provocar enfermedad de las arterias coronarias y otras enfermedades del corazón.

¿Cómo sé cuál es mi nivel de VLDL?

No existe una forma de medir directamente su nivel de VLDL. En cambio, lo más probable es que le hagan un análisis de sangre para medir su nivel de triglicéridos. El laboratorio puede usar su nivel de triglicéridos para estimar cuál es su nivel de VLDL. Su VLDL es aproximadamente una quinta parte de su nivel de triglicéridos. Sin embargo, estimar su VLDL de esta manera no funciona si su nivel de triglicéridos es muy alto.

¿Cuál debería ser mi nivel de VLDL?

Su nivel de VLDL debe ser inferior a 30 mg / dL (miligramos por decilitro). Cualquier valor superior a eso lo pone en riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral.

¿Cómo puedo reducir mi nivel de VLDL?

Dado que VLDL y triglicéridos están vinculados, puede reducir el nivel de VLDL disminuyendo su nivel de triglicéridos. Es posible que pueda reducir sus triglicéridos con una combinación de pérdida de peso, dieta y ejercicio. Es importante cambiar a grasas saludables y reducir el consumo de azúcar y alcohol. Es posible que algunas personas también necesiten tomar medicamentos.