Lo que Jessica Stroup de 90210 come (casi) todos los días

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Verse bien en uno de los códigos postales más famosos del mundo es fácil para Jessica Stroup, quien interpreta a Erin Silver en The CW's 90210. ¡Descubre lo que come (casi) todos los días la impactante actriz, aquí!

Mantequilla de almendras: los 90210 A la estrella le encanta la mantequilla de almendras encima de las manzanas Gala con un toque de sal marina. "Es perfecto para un refrigerio saludable", dice Stroup.

Verduras crudas y rancho: Stroup considera las verduras crujientes como uno de sus bocadillos favoritos. "¡Imagínense que son papas fritas!" ella ríe.

Barras Clif: Las barras energéticas llenas de nutrientes son perfectas para la hermosa actriz cuando tiene mucha prisa. "Me mantuvieron viva en Etiopía", dice.

Mezcla de bebida de proteína vegana: ¿Quién necesita jugos azucarados o refrescos con esta bebida perfectamente saludable? "Estoy loco por OptiCleanse GHI en el sabor chai", dice Stroup. "Solo agrega agua en la botella de la licuadora. Es delicioso y súper saludable".

Agua: Stroup se mantiene hidratado con H2O. "En el set tomo mucho café ... así que trato de beber agua antes de tomar la siguiente taza", dice.

Quinua: ¿Otro artículo en la cocina de Stroup? ¡Quinua! "Para las comidas, me gusta mucho la quinua o la ensalada de rúcula con una proteína como camarones de pollo", dice la estrella sorprendente.

Bebidas mezcladas: Al darse un capricho, la chica nativa de Carolina del Sur elige bebidas mezcladas como frappes de Starbucks o margaritas de fresa con sal.

"Me inclino por lo salado en lugar de lo dulce, por lo que las bebidas parecen satisfacer esa vocecita en mi cabeza más que una taza de Reese's vacía ... ¡aunque también me encantan!" Stroup dice.

Secreto de entrenamiento: La talentosa estrella de televisión se ejercita con su entrenador y mejor amigo, Aaron Ribant en Equinox, para enfocarse en fortalecer su núcleo recién descubierto.

"Usamos pesas en casi todos los ejercicios. El entrenamiento en circuito es una excelente manera de hacerlo", dice Stroup. "Manteniendo las repeticiones altas y el peso bajo, tonificarás tus músculos sin aumentar tu volumen".

Consejos de fitness: "¡Siéntete bien! Sabes que cuando no te sientes saludable, deja las excusas y haz algo. Simplemente sal, camina, respira", dice Stroup. "La vida es demasiado corta para caer en la rutina. Tú estás a cargo de ti, trátate bien y se notará".

Más sobre Stroup: Además de comer sano y hacer ejercicio, Stroup siempre recuerda estirarse. "Antes y después de un entrenamiento, o simplemente cuando se sienta rígido, ¡tírese al suelo y estírese!" ella dice. "Tómate tu tiempo. Incluso si crees que flexible es una palabra extranjera, eventualmente la incorporarás a tu vocabulario".

Vea a Jessica Stroup protagonizando el 90210 de The CW, los martes a las 8/7 c.

Kristen Aldridge presta su experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "¡Dios mío! AHORA". Con millones de visitas al día, el popular programa de noticias de entretenimiento diario es uno de los más vistos en la web. Como periodista de entretenimiento experimentada, experta en cultura pop, adicta a la moda y amante de todo lo creativo, es fundadora de Positivelycelebrity.com y recientemente lanzó su propia línea de moda inspirada en celebridades y aplicación para teléfonos inteligentes. Conéctese con Kristen para hablar sobre celebridades a través de Twitter y Facebook, o visite su sitio web oficial.

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