Todo lo que necesita saber sobre los puntos blancos

Contenido

• ¿Qué es un whitehead?
• ¿Qué causa los puntos blancos?
• ¿Dónde aparecen los puntos blancos?
• Cómo tratar las espinillas
• Prevenir las espinillas y el acné
• Conceptos erróneos sobre los puntos blancos
• Posibles complicaciones de las espinillas
• Habla con tu doctor

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¿Qué es un whitehead?

Una espinilla es un tipo de acné que se forma cuando las células muertas de la piel, el aceite y las bacterias quedan atrapadas dentro de uno de los poros. Los puntos blancos pueden ser molestos y pueden parecer que se desarrollan en los peores momentos.

La buena noticia es que los puntos blancos se pueden prevenir con una combinación de cambios en el estilo de vida y tratamientos médicos.

¿Qué causa los puntos blancos?

Comprender la causa de los puntos blancos puede ayudarlo a prevenir futuros brotes. Los poros obstruidos son la principal causa de los puntos blancos. Sus poros pueden bloquearse por varias razones.

Una de las causas de los poros bloqueados son los cambios hormonales, que son desencadenantes comunes del acné. Ciertas etapas de la vida pueden aumentar la cantidad de sebo o aceite que producen sus poros. El aumento de la producción de aceite provoca la obstrucción de los poros y las espinillas.

Estas etapas incluyen:

• pubertad
• menstruación
• el embarazo

Ciertos anticonceptivos que contienen solo progesterona también pueden aumentar los niveles hormonales y causar brotes de acné en las mujeres. Asimismo, algunas mujeres notan más acné durante ciertas etapas de sus ciclos menstruales una vez que dejan de tomar píldoras anticonceptivas.

Varios han descubierto que la genética también juega un papel en el desarrollo de diferentes tipos de acné, incluidos los puntos blancos. Si alguien de su familia sufre de acné, usted también corre un mayor riesgo de desarrollarlo.

Las espinillas también pueden aparecer en áreas donde hay mucha fricción, como en la barbilla de una correa para la barbilla en un equipo deportivo.

¿Dónde aparecen los puntos blancos?

Un punto blanco puede desarrollarse en cualquier parte de su cuerpo. La nariz, el mentón y la frente se conocen colectivamente como zona T. Las partes particularmente grasas de su rostro, como la zona T, pueden ser particularmente propensas al acné.

También puede desarrollar puntos blancos en:

• tu pecho
• espalda
• espalda
• brazos

El acné puede ocurrir en hombres y mujeres, y casi a cualquier edad. Incluso si nunca tuvo problemas con los puntos blancos en la adolescencia, aún puede desarrollarlos en algún momento durante la edad adulta.

Cómo tratar las espinillas

Los puntos blancos se consideran una forma leve de acné. Son relativamente fáciles de tratar.

Un retinoide tópico es el tratamiento de primera línea para los puntos blancos. Sin embargo, los retinoides tópicos tardan tres meses en ver algún efecto. Idealmente, deberían usarse todos los días (o noches).

Los retinoides tópicos se utilizan para prevenir el acné. No deben usarse como tratamiento localizado en sus granos. Los retinoides funcionan mediante varios mecanismos, pero, en última instancia, previenen el proceso de obstrucción de los poros.

Debe usar protector solar a diario, ya que su piel será más sensible al sol como resultado del uso de un retinoide tópico.

Si tiene acné inflamatorio (bultos rojos y pústulas en la cara), su médico también puede recetarle antibióticos orales o tópicos, que destruyen el exceso de bacterias de la piel y reducen la inflamación y el enrojecimiento. Los antibióticos orales se usan fuera de la etiqueta para tratar el acné.

Las píldoras anticonceptivas orales combinadas también se utilizan para reducir el acné en las mujeres. Son un método anticonceptivo aprobado por la FDA.

Prevenir las espinillas y el acné

Los medicamentos orales y tópicos son tratamientos efectivos para los puntos blancos, pero no son las únicas opciones. También puede disfrutar de una piel más clara y saludable y reducir el riesgo de futuros brotes si realiza ciertos cambios en el estilo de vida.

Si usa maquillaje, considere usar marcas de cosméticos que no sean comedogénicas y sin aceite. Estos productos pueden ser más adecuados para las personas propensas al acné porque no obstruyen los poros. Eso reduce la probabilidad de acné, como espinillas.

También debe usar lociones o humectantes sin aceite para limitar la cantidad de aceite que se agrega a la piel.

Lávese el cabello y la piel con regularidad. Y no olvides desmaquillarte antes de acostarte. Sin embargo, debe evitar el lavado excesivo, ya que esto puede causar irritación en la cara y empeorar su acné.

Use un limpiador suave para lavarse la cara una vez al día con agua tibia. Asegúrate de secarte la piel con palmaditas en lugar de frotar. No exfolies tu piel con ningún producto de limpieza, ya que es probable que esto empeore el acné.

Conceptos erróneos sobre los puntos blancos

Hay algunos conceptos erróneos comunes sobre los puntos blancos. Entender qué puede y qué no puede causar acné es importante para deshacerse de los puntos blancos. Los siguientes factores tienen poco o ningún efecto sobre el acné:

• Lavar y restregar en exceso no previene los puntos blancos.
• La suciedad no causa acné.
• Lavarse la cara con demasiada fuerza puede irritar la piel y empeorar el acné existente.
• Los alimentos grasosos no causan acné.

Posibles complicaciones de las espinillas

La forma en que maneja los puntos blancos puede afectar la salud de su piel. Si constantemente pellizca un punto blanco, es más probable que se irrite y cause una cicatriz. Una vez que aparece una cicatriz, aunque se puede mejorar, es una marca relativamente permanente en la piel.

Habla con tu doctor

El acné y los puntos blancos pueden ser frustrantes e incómodos. Sin embargo, hay ayuda disponible. Si está lidiando con un caso leve de puntos blancos, vea si puede controlar el acné con medicamentos de venta libre.

También puede intentar reemplazar sus productos faciales y corporales actuales por aquellos que no contienen aceite, no son comedogénicos y son suaves para la piel.

Si esto no funciona, hable con su médico o dermatólogo. Es posible que puedan recomendar tratamientos alternativos o recetar medicamentos.