¿Por qué mi caca es verde? 7 posibles causas

Contenido

• De todos modos, ¿por qué suele ser marrón?
• 1. Probablemente sea algo que comiste
• 2. Pigmento biliar
• 3. Antibióticos y otros medicamentos
• 4. Procedimientos médicos
• 5. Parásitos, virus y bacterias
• 6. Afecciones gastrointestinales
• 7. Fisuras anales
• ¿Es la caca verde un signo de cáncer?
• Cuando ver a un doctor
• La comida para llevar

Entonces tus intestinos dejaron caer un paquete color brócoli, ¿verdad? Bueno, estás lejos de estar solo mientras lees esto desde el trono de porcelana. "¿Por qué mi caca es verde?" es una de las preguntas más comunes que los angloparlantes hacen a Google.

Después de mirar en el cuenco, piense en lo que se ha estado poniendo en la boca últimamente. Lo más probable es que encuentre la respuesta en lo que ha estado comiendo. Pero también existen otras causas de las heces coloridas:

• una condición médica subyacente
• antibióticos
• un procedimiento médico reciente
• una infección bacteriana

De todos modos, ¿por qué suele ser marrón?

El color marrón habitual de los excrementos se debe a una mezcla sobrante de glóbulos rojos muertos y desechos de las bacterias en los intestinos. La bilis en los intestinos suele ser de un color verde amarillento, pero las bacterias agregan el resto del tono. Además de hacer que su caca se vuelva marrón, las bacterias realizan funciones de vital importancia, como ayudarlo a absorber los nutrientes de sus comidas.

Las heces pueden tener un color diferente cuando los alimentos no pasan suficiente tiempo en su tracto digestivo. Esto puede suceder si tiene diarrea. En ese caso, el contenido de sus intestinos pasa por el proceso demasiado rápido para permitir que las bacterias le den a su caca su tono característico.

1. Probablemente sea algo que comiste

La razón más común para las heces verdes es un hábito o cambio dietético. Los alimentos que pueden causar heces verdes incluyen:

• col rizada
• Espinacas
• brócoli
• arándanos

Las verduras de color verde oscuro y los suplementos en polvo verde contienen mucha clorofila, la sustancia química que permite a las plantas producir energía del sol. Esto puede convertir a su Cleveland Brown en un Green Bay Packer. Eso no significa que haya algo mal. ¡Sigue comiendo esas verduras!

Algunos alimentos contienen colorantes alimentarios que no se procesan correctamente. Esto también puede dejar un residuo colorido en las heces. Entonces, si se despierta después de pasar el día de San Patricio bebiendo cerveza verde y nota algo extraño cuando va al baño, probablemente solo necesite un poco de agua.

El colorante alimentario que consume no tiene que ser necesariamente verde para que sus heces sean verdes. Los tintes morados, azules y negros también pueden producir excrementos verdes. Por ejemplo, en 2015, la cadena de comida rápida Burger King se volvió viral con publicaciones de personas que habían comprado su "Halloween Whopper", que tenía un moño negro. Muchas personas que participaron en el Halloween Whopper informaron que su caca se volvió verde después de comerla.

2. Pigmento biliar

La bilis es un líquido que se produce en el hígado y se almacena en la vesícula biliar. Este líquido naturalmente tiene un color amarillo verdoso. Cuando la bilis se combina con los alimentos que consume, la bilis ayuda a aumentar la eficacia de la lipasa pancreática para que su cuerpo pueda descomponer más grasa de la dieta. Esto permite que su cuerpo absorba más grasa en el intestino delgado.

Sin embargo, su cuerpo debe descomponer la bilis para que pueda excretarse como desecho. Normalmente, esto se logra recorriendo un camino a través de su intestino. A veces, cuando tiene diarrea u otros calambres estomacales, la bilis no se puede descomponer tan rápidamente. El resultado puede ser una caca con un tinte verde debido al color verde natural de las sales biliares en su cuerpo.

3. Antibióticos y otros medicamentos

Si le han recetado recientemente un ciclo de antibióticos, especialmente uno fuerte para una infección importante, el medicamento puede matar gran parte de las bacterias normales de su intestino. Esto disminuye la población de bacterias que tiñen de marrón en el intestino delgado. Los probióticos, como el yogur o la kombucha, pueden ayudar a restablecer el equilibrio de la flora intestinal.

Varios otros medicamentos y suplementos también pueden causar una degradación de los pigmentos que vuelven verdes las heces. Ejemplos de estos incluyen:

• indometacina (Tivorbex), que es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo que se usa para reducir el dolor
• suplementos de hierro
• medroxiprogesterona (Depo-Provera), un medicamento utilizado como anticonceptivo

4. Procedimientos médicos

La decoloración de las heces también puede ocurrir después de un procedimiento médico importante, como un trasplante de médula ósea. Si su cuerpo rechaza el trasplante, se puede desarrollar una afección conocida como enfermedad de injerto contra huésped y causar malestar gastrointestinal (GI) grave, que puede provocar diarrea y heces verdes.

5. Parásitos, virus y bacterias

Los invasores parasitarios, virales y bacterianos también pueden estar causando sus heces verdes. Sí, su cuerpo ya contiene miles de millones de bacterias que cumplen un propósito vital. Los forasteros, sin embargo, pueden causar todo tipo de estragos en su producción intestinal.

Bacterias como Salmonela (el culpable común de la mayoría de las intoxicaciones alimentarias), el parásito del agua giardia y el norovirus pueden hacer que sus intestinos se enjuaguen más rápido de lo normal, lo que puede provocar heces verdes.

Si está leyendo esto mientras está de vacaciones, es posible que tenga diarrea del viajero. Esto no se considera un trastorno grave y, por lo general, se resuelve por sí solo rápidamente sin tratamiento.

6. Afecciones gastrointestinales

Si tiene la enfermedad de Crohn u otra afección gastrointestinal, la bilis puede moverse a través de los intestinos demasiado rápido y causar excremento verde. La enfermedad de Crohn es una enfermedad intestinal que causa inflamación en el tracto digestivo.

La enfermedad celíaca, que es una intolerancia al gluten, causa una variedad de problemas gastrointestinales, como gases, hinchazón, diarrea y dolor de estómago. Si tiene diarrea o heces blandas con la enfermedad celíaca, también puede tener heces verdes.

Otras posibles causas de las heces verdes incluyen el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa y el uso excesivo de laxantes.

7. Fisuras anales

Las fisuras anales son pequeños desgarros en el tejido que recubre el ano, a menudo el resultado de evacuar heces duras. Pero estos desgarros también pueden desarrollarse si tiene diarrea crónica o enfermedad inflamatoria intestinal. Entonces, si tiene una fisura anal relacionada con la diarrea, es posible que observe heces verdes. Las fisuras también pueden causar sangre roja brillante en las heces.

¿Es la caca verde un signo de cáncer?

No entre en pánico ni imagine lo peor si tiene heces verdes. Es cierto que las heces de diferentes colores pueden ser un signo de un tumor canceroso. Pero con el cáncer, las heces suelen ser de color negro o alquitranado. Esto generalmente indica sangrado en algún lugar del tracto GI superior. Además, a veces se presenta sangre de color rojo brillante en los cánceres del tracto gastrointestinal inferior.

Aunque las heces verdes no suelen ser motivo de preocupación ni un signo de cáncer, no debes ignorar las heces verdes que van acompañadas de otros síntomas. Si experimenta heces verdes sin ningún otro síntoma, es probable que el culpable sean las verduras de hoja verde o el colorante alimentario.

Si tiene otros síntomas, como diarrea recurrente o vómitos que no mejoran, esto puede indicar una afección médica como la enfermedad de Crohn o el síndrome del intestino irritable. Habla con tu doctor.

Cuando ver a un doctor

Si ha tenido diarrea durante más de tres días, es hora de llamar a su médico y buscar atención médica. La diarrea prolongada sin tratamiento puede provocar deshidratación y un estado nutricional deficiente.

Si sus heces verdes crónicas se acompañan de síntomas más graves, como malestar estomacal, presencia de sangre en las heces o náuseas, estos síntomas también justifican una visita al médico.

Si bien la naturaleza de la visita puede ser un poco incómoda de discutir, un médico puede revisar su lista de medicamentos, dieta y otras condiciones médicas como un medio para determinar las posibles causas de las heces crónicamente verdes.

La comida para llevar

Si experimenta heces verdes como algo excepcional, es muy poco probable que sea motivo de preocupación.

Sin embargo, ver otros colores en sus heces puede indicar un problema. El rojo brillante significa sangrado potencial en el intestino delgado. Un marrón alquitranado negro o oscuro podría indicar sangrado en el tracto gastrointestinal superior. Pero recuerde, también podrían ser los arándanos o el regaliz negro que comió en el almuerzo.

Si le diagnostican una afección médica, la prevención de la caca verde comienza con abordar el problema subyacente. Por ejemplo, evite alimentos como el gluten que desencadenan diarrea si tiene enfermedad celíaca.

Además, limite los alimentos que empeoran el síndrome del intestino irritable y los síntomas de la enfermedad de Crohn, como la cafeína, los lácteos, los alimentos grasos y las bebidas carbonatadas. Lleve un diario de alimentos para ayudar a identificar sus desencadenantes.

En la mayoría de los casos, las heces verdes no son motivo de preocupación. Los episodios prolongados de heces descoloridas pueden indicar algo más grave, pero una ocurrencia única generalmente solo significa que está comiendo sus vegetales.