Por qué debería tratar su cuero cabelludo con una desintoxicación

Contenido

• Paso 1: manténgalo limpio.
• Paso 2: Deshágase de las cosas muertas.
• Paso 3: Bebe.
• Paso 4: usa protección.
• Revisión para

Lo ha escuchado cientos de veces: extender el tiempo entre champús (y arreglárselas con el champú seco) preserva su color, permite que los aceites naturales de su cuero cabelludo hidraten el cabello y minimiza el daño causado por el calor. El problema es que lo que es bueno para tu cabello no es necesariamente bueno para tu cuero cabelludo, y un cuero cabelludo no saludable eventualmente afecta la calidad del crecimiento de cabello nuevo. "He visto un aumento constante en los pacientes que llegan quejándose de irritación crónica del cuero cabelludo, rotura del cabello y problemas de caída, en gran parte arraigados en el lavado insuficiente y el uso excesivo de productos de peinado", dice Shereene Idriss, MD, dermatóloga de Union Square Laser Dermatology en Nueva York. Entonces, ¿cómo concilias las necesidades de tu cabello con el cuidado de tu cuero cabelludo? No es tan dificil. Empiece por seguir nuestro régimen aquí.

Paso 1: manténgalo limpio.

No pasaría días sin lavarse el cuerpo, luego espolvorear polvo en su antebrazo y considerarlo limpio ", dice Shani Francis, MD, directora médica de Ashira Dermatology, quien dice que llamar champú seco a champú es un nombre inapropiado. cuero cabelludo saludable, debe tratarlo como lo hace con la piel de la cara y eliminar las impurezas con regularidad, como mínimo cada tres días. "Los productos de peinado no deben dejarse en el cuero cabelludo durante días y días", dice el Dr. Francis. Es decir, la piel del cuero cabelludo se irritará, las afecciones preexistentes como la psoriasis, el eccema y la caspa aparecerán, e impedirá el crecimiento del cabello. David Adams, colorista de Aveda y propietario del Salón Fourteenjay en la ciudad de Nueva York, lo describe así :

"Cuando no se lava con champú con regularidad, la acumulación de producto se vuelve tan densa que bloquea la apertura de los folículos pilosos, lo que limita la cantidad de hebras que pueden salir. Esto significa que un folículo que una vez creció tres o cuatro hebras ahora puede brotar solo una o dos."

Paso 2: Deshágase de las cosas muertas.

"La eliminación de las células muertas de la piel del cuero cabelludo mejora la salud de la epidermis, estimula los folículos pilosos y promueve un crecimiento del cabello más robusto", dice el Dr. Idriss. El desprendimiento suave también elimina la acumulación persistente de productos pegajosos o aceitosos que pueden no ser completamente descompuestos por el champú o incluso una fórmula clarificante. "Si tu cabello y cuero cabelludo están en buenas condiciones, exfoliarte una o dos veces al mes es suficiente", dice Adams. Pero si su cuero cabelludo está escamoso o le pica, o si ha estado pasando largos períodos sin lavarse con champú, aumente la apuesta por la exfoliación semanal durante el primer mes.

En cuanto a los métodos de muda, el más simple es simplemente "exfoliar manualmente la piel del cuero cabelludo con un cepillo con puntas de goma suave", dice Temur Dzidziguri, estilista de Sharon Dorram Color en Sally Hershberger Salon en Nueva York. Masajee el cuero cabelludo con las cerdas para aflojar la piel muerta y la suciedad, luego entre en la ducha y lávese con champú. (Por cierto, probablemente te estés lavando mal con el champú). Otra opción: añade una cucharadita de azúcar a una gota de champú del tamaño de un cuarto para hacer tu propio exfoliante limpiador.

Paso 3: Bebe.

"Al igual que la piel del resto de su cuerpo, el cuero cabelludo necesita humedad para funcionar de manera eficiente", dice el Dr. Francis. Pero lubricarse a diario como lo hace en la cara o las manos no es práctico e innecesario. Hidratarse una o dos veces por semana debería ser suficiente, dice el Dr. Idriss, quien dice que simplemente puede masajear un poco de acondicionador en el cuero cabelludo, después del champú, mientras acondiciona su cabello. También hay sérums y tónicos para el cuero cabelludo que se absorben fácilmente y que se pueden aplicar inmediatamente después del champú para hidratar y reequilibrar el cuero cabelludo. (Aquí hay 10 productos para salvar el cuero cabelludo).

Paso 4: usa protección.

Proteger el cuero cabelludo de los rayos UV siempre que sea posible es clave, dice el Dr. Idriss, quien agrega que el daño de la queratosis actínica relacionada con los rayos UV en el cuero cabelludo puede causar pérdida de cabello y provocar cáncer de piel. Considere usar un protector solar en polvo en las áreas donde el cuero cabelludo está expuesto o, si está en la piscina o en la playa, tratar un protector solar aceitoso como protector y moldeador del cuero cabelludo; después de rociarlo, peina el cabello en un moño. (Estos productos pueden proteger su cabello durante los entrenamientos al aire libre).

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