Por qué tu fantasía sexual en el gimnasio es totalmente normal (y qué puedes hacer al respecto)

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Trabajando duro en la cinta de correr un día, miras al otro lado de la habitación y ves a un bombón en el piso de pesas mirando hacia ti. Tus ojos se encuentran y sientes un calor que no tiene nada que ver con el sudor. Por capricho, te bajas de tu molino y te diriges directamente hacia él. ¡Nunca eres tan atrevido! Pero hoy, de alguna manera, mientras sus musculosos brazos te alcanzan, las chispas vuelan, tú. . . recuerdas que estas en un gimnasio. Un gimnasio asqueroso, maloliente y lleno de fluidos lleno de extraños. Y tu cita caliente nunca puede suceder. Suspiro.

Si alguna vez has tenido una fantasía similar a la anterior, debes saber que estás en buena compañía como lo son las fantasías sexuales en el gimnasio. increíblemente común, dice la experta en sexo Alyssa Dweck, M.S., M.D., ginecóloga y profesora clínica asistente en la Escuela de Medicina Mount Sinai. (Relacionado: 8 cosas que los hombres desearían que supieras sobre el sexo)

Ponerse cachondo en el gimnasio puede parecer extraño al principio. (¿Qué es exactamente sexy en un grupo de extraños que intentan no hacer contacto visual mientras hacen cosas dolorosas?) Pero hay algunas razones sólidas por las que las fantasías de sexo en el gimnasio tienen perfecto sentido.

"El objetivo de la fantasía es escapar de la rutina diaria, ya que la novedad cura el aburrimiento, especialmente el dormitorio", dice Dweck. "Y fantasear es la manera perfecta de explorar tabúes, como tener sexo en un lugar público, sin tener que lidiar con las consecuencias de hacerlo realmente".

Pero, ¿qué tiene el gimnasio, precisamente, que anima a tantas mujeres? Comienza con la tentación física y el poder de la sugestión, dice Dweck. "Si estás en un gimnasio, es probable que ya te preocupes por cómo te ves tú y los demás", dice. "Además, gracias al atuendo típico de entrenamiento, es más fácil en el gimnasio imaginar a la gente sin su ropa, haciendo cosas sexys, que en el banco, por ejemplo". (¡Sin mencionar todos los movimientos de ejercicio que imitan las posiciones sexuales!)

Además, Dweck explica que el ejercicio aeróbico libera una poderosa ráfaga de endorfinas. Estos productos químicos para sentirse bien son más conocidos por inducir la euforia del corredor, pero también pueden provocar excitación sexual. ¿No haces cardio? No hay problema. El levantamiento de pesas puede darle un pequeño impulso de testosterona que a su vez aumenta su libido. Y agrega, todo ejercicio aumenta los niveles de dopamina, serotonina y oxitocina, sustancias químicas del cerebro que están relacionadas con la felicidad y el amor.

Pero sintiéndome juguetón a el gimnasio y poniéndose juguetón en el gimnasio son dos cosas totalmente distintas. En una encuesta informal, descubrimos que si bien casi todas las mujeres a las que les preguntamos admitieron sentir lo primero, no pudimos encontrar una sola persona que admitiera lo segundo, lo que podría ser lo mejor dado lo antihigiénicos que son la mayoría de los establecimientos de acondicionamiento físico. (¡Aunque muchos admitieron estar con sus entrenadores personales fuera del gimnasio!)

¡Eso no significa que debas dejar que una fantasía perfectamente buena se desperdicie! Puede vivir su sueño de una manera segura (y limpia) en la privacidad de su propio dormitorio. Llámelo el mejor entrenamiento para parejas y llévese esa pasión reprimida a casa jugando a entrenador personal-aprendiz con su pareja o aproveche el equipo en su gimnasio en el sótano. (¿Necesita inspo? Empiece con este ejercicio de pareja para aumentar la frecuencia cardíaca).

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