7 mujeres comparten los mejores consejos de amor propio que recibieron de sus papás

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Cuando se trata de ganar las guerras de la imagen corporal, a menudo pensamos en las mamás en la primera línea, lo cual tiene sentido ya que las mamás a menudo enfrentan los mismos problemas de amor propio que usted enfrenta. Pero hay alguien más que a menudo también está ahí, animándote a hacer tu mejor esfuerzo y amándote tal como eres: tu papá.

En estos días, los padres, ya sean biológicos, adoptados, por matrimonio o los que asumen el papel de figura paterna, son más importantes que nunca para sus hijas. Tienen una poderosa influencia en la carrera, la relación y las elecciones de vida de su hija, según una investigación realizada por Linda Nielsen, Ph.D., profesora de psicología de la educación y del adolescente en la Universidad de Wake Forest y autora de Relaciones padre-hija: investigación y problemas contemporáneos. ¿Un ejemplo? Las mujeres en estos días tienen tres veces más probabilidades de seguir sus padre trayectoria profesional. Y no se limita a los trabajos; las mujeres que tienen una figura paterna involucrada también tienen menos probabilidades de tener trastornos alimentarios y es más probable que les vaya mejor en la escuela, dice la Dra. Nielsen.

Los hombres tienen una perspectiva diferente, y aunque no estamos criticando los consejos de mamá, a veces el aliento, el consejo o las palabras más poderosas para vivir provienen de tu papá. Sí, a veces los hombres se comunican de manera diferente, por lo que sus consejos pueden venir de una forma poco convencional, pero también puede ser exactamente lo que necesitas escuchar. Para rendir homenaje a nuestro querido papá, le pedimos a ocho mujeres que compartieran los consejos que recibieron que les ayudaron a aprender a amar su cuerpo, desarrollar sus talentos y simplemente sentirse maravillosas consigo mismas.

Vea la belleza debajo de todo lo demás.

"Cuando era adolescente estaba experimentando con el maquillaje y todavía recuerdo haber bajado las escaleras y la reacción de mi padre. Pareció sorprendido y dijo: 'Eres hermosa sin importar qué, pero ¿por qué estás usando toda esa pintura? como tu madre, no necesitas maquillaje para ser bella. Mis dos padres me inculcaron confianza interior y exterior, pero mi padre es increíble haciéndolo de manera concreta ".-Meghan S., Houston

Descubra sus talentos y encuentre su vocación en la vida.

"Cuando tenía 14 años, mi papá me llevaba a casa y me preguntó si había pensado en lo que quería hacer con mi vida cuando fuera mayor. Le dije que aún no lo sabía. Luego me dijo que pensaba que yo ' Sería una excelente enfermera basada en mi naturaleza compasiva, sensibilidad y mente rápida. Sus amables palabras me ayudaron a verme de la misma manera, y ese mismo día decidí seguir ese camino. He sido enfermera durante 26 años. un trabajo que me encanta, y definitivamente él es la razón ".-Amy I., Arvada, CO

Usa algo devastador para volver aún más fuerte.

"Mi padre siempre ha sido mi mayor apoyo. Al crecer me hizo sentir que podía hacer cualquier cosa. También me enseñó a seguir mis instintos y mi corazón y ser fiel a mis valores. Esta lección fue útil cuando me divorcié de mi esposo hace un año. Sabía que estaba haciendo lo correcto, pero estaba aterrorizada de estar sola y ser madre soltera. Cuando le conté a mi papá sobre la separación, estaba nerviosa, pero él respondió diciendo que me ama, que siempre está aquí para mí, y sabe que soy lo suficientemente fuerte para hacer esto ".-Tracy P., Lakeville, MN

Exige respeto como deportista y Como una mujer.

"Mi papá no era un gran conversador, pero siempre estaba prestando atención a lo que estaba haciendo. En la escuela secundaria, se presentaba a todos y cada uno de mis juegos de voleibol y eventos deportivos, y si alguna vez me quedaba corto en algo, en cambio de mimarme, me ayudaría a aprender a ser mejor. Pasábamos horas practicando mis habilidades de voleibol en el jardín delantero. Además, cuando me invitaba a bailar en las bodas, me decía: "Un día vendrá un chico. Muchos de ellos lo harán. El que más le gustes bailará muy lento, te acercará y te prestará atención. Si se mueven demasiado rápido, sigues adelante ".-Christie K., Shakopee, MN

Priorice sus propias necesidades.

"Los fines de semana, íbamos al aeropuerto donde mi padre tenía un avión, volar era su pasatiempo favorito. Recuerdo que me llevaba con él y salía, y nos íbamos a volar. Él Siempre estuvo muy orgulloso de tenerme junto a él. Siempre me sentí bienvenida y querida en sus aventuras, como un verdadero copiloto y compañero. Su ejemplo me enseñó a asegurarme de no olvidarme de ponerme en primer lugar a veces y de crear espacio en mi vida para mis necesidades ".-Sarah T., Minneapolis

Haga su mejor esfuerzo y luego esté satisfecho con él.

"Mi padre sigue siendo mi inspiración incluso más allá de su fallecimiento hace 10 años. Me enseñó a valorarme y amarme a mí mismo porque me valoraba y amaba sin importar nada. Me enseñó a hacer mi mejor esfuerzo, pero luego a estar bien con no ser lo mejor. Me enseñó a ver mi verdadero potencial y a no rendirme nunca. Lo extraño muchísimo, pero estoy muy agradecido por su legado de amor ".-Marianne F., Martinsburg, WV

Siéntete orgulloso de quién eres y de tus éxitos.

"Cuando tenía 20 años, pasé de ser una chica de pueblo pequeño a una mujer de negocios exitosa que trabajaba a nivel internacional. Mi madre no apoyaba lo que hacía. De hecho, comenzó a competir conmigo y criticó mi ética de trabajo. Su reacción me hizo pensar que debería disculparme por mi éxito. Todavía quería una relación con mi familia y me preocupaba que estuviera haciendo algo mal. Finalmente, un día, mi papá me llevó a un lado y me dijo lo orgulloso que estaba y que nunca me disculpara, ni con mi mamá ni con nadie más. -por los éxitos que creé ".-Theresa V., Reno, NV

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