Nos lo dijiste: Diane of Fit to the Finish

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Diane, una de nuestras nominadas a Mejor Bloguera, se sentó con SHAPE para hablar sobre su viaje de pérdida de peso. Lea más sobre su viaje para ponerse en forma en su blog, Fit to the Finish.

1. ¿Qué es lo más difícil de perder peso?

Lo más difícil de perder 158 libras fue mantener mi compromiso hasta el final de mi viaje. Era mucho peso que perder y me llevó más de un año. Cuando ayudo a las personas a perder peso, siempre las animo a mantener la vista en su objetivo final. Todos queremos dejar de fumar de vez en cuando durante el proceso de pérdida de peso, pero si lo deja, nunca lo logrará.

2. ¿Por qué es importante perder peso?

Quería perder peso para lucir mejor, dejar de quedarme atascado en las sillas, dejar de sentirme exhausto todo el tiempo y mejorar mi salud antes de que fuera demasiado tarde. Como mujer de 305 libras, no participaba al máximo en la vida. Estaba sentado "descansando" mientras mis hijos corrían y estaba demasiado cansado para hacer las cosas que quería hacer. Bajar de peso me dio la libertad de elegir mi propio camino, sin dejar que mi peso dictara el camino de mi vida.

3. ¿Cuál es su objetivo final de vida saludable?

Ese es un objetivo difícil de definir, ya que cambia con el tiempo. Después de perder peso, disfruté de ser más activo y usar ropa de menor tamaño. Ahora, después de mantenerme durante mucho tiempo, quiero aprender continuamente más sobre la alimentación saludable, poder mantenerme muy activo físicamente y ser un excelente ejemplo de vida saludable para mis siete hijos.

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