Qué incluir en tu plan de parto

Los planes de parto son guías que los futuros padres elaboran para ayudar a sus proveedores de atención médica a brindarles un mejor apoyo durante el trabajo de parto y el parto.

Hay muchas cosas a considerar antes de hacer un plan de parto. Este es un buen momento para aprender sobre las diversas prácticas, procedimientos, métodos para aliviar el dolor y otras opciones que están disponibles durante el parto.

Tu plan de parto puede ser muy específico o muy abierto. Por ejemplo, algunas mujeres saben que quieren intentar tener un parto sin medicación, o "natural", y otras saben que no quieren en absoluto tener un parto sin medicación.

Es importante mantenerse flexible. Tenga en cuenta que algunas de las cosas que desea pueden no ser posibles. Por lo tanto, es posible que desee considerarlos como sus preferencias de nacimiento, en lugar de un plan.

• Puede cambiar de opinión acerca de ciertas cosas cuando en realidad está en trabajo de parto.
• Su proveedor puede sentir que se necesitan ciertos pasos para su salud o la salud de su bebé, aunque no sean los que usted deseaba.

Habla con tu pareja mientras haces tu plan de parto. También hable con su médico o partera sobre su plan de parto. Su proveedor puede orientarla en las decisiones médicas sobre el parto. Es posible que tenga limitaciones en sus opciones porque:

• Es posible que la cobertura de su seguro médico no cubra todos los deseos de su plan de parto.
• Es posible que el hospital no pueda brindarle algunas de las opciones que tal vez desee.

Su médico o partera también pueden hablar con usted sobre los riesgos y beneficios de algunas de las opciones que desea para su parto. Es posible que deba completar formularios o comunicados con anticipación para ciertas opciones.

Una vez que haya completado su plan de parto, asegúrese de compartirlo con su médico o partera mucho antes de la fecha de parto. Además, deje una copia en el hospital o centro de maternidad donde dará a luz a su bebé.

Su médico, partera o el hospital donde dará a luz pueden tener un formulario que puede completar para crear un plan de parto.

También puede encontrar ejemplos de planes de parto y plantillas en libros y sitios web para madres embarazadas.

Incluso si usa un formulario o una lista de verificación para escribir su plan de nacimiento, puede agregar otras preferencias que el formulario no aborda. Puede hacerlo tan simple o detallado como desee.

A continuación se muestran muchas de las cosas en las que quizás desee pensar al crear su plan de parto.

• ¿Qué ambiente desea para el trabajo de parto y el parto? Quieres musica ¿Luces? Almohadas Fotos Haz una lista de los artículos que quieres llevar contigo.
• ¿Quién quiere que esté con usted durante el trabajo de parto? ¿Durante la entrega?
• ¿Incluirá a sus otros hijos? ¿Suegros y abuelos?
• ¿Hay alguien a quien quieras que se mantenga fuera de la habitación?
• ¿Quieres que tu pareja o entrenador te acompañe todo el tiempo? ¿Qué quieres que tu compañero o entrenador haga por ti?
• ¿Quieres un regalo de doula?

• ¿Qué tipo de nacimiento planeas?
• ¿Quiere pararse, acostarse, ducharse o caminar durante el trabajo de parto?
• ¿Quieres un seguimiento continuo?
• ¿Le gustaría tener movilidad durante el trabajo de parto y, por lo tanto, prefiere la monitorización remota?
• ¿Hay una posición de parto que prefiera sobre otras?
• ¿Le gustaría tener un espejo para poder ver a su bebé nacer?
• ¿Quieres monitorización fetal?
• ¿Quiere que los tratamientos aceleren el trabajo de parto?
• ¿Cuáles son sus sentimientos sobre la episiotomía?
• ¿Quieres filmar el nacimiento de tu bebé? Si es así, consulte con el centro de maternidad o el hospital con anticipación. Algunos hospitales tienen reglas sobre la grabación de partos en video.
• ¿Tiene sentimientos fuertes sobre el parto asistido (el uso de fórceps o extracción con ventosa)?
• Si necesita una cesárea (cesárea), ¿desea que su entrenador o pareja esté con usted durante la cirugía?
• ¿Quiere una cesárea centrada en la familia? Pregúntele a su proveedor qué se incluye en una cesárea centrada en la familia.

• ¿Quiere intentar dar a luz sin analgésicos o quiere medicamentos para aliviar el dolor? ¿Le gustaría recibir una epidural para aliviar el dolor durante el trabajo de parto? ¿Preferiría solo analgésicos intravenosos?
• ¿Le gustaría poder trabajar en una bañera o ducha, si se le permite, en el hospital?
• ¿Cómo puede su entrenador o compañero ayudar a aliviar su dolor?

• ¿A quién quieres que corte el cordón umbilical? ¿Quiere conservar o donar la sangre del cordón umbilical?
• ¿Quiere pinzamiento tardío del cordón?
• ¿Quieres conservar tu placenta?
• ¿Quiere el contacto piel a piel para un vínculo inmediato con el bebé después del nacimiento? ¿Quieres que el padre del bebé tenga contacto piel con piel?
• ¿Quiere abrazar a su bebé tan pronto como nazca, o quiere que el bebé lo lave y lo vista primero?
• ¿Tiene deseos sobre cómo vincularse con su bebé después de que nazca?
• ¿Está planeando amamantar? Si es así, ¿quiere que su bebé permanezca en su habitación después del parto?

• ¿Le gustaría evitar los chupetes o suplementos, a menos que lo ordene el médico de su bebé?
• ¿Quiere que alguien del hospital le ayude con la lactancia? ¿Le gustaría que alguien le hablara sobre la alimentación con biberón y otros asuntos relacionados con el cuidado del bebé?
• ¿Quiere que se circuncide a un bebé varón (se le quita más prepucio del pene)?

Embarazo - plan de parto

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