Conducción distraida

Conducir distraído es realizar cualquier actividad que desvíe su atención de la conducción. Esto incluye el uso de un teléfono celular para llamar o enviar mensajes de texto mientras conduce. Conducir distraído aumenta las probabilidades de sufrir un accidente.

Como resultado, muchos estados han promulgado leyes para ayudar a detener la práctica. Puede evitar la conducción distraída aprendiendo cómo mantenerse seguro con un teléfono celular en el automóvil.

Para conducir con seguridad, el Consejo Nacional de Seguridad dice que debe tener:

1. Tus ojos en la carretera
2. Tus manos en el volante
3. Tu mente en la conducción

La conducción distraída ocurre cuando algo se interpone en su camino para hacer las 3 cosas. Ejemplos incluyen:

• Hablar por celular
• Leer o enviar mensajes de texto
• Comiendo y bebiendo
• Aseo (arreglarse el cabello, afeitarse o maquillarse)
• Ajustar una radio u otro dispositivo que reproduzca música
• Usando un sistema de navegación
• Lectura (incluidos mapas)

Tiene 4 veces más probabilidades de sufrir un accidente automovilístico si habla por teléfono celular. Ese es el mismo riesgo que conducir ebrio. Coger el teléfono, marcarlo y hablar distraen su atención de la conducción.

Incluso los teléfonos manos libres no son tan seguros. Cuando los conductores usan teléfonos manos libres, no ven ni escuchan cosas que puedan ayudarlos a evitar un choque. Esto incluye señales de alto, luces rojas y peatones. Aproximadamente el 25% de todos los accidentes automovilísticos involucran el uso de teléfonos celulares, incluidos los teléfonos manos libres.

Hablar con otras personas en el automóvil es menos riesgoso que hablar por teléfono. Un pasajero puede ver problemas de tráfico adelante y dejar de hablar. También proporcionan otro par de ojos para detectar y señalar los peligros del tráfico.

Enviar mensajes de texto mientras se conduce es más riesgoso que hablar por teléfono. Escribir en el teléfono requiere más atención que otras distracciones. Incluso hablar por teléfono para enviar un mensaje de texto (voz a texto) no es seguro.

Cuando envía un mensaje de texto, sus ojos están fuera de la carretera durante un promedio de 5 segundos. A 55 mph, un automóvil recorre la mitad de la longitud de un campo de fútbol en 5 segundos. Pueden pasar muchas cosas en tan poco tiempo.

La conducción distraída es un problema entre personas de todas las edades. Pero los adolescentes y los adultos jóvenes corren el mayor riesgo. La mayoría de los adolescentes y los jóvenes dicen que han escrito, enviado o leído mensajes de texto mientras conducen. Los conductores más jóvenes y sin experiencia tienen el mayor número de choques fatales causados ​​por la conducción distraída. Si es padre, enséñele a su hijo sobre los peligros de hablar y enviar mensajes de texto mientras conduce.

Siga estos consejos para evitar distracciones mientras conduce:

• No multitarea. Antes de encender el automóvil, termine de comer, beber y arreglarse. Programe sus sistemas de audio y navegación antes de comenzar a conducir.
• Cuando se suba al asiento del conductor, apague el teléfono y colóquelo fuera de su alcance. Si lo descubren usando un teléfono mientras conduce, puede arriesgarse a recibir una multa o una multa. La mayoría de los estados han prohibido enviar mensajes de texto mientras se conduce para personas de todas las edades. Algunos también han prohibido el uso de teléfonos móviles mientras se conduce. Conozca las leyes de su estado en: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Descarga una aplicación que bloquea el teléfono. Estas aplicaciones funcionan bloqueando funciones como enviar mensajes de texto y llamar mientras el automóvil se mueve por encima de un límite de velocidad establecido. La mayoría se controlan de forma remota a través de un sitio web y cobran una tarifa mensual o anual. También puede comprar sistemas que se conectan a la computadora del automóvil o se colocan en el parabrisas que limitan el uso del teléfono celular mientras el automóvil está en movimiento.
• Comprométase a no usar su teléfono celular mientras conduce. Firme el compromiso de la Administración Nacional de Seguridad en las Carreteras en www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. También incluye la promesa de hablar si el conductor de su automóvil se distrae y de alentar a sus amigos y familiares a conducir el teléfono sin cargo.

Seguridad: conducción distraída

Sitio web del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Conducción distraida. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. Actualizado el 9 de octubre de 2020. Consultado el 26 de octubre de 2020.

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Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Conducción distraída y riesgo de accidentes de tráfico entre conductores novatos y experimentados. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Sitio web de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras. Conducción distraida. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Consultado el 26 de octubre de 2020.

Sitio web del Consejo Nacional de Seguridad. Poner fin a la conducción distraída es responsabilidad de todos. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. Consultado el 26 de octubre de 2020.

• Conducción deteriorada