Celulitis

La celulitis es grasa que se acumula en bolsas justo debajo de la superficie de la piel. Se forma alrededor de las caderas, los muslos y las nalgas. Los depósitos de celulitis hacen que la piel se vea con hoyuelos.

La celulitis puede ser más visible que la grasa más profunda del cuerpo. Todo el mundo tiene capas de grasa debajo de la piel, por lo que incluso las personas delgadas pueden tener celulitis. Las fibras de colágeno que conectan la grasa con la piel pueden estirarse, romperse o tensarse. Esto permite que las células grasas se abulten.

Sus genes pueden influir en si tiene celulitis o no. Otros factores pueden incluir:

• Tu dieta
• Cómo tu cuerpo quema energía
• Cambios hormonales
• Deshidración

La celulitis no es perjudicial para la salud. La mayoría de los proveedores de atención médica consideran que la celulitis es una condición normal para muchas mujeres y algunos hombres.

Muchas personas buscan tratamiento para la celulitis porque les molesta su apariencia. Hable con su proveedor sobre las opciones de tratamiento. Éstas incluyen:

• Tratamiento con láser, que utiliza energía láser para romper las bandas resistentes que tiran de la piel, lo que da como resultado la piel con hoyuelos de celulitis.
• Subcisión, que usa una cuchilla pequeña para romper también las bandas resistentes.
• Otros tratamientos, como dióxido de carbono, radiofrecuencia, ultrasonidos, cremas y lociones, y aparatos de masaje profundo.

Asegúrese de comprender los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento para la celulitis.

Los consejos para evitar la celulitis incluyen:

• Consumir una dieta saludable rica en frutas, verduras y fibra.
• Mantenerse hidratado bebiendo muchos líquidos
• Hacer ejercicio con regularidad para mantener los músculos tonificados y los huesos fuertes
• Mantener un peso saludable (sin dietas yo-yo)
• No fumar

• Capa de grasa en la piel
• Células musculares frente a células grasas
• Celulitis

Sitio web de la Academia Estadounidense de Dermatología. Tratamientos contra la celulitis: ¿que funciona realmente? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Consultado el 15 de octubre de 2019.

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