Gas - flatulencia

El gas es aire en el intestino que pasa a través del recto. El aire que se mueve desde el tracto digestivo a través de la boca se llama eructos.

El gas también se llama flatulencia o flatulencia.

Normalmente, el gas se forma en los intestinos a medida que su cuerpo digiere los alimentos.

El gas puede hacer que se sienta hinchado. Puede causar calambres o cólicos en el abdomen.

Los gases pueden ser causados ​​por ciertos alimentos que consume. Puede tener gases si:

• Consuma alimentos difíciles de digerir, como fibra. A veces, agregar más fibra a su dieta puede causar gases temporales. Su cuerpo puede adaptarse y dejar de producir gases con el tiempo.
• Coma o beba algo que su cuerpo no pueda tolerar. Por ejemplo, algunas personas tienen intolerancia a la lactosa y no pueden comer ni beber productos lácteos.

Otras causas comunes de gases son:

• Antibióticos
• Síndrome del intestino irritable
• Incapacidad para absorber los nutrientes adecuadamente (malabsorción)
• Incapacidad para digerir los nutrientes correctamente (mala digestión)
• Tragar aire mientras come
• Chicle
• Fumando cigarros
• Beber bebidas carbonatadas

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a prevenir los gases:

• Mastique su comida más a fondo.
• No coma frijoles ni repollo.
• Evite los alimentos con alto contenido de carbohidratos de difícil digestión. Estos se denominan FODMAP e incluyen fructosa (azúcar de frutas).
• Evite la lactosa.
• No beba bebidas carbonatadas.
• No masques chicle.
• Come más despacio.
• Relájate mientras comes.
• Camine de 10 a 15 minutos después de comer.

Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene:

• Gas y otros síntomas como dolor de estómago, dolor rectal, acidez, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, fiebre o pérdida de peso.
• Heces fecales aceitosas, malolientes o con sangre

Su proveedor realizará un examen físico y le hará preguntas sobre su historial médico y sus síntomas, tales como:

• ¿Qué alimentos consume habitualmente?
• ¿Ha cambiado su dieta recientemente?
• ¿Ha aumentado la fibra en su dieta?
• ¿Qué tan rápido come, mastica y traga?
• ¿Diría que su gas es leve o severo?
• ¿Su gas parece estar relacionado con la ingesta de productos lácteos u otros alimentos específicos?
• ¿Qué parece mejorar su gas?
• ¿Qué medicamentos tomas?
• ¿Tiene otros síntomas, como dolor abdominal, diarrea, saciedad temprana (plenitud prematura después de las comidas), hinchazón o pérdida de peso?
• ¿Mastica chicle endulzado artificialmente o come dulces endulzados artificialmente? (Estos frecuentemente contienen azúcares no digeribles que pueden conducir a la producción de gas).

Las pruebas que se pueden realizar incluyen:

• Tomografía computarizada abdominal
• Ultrasonido abdominal
• Radiografía de enema de bario
• Radiografía de trago de bario
• Análisis de sangre como CBC o diferencial sanguíneo
• Sigmoidoscopia
• Endoscopia superior (EGD)
• Test de respiración

Flatulencia; Flato

• Gas intestinal

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