Cambios en la inmunidad por el envejecimiento

Su sistema inmunológico ayuda a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas. Algunos ejemplos son bacterias, virus, toxinas, células cancerosas y sangre o tejidos de otra persona. El sistema inmunológico produce células y anticuerpos que destruyen estas sustancias nocivas.

LOS CAMBIOS DEL ENVEJECIMIENTO Y SUS EFECTOS SOBRE EL SISTEMA INMUNITARIO

A medida que envejece, su sistema inmunológico no funciona tan bien. Pueden ocurrir los siguientes cambios en el sistema inmunológico:

• El sistema inmunológico se vuelve más lento para responder. Esto aumenta su riesgo de enfermarse. Es posible que las vacunas contra la gripe u otras vacunas no funcionen tan bien o no lo protejan durante el tiempo esperado.
• Puede desarrollarse un trastorno autoinmune. Esta es una enfermedad en la que el sistema inmunológico ataca por error y daña o destruye los tejidos corporales sanos.
• Su cuerpo puede sanar más lentamente. Hay menos células inmunes en el cuerpo para lograr la curación.
• La capacidad del sistema inmunológico para detectar y corregir defectos celulares también disminuye. Esto puede resultar en un mayor riesgo de cáncer.

PREVENCIÓN

Para disminuir los riesgos del envejecimiento del sistema inmunológico:

• Obtenga vacunas para prevenir la gripe, el herpes zóster y las infecciones neumocócicas, así como cualquier otra vacuna que recomiende su proveedor de atención médica.
• Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a estimular su sistema inmunológico.
• Come comida saludable. Una buena nutrición mantiene fuerte su sistema inmunológico.
• No fume. Fumar debilita su sistema inmunológico.
• Limite su consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuánto alcohol es seguro para usted.
• Busque medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunológico débil puede retardar la curación.

OTROS CAMBIOS

A medida que envejece, tendrá otros cambios, incluso en su:

• Producción de hormonas
• Órganos, tejidos y células

• Estructuras del sistema inmunológico

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