37 semanas de embarazo: síntomas, consejos y más

Contenido

• Visión general
• Cambios en su cuerpo
• Tu bebé
• Desarrollo gemelo en la semana 37
• 37 semanas de síntomas de embarazo
• Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable
• Cuando llamar al doctor
• La recta final

Visión general

Hace mucho tiempo, cuando su bebé tenía el tamaño de una semilla de amapola, probablemente se preguntó cómo se sentiría tener ocho o nueve meses de embarazo. Ahora ya lo sabes. La vida podría no sentirse tan cómoda en estos días. Es posible que tenga hinchazón y otros dolores o molestias, pero permanece una verdad: se está acercando mucho para finalmente conocer a su bebé.

Cambios en su cuerpo

¿Te has caído? Sus amigos, familiares e incluso desconocidos completos podrían estar evaluando su problema para obtener la respuesta a esta pregunta muy común. Dejar caer se refiere a la cabeza de su bebé que desciende hacia el canal de parto en preparación para el parto. Este proceso también se llama aligeramiento o compromiso, y podría ser una señal de que el parto es inminente, o como máximo dentro de cuatro semanas.

Cuando su bebé cae, su cabeza presiona contra su vejiga. Es posible que sienta que tiene que orinar constantemente o que tiene un dolor de espalda más bajo. Sentarse en posición de cuatro patas o con los brazos extendidos sobre una pelota de ejercicios puede aliviar lo peor del dolor. La buena noticia es que cuando se te cae el vientre, volverás a tener espacio en el pecho para que puedas respirar profundamente de nuevo.

Tu bebé

A las 37 semanas, su bebé mide alrededor de 19 pulgadas de largo y pesa más de 6 libras. Sus órganos principales están listos para funcionar en el mundo real. El cerebro y los pulmones aún necesitan más tiempo para madurar por completo, pero si su bebé nace hoy, es muy probable que estén bien. ¿Alguna idea de cuál podría ser el color de cabello de su hijo? Pronto aprenderá la respuesta, ya que muchos bebés nacen con cerraduras de una pulgada o más.

Desarrollo gemelo en la semana 37

Las madres gemelas tienen seis veces más probabilidades de dar a luz a sus bebés temprano. Hay varias razones por las que su médico puede elegir inducir o programar un parto por cesárea. De hecho, los investigadores de la Universidad de Adelaida sugieren que las madres de bebés múltiples eligen dar a luz en la semana 37 para evitar complicaciones.

37 semanas de síntomas de embarazo

Para la semana 37, sus síntomas a estas alturas del embarazo podrían ser muchos familiares, que incluyen:

• hinchazón en las extremidades
• náusea
• dificultad para dormir
• Contracciones de Braxton Hicks

Y estas contracciones de Braxton-Hicks podrían estar acelerando a estas alturas. En el embarazo anterior, las contracciones de Braxton-Hicks probablemente no produjeron muchos cambios en su cuerpo. Ahora, incluso a intervalos irregulares, podrían estar adelgazando su cuello uterino (llamado borramiento) en preparación para el día del parto.

Intente cambiar de posición, beber agua o descansar para ayudar a calmar un hechizo particularmente malo. Si puede cronometrar las contracciones o si se fortalecen, es posible que tenga un parto prematuro.

Entre todos tus síntomas, date tiempo extra para moverte. Pide ayuda si tienes ofertas. Sentirse incómodo y como si no tuviera mucho control sobre su cuerpo puede ser desalentador, pero está haciendo un trabajo importante.

Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable

Si este embarazo no es el primero, es posible que se sorprenda al saber que 37 semanas ya no se consideran "término completo" en el mundo médico. Esa designación cambió en 2013 cuando el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal emitieron cuatro nuevas definiciones de partos "a término":

El final del embarazo puede ser largo y estresante. Es posible que se sienta emocionado y quiera que su pequeño entre al mundo unas semanas antes. La paciencia es el mejor regalo que puedes darte a ti y a tu bebé.

Estas pautas fueron cambiadas en respuesta a las tendencias de inducciones programadas y cesáreas. Los resultados de los bebés de 39 semanas son mucho mejores que los nacidos antes, ya que los órganos continúan desarrollándose durante ese tiempo. Los bebés necesitaban más atención de la UCIN que tenía efectos sobre su salud y funcionamiento durante toda la vida. A menos que exista un riesgo para la salud de la madre o del bebé, es mejor dejar que el bebé cocine hasta las 40 semanas.

Mientras espera que comience el parto, hay muchas cosas que puede hacer para prepararse para la llegada de su hijo. Instale el asiento para el automóvil y haga que lo revise su inspector local. Anote las preguntas restantes que tenga sobre el parto y llévelas a su cita médica semanal. Tampoco es demasiado temprano para practicar esos ejercicios de respiración que aprendiste en tu clase de parto.

Cuando llamar al doctor

Probablemente haya tomado nota de los momentos activos y tranquilos de su bebé. Tómese unos minutos de su día para contar patadas y registrar otros movimientos. Si después de un seguimiento regular observa que su bebé no se mueve tanto, es una buena idea llamar a su médico. Su bebé podría estar teniendo un día lento. Muy raramente, la reducción del movimiento fetal podría indicar un accidente de cordón u otro problema que requiera atención médica de emergencia.

La recta final

El cumpleaños de su bebé podría ser de cualquier día a varias semanas a partir de ahora. La incertidumbre puede ser inmensamente difícil de soportar. Trata de concentrarte en ti mismo en comparación con cuándo comenzará el parto. Empaque su bolsa de hospital, termine los últimos artículos en su lista de tareas pendientes de anidación, vaya a cenar y al cine, y sumérjase en unas horas extra de sueño. Tu vida pronto cambiará en un instante, así que cuídate.