Los puntos de acupresión para inducir el parto

Contenido

• Acupresión y trabajo
• ¿Qué es la acupresión?
• 1. Bazo de 6 puntos
• 2. Vejiga 60 puntos
• 3. Pericardio 8 puntos
• 4. Vejiga 67 puntos
• 5. Intestino grueso 4 puntos
• 6. Vejiga 32 puntos
• Para llevar

Acupresión y trabajo

Imagina esto: estás parado en tu cocina, con los tobillos hinchados del tamaño de una toronja, dolores agudos que te atraviesan la espalda y estás mirando el calendario de pared frente a ti. Su vientre embarazado toca suavemente la pared mientras observa su fecha de vencimiento en un círculo. Has superado oficialmente la marca de las 40 semanas, pero parece que tu bebé quiere quedarse.

Las fechas de vencimiento son, por supuesto, solo estimaciones. Es común que la mayoría de las futuras mamás se pongan de parto una o dos semanas antes o después de la fecha prevista de parto. Los médicos lo consideran rutinario.

Pero un embarazo atrasado o posterior al parto puede dejar a las futuras mamás agotadas aún más estresadas. Una futura madre vencida podría probar todos y cada uno de los remedios caseros posibles (piense en piñas y romance) para convencer al bebé al mundo de forma natural.

Muchas mujeres embarazadas después del término recurrirán a la medicina alternativa para ayudar a inducir el parto si quieren evitar la inducción médica. Y un método popular entre las madres es la acupresión.

¿Qué es la acupresión?

La acupresión es el compañero menos conocido de la acupuntura. La acupuntura es la práctica tradicional de la medicina china de clavar agujas finas en áreas de su cuerpo que se cree que controlan un órgano específico o una parte del cuerpo. La idea es aliviar el dolor y prevenir enfermedades.

Pero en lugar de agujas, la acupresión requiere que se aplique presión física a los puntos que corren a lo largo del sistema de meridianos de su cuerpo, o la ruta de energía vital.

Muchas personas que prueban la acupresión, generalmente a través de un masaje vigoroso, lo hacen junto con las prácticas médicas modernas. Pero no es raro que la acupresión se use como un tratamiento independiente.

Si bien tanto la acupresión como la acupuntura se consideran controvertidas, varios estudios han demostrado la efectividad de la medicina antigua para reducir el dolor y la ansiedad del parto.

Las mujeres embarazadas deben consultar con sus médicos antes de intentar cualquier tratamiento de acupresión. Las mujeres durante las primeras 10 a 12 semanas y las últimas 4 semanas de embarazo son más susceptibles a los tratamientos de acupuntura. La acupresión puede aumentar el flujo sanguíneo al útero, influir en las respuestas hormonales y estimular las contracciones uterinas, por lo que solo debe usarse con la aprobación de su médico.

Hay seis puntos principales de acupresión en el cuerpo que se cree que inducen el parto.

1. Bazo de 6 puntos

El bazo de 6 puntos (SP6) se considera uno de los puntos más versátiles y de uso común. Se usa para muchas afecciones, incluida la inducción del parto.

Conocido como Sanyinjiao, o intersección de tres yin, SP6 se ​​encuentra por encima del tobillo, en la parte posterior de la tibia (pantorrilla inferior). Se trata de la distancia de cuatro dedos de ancho sobre el tobillo interno.

Qué hacer: Use su dedo índice para aplicar presión firme sobre el punto durante unos segundos. Tómese un descanso de 1 minuto antes de repetir.

2. Vejiga 60 puntos

Algunas pulgadas por debajo de SP6 es la vejiga 60 (BL60). Este punto se conoce como Kunlun, llamado así por la cordillera de Asia.

El punto Kunlun se encuentra en el pie, en la depresión entre el tobillo y el tendón de Aquiles. Se utiliza para promover el parto, aliviar el dolor del parto y reducir la obstrucción.

Qué hacer: Use su pulgar para aplicar una ligera presión sobre BL60 y masajee la punta durante unos minutos.

3. Pericardio 8 puntos

Conocido como Laogong, o palacio de trabajo, se dice que el punto pericardio 8 (PC8) es muy útil para inducir el trabajo de parto.

Se encuentra en el centro de la palma. Puede encontrarlo fácilmente haciendo un puño y encontrando el punto donde la punta de su dedo medio toca su palma.

Qué hacer: Use el pulgar de su otra mano para aplicar una ligera presión al punto. Masajear por unos segundos.

4. Vejiga 67 puntos

Conocido como Zhiyin, o llegando al yin, el punto de vejiga 67 (BL67) se encuentra en el exterior del extremo del dedo meñique, cerca del borde de la uña.

Se cree que el punto Zhiyin gira al feto y estimula las contracciones uterinas.

Qué hacer: Aplique presión firme sobre BL67 con el pulgar y el índice, como si se estuviera pellizcando el dedo del pie.

5. Intestino grueso 4 puntos

El punto más común en la terapia de acupresión, el 4 puntos del intestino grueso (LI4) se conoce como Hegu, que significa "valle de unión".

Se encuentra en el dorso de la mano, profundamente entre las correas del pulgar y el dedo índice. Al igual que BL67, se cree que el punto LI4 induce el parto. También puede detener el dolor y fortalecer la inmunidad, entre otras funciones de alivio de problemas.

Qué hacer: Aplique una presión suave con el pulgar y masajee la punta durante un minuto, tome un descanso de 1 minuto y comience nuevamente.

6. Vejiga 32 puntos

La vejiga 32 (BL32), también llamada Ciliao, que significa segunda grieta, se encuentra en el hoyuelo de los glúteos, que puedes encontrar al pasar los dedos por la columna hasta llegar a la hendidura intergluteal.

Se cree que este punto desencadena contracciones y ayuda a aliviar los problemas ginecológicos.

Qué hacer: Presione firmemente sobre la punta y masajee, moviéndose hacia la nalga. Esto debe repetirse durante unos minutos.

Para llevar

La acupresión puede ser una excelente manera de estimular el trabajo de parto sin tener que usar drogas u otras técnicas médicas. Pero siempre tenga cuidado y consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo.

¿Todavía estás esperando a tu bebé? Encuentre otras formas de inducir naturalmente el parto aquí.