Aerofagia: que es, causas y como tratar

Contenido

• Síntomas principales
• Cómo confirmar el diagnóstico
• ¿Qué puede causar aerofagia?
• Cómo prevenir y tratar la aerofagia

Aerofagia es el término médico que describe el acto de tragar aire en exceso durante actividades rutinarias como comer, beber, hablar o reír, por ejemplo.

Aunque cierto nivel de aerofagia es relativamente normal y común, algunas personas pueden terminar tragando mucho aire y por lo tanto desarrollar síntomas como una sensación de vientre hinchado, pesadez en el estómago, eructos frecuentes y exceso de gases intestinales.

Por tanto, la aerofagia no es un problema grave, pero puede resultar bastante incómodo, y su tratamiento es importante para mejorar la comodidad de la persona en la vida diaria. El médico más indicado para tratar este tipo de trastornos suele ser el gastroenterólogo, quien intentará identificar las posibles causas e indicar algunas formas de evitarlas.

Síntomas principales

Los signos y síntomas más comunes en personas que padecen aerofagia son:

• Eructos excesivos, con varios en solo un minuto;
• Sensación constante de vientre hinchado;
• Vientre hinchado;
• Dolor o malestar de estómago.

Dado que estos síntomas son muy similares a otros causados ​​por problemas gástricos más comunes y crónicos, como reflujo o mala digestión, muchos casos de aerofagia pueden durar más de 2 años antes de ser identificados por el médico.

Pero a diferencia de otros cambios gástricos, la aerofagia rara vez causa síntomas como náuseas o vómitos.

Cómo confirmar el diagnóstico

El diagnóstico de aerofagia generalmente lo realiza un gastroenterólogo, después de detectar otros problemas que pueden tener síntomas similares, como reflujo gastroesofágico, alergias alimentarias o síndromes intestinales. Si no se identifican cambios y después de evaluar todo el historial de la persona, el médico puede llegar al diagnóstico de aerofagia.

¿Qué puede causar aerofagia?

Hay varias causas que pueden ser la causa de la aerofagia, desde la forma de respirar hasta el uso de dispositivos para mejorar la respiración. Así, lo ideal es que una evaluación se realice siempre con un médico especializado.

Algunas de las causas que parecen ser más frecuentes incluyen:

• Coma demasiado rápido;
• Hablar durante las comidas;
• Goma de masticar;
• Bebe con una pajita;
• Beba muchos refrescos y bebidas gaseosas.

Además, el uso de CPAP, que es un dispositivo médico indicado para personas que sufren de ronquidos y apnea del sueño, y que ayuda a mejorar la respiración mientras duermen, también puede resultar en aerofagia.

Cómo prevenir y tratar la aerofagia

La mejor forma de tratar la aerofagia es evitar su causa. Así, si la persona tiene el hábito de hablar durante la comida, es recomendable disminuir esta interacción al comer, dejando la conversación para más tarde. Si la persona mastica chicle muchas veces al día, puede ser aconsejable disminuir su uso.

Además, el médico también puede recetar medicamentos que ayuden a aliviar los síntomas más rápidamente y que reduzcan la cantidad de aire en el sistema digestivo. Algunos ejemplos son la simeticona y la dimeticona.

Ver también una lista completa de los principales alimentos que forman muchos gases y que se pueden evitar en quienes sufren de eructos excesivos: