Jugo de col para la gastritis y el ardor de estómago.

Contenido

• Cómo disminuir el ardor en el estómago

Un buen antiácido casero para detener el ardor en el estómago es el jugo de col rizada, ya que tiene propiedades antiulcerosas que ayudan a curar posibles úlceras, aliviando el dolor de estómago. Además, el jugo de col rizada, cuando se ingiere con el estómago vacío, ayuda a aliviar la inflamación del estómago y reduce los gases en el estómago al disminuir los eructos frecuentes.

La col tiene un alto contenido anticancerígeno y antidiabético, pudiendo consumirse cruda en ensaladas o al vapor para que no pierda sus propiedades medicinales. Pero para aliviar los problemas de estómago todavía se recomienda seguir una dieta rica en verduras y frutas cocidas, ya que previenen la aparición de úlceras y alivian los síntomas de la gastritis.

Si bien ayuda a aliviar los síntomas de la gastritis, incluida la sensación de ardor en el estómago, es importante que este remedio casero no sustituya al tratamiento indicado por el médico, es solo un complemento. Descubra cómo se realiza el tratamiento de la gastritis.

Ingredientes

• 3 hojas de col rizada
• 1 manzana madura
• ½ vaso de agua

Modo de preparo

Coloca los ingredientes en una licuadora y bate hasta obtener una mezcla homogénea. Colar y beber a continuación.

Cómo disminuir el ardor en el estómago

Para disminuir y aliviar la sensación de ardor en el estómago, es importante seguir las pautas del gastroenterólogo, quien puede indicar el uso de medicamentos antiácidos antes de las comidas principales, como hidróxido de aluminio o magnesio, o inhibidores de la producción de ácido, como omeprazol. . Además, otros consejos que pueden ayudar a aliviar las molestias son:

• Evite los alimentos grasos y picantes;
• Evite beber café, té negro, chocolate o refrescos;
• Consuma comidas pequeñas a lo largo del día, dando preferencia a los alimentos saludables;
• Practica actividad física de forma regular, pero evita ejercicios isométricos, como la tabla;
• Tome el té de espinheira sagrada antes de una comida, ya que este té tiene propiedades que ayudan a reducir la acidez del estómago, aliviando los síntomas.

Además, otro consejo interesante para ayudar a aliviar el ardor en el estómago es dormir debajo del lado izquierdo, de modo que sea posible evitar que el contenido del estómago regrese al esófago y boca y cause sensación de ardor y malestar. Vea otros consejos para disminuir el ardor de estómago.

Vea en el video a continuación qué comer para aliviar la sensación de ardor en el estómago y otros síntomas de la gastritis en el siguiente video: