Autor: Sharon Miller
Fecha De Creación: 17 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 11 Marcha 2025
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33 Platos De Comida Rápida Que Tienes Que Probar Antes De Morir
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El verano puede estar llegando a su fin, ¡pero todavía hay mucho tiempo para encender la parrilla para una barbacoa! Los alimentos para barbacoa tienen una mala reputación por no ser saludables, pero si sabe qué preparar, puede hacer que su barbacoa sea súper saludable y deliciosa. ¡Así que toma algunos amigos, tu parrilla, un poco de sol y prepara tu barbacoa!

5 recetas saludables de barbacoa para preparar este mes

1. Brochetas de Carne Asiática con Gremolata de Cilantro. Omita la hamburguesa a la parrilla habitual y, en su lugar, arroje estas brochetas de carne a la barbacoa. ¡A tus invitados les encantará el cambio de ritmo!

2. Hongos portobello a la parrilla con puré de alcachofas y cobertura de maíz tostado y tomate. No es necesario que cocine la carne en la barbacoa. Los champiñones portobello a la parrilla son un excelente plato principal vegetariano, y cuando se cubren con maíz tostado, ¡es la perfección de la barbacoa!

3. Hamburguesa picante de salmón y wasabi. Ponga pescado en su próxima barbacoa con esta hamburguesa de salmón que es sabrosa, un poco picante y totalmente deliciosa.


4. Verduras a la parrilla. ¡Aumente su consumo de frutas y verduras asando verduras directamente en la barbacoa! Las verduras de casi cualquier tipo son deliciosas cuando adquieren ese sabor asado a la parrilla. ¡Consulte esta guía de verduras a la barbacoa para obtener consejos!

5. BBQ Bloody Mary. ¡Las barbacoas no se tratan solo de comida! ¡Mezcla un lote de estos Bloody Marys BBQ que usaron limones ahumados para un delicioso sabor BBQ!

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.


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