¿Qué quieres saber sobre belleza y cuidado de la piel?

Contenido

• Cuidando tu piel
• Comprender los productos para el cuidado de la piel

Visión de conjunto

La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo. Debido a esto, el cuidado de su piel puede afectar directamente su salud en general. Su piel actúa como un escudo protector y es más vulnerable a los elementos externos. Se ve afectado por más factores de los que cree. Por ejemplo, lo siguiente puede influir en la salud general de su piel:

• exposición a la radiación ultravioleta en camas de bronceado
• exposición a toxinas químicas en el tabaco
• Exposición al sol sin protección durante largos períodos de tiempo.
• no descansar lo suficiente, beber líquidos o no tener nutrición
• envejecimiento

Cuidando tu piel

Hay pasos que puede seguir para asegurarse de tener una piel sana. Incluyen lo siguiente:

• Limpiar con regularidad, normalmente dos veces al día.
• Aplica un tónico después de la limpieza si tienes la piel grasa.
• Aplica una crema hidratante si tienes la piel seca.
• Exfolia para eliminar las células muertas de la piel e iluminar tu cutis.

Además de una rutina diaria de cuidado de la piel, conviértase en un hábito de examinar su propia piel en busca de anomalías, decoloraciones o cualquier otro cambio de forma regular. Haga que un médico o dermatólogo examine su piel anualmente para detectar cualquier cambio, o si:

• tiene la piel clara o muchos o grandes lunares
• estás al sol o usas camas solares
• tiene antecedentes de problemas, irritaciones o crecimientos de la piel

También es importante proteger la piel del exceso de sol y de los daños causados ​​por el sol, que pueden aumentar las arrugas y provocar cáncer de piel. Cúbrase la piel o use protector solar para proteger su piel de los dañinos rayos del sol. Consulte a su médico o dermatólogo si surgen irritaciones o problemas en la piel.

Comprender los productos para el cuidado de la piel

Hay muchos productos que se presentan como una forma infalible de hacer retroceder el tiempo, derretir permanentemente la celulitis, reducir las arrugas y más. Preste atención e investigue para decidir si un producto es realmente necesario para la salud de su piel o si es potencialmente dañino. Pídale consejo a su médico también.

La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. () Regula muchos productos. Debe regular los productos que cambian la estructura física de una persona o los procesos bioquímicos dentro del cuerpo.

Los productos clasificados como cosméticos o suplementos dietéticos no están regulados. Ejemplos de estos incluyen:

• humectantes
• tinte de pelo
• pasta dental
• desodorante
• vitaminas
• herbales
• enzimas