Cromoterapia: que es, beneficios y como se hace
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La cromoterapia es un tipo de tratamiento complementario que utiliza ondas emitidas por colores como el amarillo, rojo, azul, verde o naranja, actuando sobre las células corporales y mejorando el equilibrio entre cuerpo y mente, teniendo cada color una función terapéutica diferente.
En esta terapia se pueden aplicar diversos instrumentos, como lámparas de colores, ropa, comida, ventanas de colores o agua solarizada, por ejemplo.
Además, los beneficios de la cromoterapia o la cromoterapia son diversos, los cuales pueden generar sensación de bienestar e incluso paliar síntomas de algunas enfermedades como hipertensión y depresión, que se pueden realizar en un centro de salud u hospital, con asistencia médica. autorización.
Cuales son los beneficios
La cromoterapia es un tipo de tratamiento que tiene los siguientes beneficios:
- Alivio de los síntomas de una enfermedad específica a través de un color específico;
- Mejora del bienestar físico y mental;
- Disminución del cansancio físico;
- Disminución de los trastornos del sueño;
- Ayuda en el tratamiento de dolores de cabeza;
- Estimulación del sistema nervioso central.
Además, la cromoterapia se suele utilizar como tratamiento complementario porque mejora el funcionamiento del corazón y, en consecuencia, mejora la circulación sanguínea.
Para que sirve
Por sus beneficios, la cromoterapia puede usarse para diversos tipos de problemas de salud como fiebre, insomnio, diabetes, enfermedades psiquiátricas, hipertensión, trastorno afectivo estacional, heridas y enfermedades articulares, sin embargo debe usarse como práctica complementaria, y no debe Reemplazar el tratamiento convencional indicado por el médico.
Hay algunos casos en los que la cromoterapia se utiliza mucho, como en la aplicación de luz azul en recién nacidos con ictericia y en personas que tienen heridas infectadas. Además, el uso de luz rosa puede ayudar en el tratamiento de personas con depresión, ya que ayuda a aumentar algunas sustancias que mejoran el estado de ánimo, como la serotonina.
Como esta hecho
La cromoterapia se realiza mediante dispositivos que emiten luz de diferentes colores, y esa luz puede emitirse directamente sobre la piel o la persona puede estar en contacto con la luz dentro de una habitación cerrada, pudiendo estar acostada o sentada.
La elección del dolor depende de la indicación del terapeuta, y los colores más utilizados son el rojo, naranja, amarillo, verde, azul y violeta. Los colores rojo, naranja y amarillo se pueden clasificar como cálidos, que son estimulantes, mientras que los colores verde, azul y violeta se denominan colores fríos y están vinculados al efecto calmante. Obtenga más información sobre el significado de los colores en la cromoterapia.
Donde hacerlo
La cromoterapia se conoce como una práctica integradora o complementaria, por lo que debe realizarse con la autorización del médico y no debe abandonarse el tratamiento convencional. Este tipo de tratamiento está disponible en los centros de salud de algunas ciudades y puede ser ofrecido por el SUS, pero para ello es necesario hacer un seguimiento con el médico de familia y la enfermera.
Algunos hospitales y clínicas también ofrecen tratamiento con cromoterapia, sin embargo es importante que sea realizado por profesionales y terapeutas capacitados y capacitados en este tipo de práctica.
Preocuparse por
Aunque tiene beneficios para la salud, la cromoterapia puede tener efectos indeseables si los colores no se utilizan correctamente o si son elaborados por profesionales no capacitados.
Además, los colores de tonos rojo y naranja no deben ser utilizados por personas con fiebre o que estén muy nerviosas, ya que estos colores pueden intensificar estos síntomas, así como, las personas que padecen gota no deben usar colores azul y violeta para causar sensación que empeora los síntomas de la enfermedad.
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