10 beneficios de la lactancia materna para la salud del bebé

Contenido

• 1. Dale todos los nutrientes al bebé
• 2. Facilitar la digestión
• 3. Reducir los cólicos
• 4. Prevenir la anemia
• 5. Evite la diarrea
• 6. Fortalecer el sistema inmunológico
• 7. Desarrollar el sistema nervioso
• 8. Prevenir la obesidad
• 9. Esté siempre listo para ser consumido
• 10. Prevenga las alergias

Además de alimentar al bebé con todos los nutrientes que necesita para crecer sano, la leche materna tiene importantes beneficios para asegurar la salud del bebé ya que fortalece su sistema inmunológico y favorece su crecimiento y desarrollo, ya que es rica en proteínas y nutrientes elaborados especialmente para cada uno. etapa de la vida del recién nacido.

La leche materna es el único alimento que necesita un bebé hasta los 6 meses de edad, y no es necesario complementar su alimentación con ningún otro alimento o líquido, ni siquiera agua. Vea 10 preguntas comunes sobre la leche materna.

1. Dale todos los nutrientes al bebé

La leche materna se produce de forma equilibrada, conteniendo niveles adecuados de proteínas, carbohidratos, grasas y agua para favorecer el crecimiento y desarrollo del bebé. Lo ideal es que succione toda la leche de un pecho antes de pasar al otro, ya que así recibe todos los nutrientes de la alimentación completa.

2. Facilitar la digestión

La leche materna es de fácil digestión por el intestino del bebé, lo que favorece una adecuada absorción de nutrientes y aumenta la frecuencia de las tomas, aportando más calorías y alimento al bebé. Cuando el niño consume fórmulas infantiles en polvo, la digestión es más lenta, ya que ninguna leche artificial es tan buena como la leche materna.

3. Reducir los cólicos

La facilidad para digerir la leche materna también ayuda a prevenir problemas como gases y cólicos intestinales, además de contener sustancias encargadas de proteger y reparar el intestino delgado del recién nacido.

4. Prevenir la anemia

La leche materna contiene un tipo de hierro que es altamente absorbido por los intestinos del bebé, además de contener vitamina B12 y ácido fólico, importantes para la producción de glóbulos rojos, células encargadas de transportar oxígeno en la sangre. Vea todos los nutrientes en la leche materna.

5. Evite la diarrea

La leche materna es rica en bacterias que pueblan los intestinos del recién nacido y componen su flora intestinal, actuando como barrera protectora que también ayuda a la digestión y regulación del tránsito intestinal.

6. Fortalecer el sistema inmunológico

Debido a que es rica en anticuerpos producidos por la madre, la leche materna es una forma natural de defensa para el bebé, protegiendo al niño de problemas como asma, neumonía, gripe, dolor de oído y problemas intestinales. Esto ayuda a prevenir enfermedades graves en los primeros años de vida del recién nacido y, si se enferma, el organismo materno aumenta la cantidad de proteínas y células de defensa de la leche, facilitando la recuperación del bebé.

7. Desarrollar el sistema nervioso

La leche materna es rica en DHA, un tipo de grasa buena que participa en la formación de neuronas y promueve la memoria, el aprendizaje y la atención. El DHA es uno de los componentes del omega-3, un nutriente importante también para prevenir problemas neurológicos como el TDAH, el Alzheimer y la demencia. Obtenga más información sobre otros beneficios del omega-3.

8. Prevenir la obesidad

Debido a su efecto antiinflamatorio, los niños que amamantaron durante la infancia tienen un menor riesgo de tener problemas como obesidad, diabetes y problemas cardíacos a lo largo de su vida.

9. Esté siempre listo para ser consumido

Además de ser el mejor alimento para el bebé, la leche materna siempre está lista, a la temperatura adecuada y libre de contaminaciones que puedan ocasionar diarreas e infecciones en el recién nacido.

10. Prevenga las alergias

Los bebés que son amamantados exclusivamente hasta los 6 meses de edad tienen menos probabilidades de desarrollar alergias a los alimentos, especialmente alergias a la leche, la soja, el pescado y los mariscos, los huevos y el maní. Sepa qué No comer durante la lactancia para evitar problemas al bebé.