14 remedios para probar los cólicos

Contenido

• Entendiendo el cólico
• Por que ocurre
• 1. Acuéstelos boca abajo
• 2. Llevándolos
• 3. Practicar movimientos repetitivos
• 4. Manteniéndolos en posición vertical después de alimentarlos
• 5. Usar cereal infantil para espesar la leche
• 6. Cambio de fórmula
• Otros remedios
• Remedios con algunos riesgos
• Para llevar

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Entendiendo el cólico

Su bebé está sano, bien alimentado y con un pañal limpio, pero ha estado llorando durante horas. Todos los bebés lloran, pero los bebés con cólicos lloran más de lo habitual. Esto puede ser realmente frustrante para los padres, pero la buena noticia es que los cólicos son temporales y no estás solo.

El cólico generalmente comienza cuando los bebés tienen alrededor de 3 semanas y termina cuando alcanzan los 3 o 4 meses. Según KidsHealth, hasta el 40 por ciento de todos los bebés pueden experimentar cólicos.

La afección se define por episodios frecuentes de llanto, que no son causados ​​por un problema médico, a menudo por la noche durante tres horas o más, y de forma regular.

Por que ocurre

“La causa de los cólicos aún no se comprende bien. Algunos piensan que se debe a la inmadurez neurológica o la aclimatación al mundo fuera del útero, lo que puede hacer que algunos bebés se sientan irritables durante un período corto de tiempo ”, dice Sona Sehgal, MD, gastroenteróloga pediátrica.

Algunos bebés son más sensibles a la estimulación que otros. También se cree que un bebé con cólicos puede estar reaccionando a los gases, el reflujo ácido o una alergia alimentaria, aunque la investigación al respecto no es concluyente.

El Dr. Sehgal, que trabaja en Children’s National en Washington, D.C., sugiere que los padres hablen sobre los síntomas del bebé con un pediatra. El médico puede ayudarlo a controlar el problema, como probar diferentes medidas de comodidad o cambiar las posiciones de alimentación.

Debido a que la causa puede variar, no existen tratamientos probados para los cólicos. Sin embargo, es posible que pueda consolar a su bebé y acortar los episodios de llanto si puede averiguar qué desencadena sus cólicos.

A continuación, recomienda algunas técnicas que pueden ayudar a calmar a su bebé con cólicos.

1. Acuéstelos boca abajo

Acueste a su bebé boca abajo, sobre su estómago o regazo. El cambio de posición puede ayudar a calmar a algunos bebés con cólicos. También puede frotar la espalda de su bebé, lo cual es calmante y puede ayudar a que los gases pasen.

Además, el tiempo boca abajo ayuda a su bebé a fortalecer los músculos del cuello y los hombros. Recuerde poner a su bebé boca abajo solo cuando esté despierto y bajo supervisión.

2. Llevándolos

Los bebés con cólicos a menudo responden bien a que los carguen. Estar cerca de ti es reconfortante. Sostener a su bebé durante períodos más prolongados temprano en el día podría ayudar a reducir los cólicos por la noche.

El uso de un portabebés le permite mantener al bebé cerca mientras mantiene los brazos libres.

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3. Practicar movimientos repetitivos

Mantener a su bebé en movimiento puede ser suficiente para aliviar los cólicos. Intente dar una vuelta en coche con su bebé o colóquelo en un columpio.

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4. Manteniéndolos en posición vertical después de alimentarlos

Tener reflujo ácido que causa síntomas o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), puede ser un factor contribuyente para algunos bebés con cólicos. Los bebés con ERGE experimentan acidez estomacal porque la leche materna o la fórmula regresa a través del esófago.

Sostener al bebé en posición vertical después de alimentarlo puede reducir los síntomas del reflujo ácido. Acostarse boca arriba o reclinarse en un asiento para el automóvil después de comer puede empeorar los síntomas y hacer que el bebé esté de mal humor.

5. Usar cereal infantil para espesar la leche

El cereal de arroz infantil se puede agregar a la leche materna o a la fórmula como agente espesante. Algunos médicos recomiendan esto como otra forma de tratar de ayudar a reducir los episodios de reflujo ácido en bebés con ERGE.

Agregue 1 cucharada de cereal de arroz a 1 onza de fórmula o leche materna extraída. Es posible que deba hacer un poco más grande el orificio de la tetina en el biberón de su bebé para el líquido más espeso.

Asegúrese de consultar con su pediatra antes de probar este consejo, ya que existen varios riesgos asociados con esta práctica y la mayoría de los pediatras ya no la recomiendan.

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6. Cambio de fórmula

La incomodidad por una intolerancia o alergia a la proteína de la leche también puede ser en parte responsable del cólico de su bebé, aunque esto es poco común si el llanto o la irritabilidad es el único síntoma.

En este caso, cambiar a una fórmula elemental o una con una fuente de proteína diferente puede hacer que sea más fácil de digerir. Conozca algunas alternativas aquí.

Se necesitan aproximadamente dos días para notar una mejoría. Si su bebé sigue llorando al mismo ritmo, es posible que la intolerancia o la alergia no sean el problema.

Si decide probar una fórmula diferente y no ve ningún cambio en el llanto de su bebé, generalmente no es útil seguir probando otras fórmulas. Hable con su médico sobre qué fórmula usar.

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Otros remedios

Otros pasos que puede tomar para aliviar los cólicos de su bebé incluyen:

• envolverlos o envolverlos en una manta suave
• masajeándolos con aceites esenciales
• dándoles un chupete
• usando una máquina de ruido blanco para ayudarlos a conciliar el sueño
• colocarlos en una habitación relajante que no sea demasiado caliente, ni demasiado fría, y que tenga una iluminación suave
• dándoles gotas de gas que contienen simeticona, un ingrediente que ayuda a aliviar el dolor causado por las burbujas de gas; esto puede ayudar si su bebé tiene gases

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Remedios con algunos riesgos

Hay un par de remedios caseros que la gente prueba y que pueden conllevar riesgos.

• Dieta de eliminación. Si amamanta, puede considerar eliminar ciertos alimentos de su dieta, incluidos los alérgenos potenciales como los lácteos. Dado que las dietas de eliminación estrictas pueden ser poco saludables y no se ha demostrado que ayuden con la mayoría de los casos de cólicos, hable con su médico antes de realizar cambios significativos en su dieta.
• Gripe agua. Algunas personas sugieren darle a su hijo agua de gripe, un remedio líquido que contiene hierbas como la manzanilla o la lavanda. Como no está regulado, no hay forma de saber exactamente qué contiene el agua de gripe que compra, y hay muchas fórmulas diferentes. Gripe Water no tiene ningún beneficio comprobado y, dada la naturaleza no regulada de su venta, existen algunos riesgos asociados.

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Para llevar

Tome nota de lo que funciona (o no) para calmar a su bebé. Esto le ayudará a identificar la mejor solución para restaurar la paz en su casa y la comodidad de su pequeño.

Asegúrese de discutir cualquier síntoma con el pediatra de su hijo. También consúltelos antes de probar cualquier remedio alternativo, incluida la gripe water.

Rena Goldman es una periodista y editora que vive en Los Ángeles. Escribe sobre salud, bienestar, diseño de interiores, pequeñas empresas y el movimiento de base para sacar mucho dinero de la política. Cuando no está mirando la pantalla de una computadora, a Rena le gusta explorar nuevos lugares para hacer caminatas en el sur de California. También le gusta pasear por su vecindario con su perro salchicha, Charlie, y admirar el paisaje y la arquitectura de las casas de Los Ángeles que no puede pagar.