Los mejores masajeadores de cuello, según opiniones de clientes

Contenido

• ¿Qué causa el dolor de cuello?
• ¿Son los masajeadores una solución eficaz para el dolor de cuello?
• El mejor masajeador de cuello, según los comentarios de los clientes
• Masajeador Naipo Shiatsu para cuello y espalda
• Masajeador Resteck para Cuello y Espalda con Calor
• Pistola de masaje sónica Lifepro y rodillo de espuma vibrante Surger
• Masajeador de cuello Voyor
• Masajeador Shiatsu con Calor
• Masajeador de tejido profundo de mano recargable Renpho
• Almohada de masaje MaxKare para espalda y cuello
• Almohada Masajeador de Cuello Shiatsu Comfier
• Masajeador de percusión de tejido profundo portátil TheraFlow
• Masajeador de cuerpo y espalda de tejido profundo Mighty Bliss
• Revisión para

Ya sea que esté experimentando dolor de cuello en la actualidad o haya luchado con él en el pasado, sabe que no es motivo de risa. Para los atletas y las personas que tienen trabajos activos (o incluso aquellos que miran la pantalla de una computadora todo el día), el dolor de cuello puede ser debilitante.

Si se encuentra en esa posición en este momento, probablemente esté buscando algo para aliviar su malestar, incluidos los dispositivos de masaje de cuello para el hogar. Pero, ¿valen la pena? Aquí, el cirujano ortopédico Brian A. Cole, M.D., de Englewood Spine Associates en Nueva Jersey, analiza las causas del dolor de cuello y da su granito de arena si invertir en un masajeador de cuello en casa es lo correcto para usted.

¿Qué causa el dolor de cuello?

El dolor de cuello puede ser el resultado de un problema nervioso, estructural o muscular, dice el Dr. Cole. "El dolor de cuello que proviene de un problema nervioso puede estar relacionado con un nervio pinzado dentro del cuello o un nervio que está irritado en el cuello", explica. "Los problemas estructurales en el cuello pueden incluir dolor que proviene de fracturas o procesos que comprenden la función ósea (como tumores o infecciones), así como dolor de cuello que puede provenir de una curvatura anormal en el cuello o artritis que afecta las articulaciones del cuello." (Relacionado: Mi lesión en el cuello fue la llamada de atención para despertarme que no sabía que necesitaba)

El último de los tres es el dolor muscular y, según el Dr. Cole, es la causa más común de dolor de cuello, ya que puede resultar de la tensión. "El dolor muscular se puede atribuir al lugar donde se mantiene la tensión", dice. Además, el dolor puede "provenir de los músculos del cuello fatigados por mirar hacia arriba o hacia abajo demasiado tiempo", señala. "El dolor muscular también puede provenir de los hombros, ya que los músculos que controlan el hombro y estabilizan el cuello se superponen".

Si bien existe una amplia gama de personas que experimentan dolor, el Dr. Cole señala que encuentra que el nuevo dolor es más común en personas de 30 a 50 años. "Su nivel de actividad cambia y la cantidad de causas de dolor aumentan con el comienzo de las lesiones por uso excesivo. , cantidades cada vez mayores de desgaste, artritis y un aumento general del estrés ", dice el Dr. Cole. (Esta es solo una de las razones para cuidar y prestar atención a la movilidad torácica).

¿Son los masajeadores una solución eficaz para el dolor de cuello?

Los masajeadores de cuello pueden ser efectivos, pero definitivamente tenga cuidado, advierte el Dr. Cole. En general, "los masajeadores de cuello funcionan para aumentar el flujo sanguíneo a los músculos del cuello y también mejoran la estimulación de los músculos del cuello", señala. "Con estos como los objetivos principales de los masajeadores de cuello, encuentro que muchas personas experimentan una mejora temporal de sus síntomas de dolor de cuello con los masajeadores de cuello".

Dicho esto, el Dr. Cole advierte que algunos de los masajeadores pulsátiles pueden actuar como irritantes, así que tenga cuidado, especialmente si tiene artritis. "Una buena regla general es ver cómo responde a los masajeadores de cuello durante un período breve (digamos, de 5 a 10 segundos) antes de aumentar la cantidad de tiempo que se usa el masajeador de cuello", dice el Dr. Cole. Si el uso de un masajeador de cuello aumenta su dolor, debe dejar de hacerlo. Además, tenga en cuenta que no todos los dolores de cuello son idénticos. Lo que funciona una vez puede no funcionar posteriormente, así que tenga en cuenta la respuesta de su cuerpo al tratamiento, ya que el dolor podría ser un signo de algo diferente. (También puede probar con hielo, estiramientos suaves y estos ejercicios para aliviar la tensión en la parte superior de la espalda).

Si experimenta dolor de cuello por primera vez, es posible que se pregunte cuándo es el momento de tirar la toalla y llamar a un médico. Por un lado, nunca es un malo idea de buscar la experiencia de un médico cuando se trata de dolor de cuello. (Después de todo, no es un área de su cuerpo con la que realmente quiera meterse.) Dicho esto, el Dr. Cole recomienda que preste atención a dónde ocurre el dolor, es decir, ¿está aislado en el cuello o va a otra parte? Si está comenzando a moverse hacia el omóplato, el brazo, las yemas de los dedos o la cabeza, es hora de consultar a un profesional médico. Sin embargo, si el dolor está aislado en el cuello, el Dr. Cole sugiere que llame a su médico si el dolor lo despierta por la noche o si dura más de dos semanas.

El mejor masajeador de cuello, según los comentarios de los clientes

¿Tiene que lidiar con su dolor de cuello común y corriente que no requiere una visita al consultorio de su médico? Para brindarle un alivio inmediato, compre estos masajeadores de cuello y masajeadores de mano de primera categoría en Amazon. (Relacionado: ¿Qué es mejor: un rodillo de espuma o una pistola de masaje?)

Masajeador Naipo Shiatsu para cuello y espalda

Además de las correas ajustables, este masajeador de cuello tiene tres opciones de velocidad, ocho nodos de masaje shiatsu de amasado profundo y dos configuraciones de calor. Está cubierto con una tela suave y transpirable, lo que lo hace increíblemente cómodo de usar. Además, cuenta con más de 2500 calificaciones de cinco estrellas en Amazon, y los compradores dicen que es fácil de usar y es un gran regalo, y uno Forma El editor incluso dice que es lo mejor que ha comprado en Amazon.

Cómpralo: Masajeador Naipo Shiatsu para cuello y espalda, $ 66, amazon.com

Masajeador Resteck para Cuello y Espalda con Calor

Con más de 17,000 reseñas de Amazon, este masajeador aún ha logrado mantener una impresionante calificación de 4.7 estrellas por parte de los clientes. Cuenta con ocho nodos de masaje, así como configuraciones de potencia, velocidad, dirección y calentamiento. También es bueno: si experimentas un dolor de espalda más generalizado además de una molestia en el cuello, puedes usarlo en ambas áreas para realizar varias tareas a la vez.

Un revisor escribió: "Después de años de dolor de cuello crónico y de probar la fisioterapia, la quiropráctica y la terapia de masajes con pocos beneficios duraderos, este artículo finalmente me hace dormir profundamente". (Relacionado: ¿Debería recibir un masaje cuando está dolorido?)

Cómpralo: Masajeador Resteck para cuello y espalda con calor, $ 64, amazon.com

Pistola de masaje sónica Lifepro y rodillo de espuma vibrante Surger

Un engaño para el Theragun, este set de masaje incluye una pistola de masaje con cinco cabezas diferentes. y un rodillo de espuma vibrante para el mejor paquete de alivio y relajación. La pistola de masaje de mano tiene una cabeza diseñada específicamente para apuntar a cada lado de los músculos de la columna y el cuello (puede ajustar la intensidad del masaje con cinco configuraciones diferentes), mientras que el rodillo de espuma viene con cuatro modos de vibración y puede ayudar a aliviar el dolor muscular en la parte inferior. y parte superior de la espalda, rodillas, cuádriceps, isquiotibiales y más. (Relacionado: La mejor pistola de masaje para cada precio)

Cómpralo: Pistola de masaje sónica Lifepro y rodillo de espuma vibrante Surger, $ 200, amazon.com

Masajeador de cuello Voyor

Si bien puede parecer un juguete BDSM de Cincuenta tonos, este dispositivo de menos de $ 20 ofrece un masaje de tejido profundo desde la comodidad de su hogar, oficina o automóvil. Dado que este masajeador es manual, es más fácil controlar el nivel de presión y evitar la irritación, especialmente si su cuello es más sensible. Tiene dos bolas de silicona que puede colocar alrededor de su cuello para apuntar al lugar exacto que está experimentando dolor.

"Me ENCANTA absolutamente esto. Siento un dolor terrible y profundo en el cuello porque soy un estudiante universitario y constantemente paso mi tiempo encorvado sobre libros de texto o mirando mi computadora portátil. Nunca he encontrado alivio de las almohadillas térmicas o del frío terapia, y solo puedo masajearme el cuello con los brazos detrás de la cabeza durante tanto tiempo antes de que también se pongan tensos y adoloridos.¡Pero esto ha cambiado todo! Puedo masajearme el cuello y los hombros todo el tiempo que quiera sin literalmente fatiga muscular, y puedo aplicar tanta o poca presión como necesite ", escribió un cliente.

Cómpralo: Masajeador de cuello Voyor, $ 13, amazon.com

Masajeador Shiatsu con Calor

Con ocho bolas de rodillo, cuatro nodos grandes y cuatro pequeños, este masajeador tiene tres niveles de fuerza de velocidad y dos direcciones de masaje que se invierten automáticamente cada minuto para que los efectos del masaje se distribuyan uniformemente en su cuello. También tiene configuraciones de calor infrarrojo, que ayudan a promover el flujo sanguíneo. Los revisores también notan lo conveniente que es usarlo sobre la marcha, gracias al cargador de automóvil.

"Esta es mi nueva arma secreta (para combatir la tensión del cuello y el dolor crónico / espasmo muscular)", escribió un comprador. "¡Me encanta todo sobre este producto! ¡Es fuerte y efectivo! ¡El ajuste + HEAT es tan relajante! ¡Duermo como un bebé cuando lo uso antes de acostarme! Me encanta cómo puedes ajustar los ajustes y elegir rotar las bolas de masaje * con un movimiento hacia la izquierda o hacia la derecha. * ¡Estoy realmente impresionado con este, ustedes y se lo recomiendo a todos! "

Cómpralo: Masajeador Shiatsu para espalda, hombros y cuello con calor, $ 65, amazon.com

Masajeador de tejido profundo de mano recargable Renpho

Debido a que este masajeador es portátil, sería fácil limitar su uso a 5-10 segundos según la sugerencia del Dr. Cole, ya que su brazo podría comenzar a doler al sostenerlo por mucho tiempo. (O, por supuesto, puede pedirle a un amigo o familiar que lo sostenga por usted). Tiene cinco cabezas intercambiables que trabajan para masajear sus músculos, y también tiene más de 22,000 reseñas entusiastas en Amazon.

Un crítico compartió: "Mi esposa y yo somos terapeutas de masajes. Lo compré por capricho cuando se presentó como Oferta del día de Amazon durante esta última temporada de vacaciones. Este masajeador resultó ser una compra absolutamente excepcional. ambos enormemente impresionados con la calidad y la diversidad de usos. El mejor masajeador que hemos tenido, con diferencia. Nos encanta usarlo en nosotros mismos y también lo hemos incorporado en nuestros masajes entre nosotros. Se siente genial tanto para el trabajo general como para el profundo trabajo. Lo hemos usado para la espalda, el pecho, el cuello, los brazos, las piernas, los hombros, las manos, los pies e incluso partes de la cara ".

Cómpralo: Masajeador de tejido profundo de mano recargable Renpho, $ 46, amazon.com

Almohada de masaje MaxKare para espalda y cuello

Esta almohada de masaje para el cuello tiene cuatro poderosos nódulos, dos a cada lado del cuello y la parte superior de los hombros, que están destinados a acunar la cabeza mientras el dolor muscular desaparece. Proporciona un masaje de amasamiento profundo que gira en ambas direcciones y también tiene una función de calor ajustable que le permite elegir entre tres configuraciones de calor diferentes.

"Acabo de recibir este producto hoy. Mi cuello y mi espalda me han estado matando (probablemente debido al tiempo extra frente a la pantalla por permanecer en el interior), por lo que estaba buscando algo que pudiera ayudar. Esto se siente INCREÍBLE y es muy fácil de usar. "escribió un comprador.

Cómpralo: Almohada para masaje de espalda y cuello MaxKare, $ 46, amazon.com

Almohada Masajeador de Cuello Shiatsu Comfier

Si desea recostarse y relajarse o tomar una siesta durante su masaje, esta almohada masajeadora es el camino a seguir. Tiene cuatro grandes bolas de masaje que se pueden ajustar a dos velocidades diferentes y proporciona un calor suave. Si no quiere acostarse, también puede fijar esta almohada al respaldo de una silla con una correa elástica.

"Este masaje de cuello y espalda es increíble", comentó un cliente. "Utilizo este masaje todos los días y todas las noches y me siento increíble, mi cuello ya no está rígido ni en nudos. Las bolas de masaje giran perfectamente y el calor es agradable. La almohada tiene el tamaño perfecto para colocar donde se necesita, ya sea cuello, espalda u hombros. Ya se lo he recomendado a varias personas y seguiré contando más. También sería un gran regalo ".

Cómpralo: Almohada masajeadora de cuello Comfier Shiatsu, $ 40, amazon.com

Masajeador de percusión de tejido profundo portátil TheraFlow

Realmente no se puede superar el precio de este masajeador de mano de menos de $ 20. Ofrece una variedad de intensidades, así como tres accesorios para la cabeza que funcionan para el masaje shiatsu (también conocido como el masaje puntual) e incluso los masajes del cuero cabelludo.

Un crítico lo describió como "agradable y poderoso, pero con un ajuste de potencia conveniente que es fácil de marcar cuando quiero trabajar en mi cuello o en mis hombros".

Cómpralo: Masajeador de percusión de tejido profundo portátil TheraFlow, $ 23, amazon.com

Masajeador de cuerpo y espalda de tejido profundo Mighty Bliss

Este masajeador de mano es súper liviano, inalámbrico, fácil de usar y también viene con seis cabezales de masaje diferentes.. Tampoco es para los débiles de corazón, y le dará 3.700 pulsos de felicidad en sus músculos cada minuto. Si bien puede ser un derroche, ha obtenido más de 5,000 calificaciones de cinco estrellas de los clientes de Amazon y los revisores dicen que vale la pena la inversión y eso.

Un comprador, que es un terapeuta de masajes, incluso se entusiasmó con que "ofrece una experiencia MUCHO más relajante y terapéutica porque no está haciendo ruido, ya que está haciendo nudos", por lo que no tiene que preocuparse por que lo saquen de su masaje zen por los sonidos de martillos neumáticos que vienen de su dispositivo.

Cómpralo: Masajeador de espalda y cuerpo de tejido profundo Mighty Bliss, $ 60, amazon.com

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