Cómo deshacerse de las cicatrices para siempre

Contenido

• Cómo deshacerse de la mayoría de las cicatrices
• Cómo deshacerse de las cicatrices hundidas (atróficas)
• Cómo deshacerse de las cicatrices queloides
• Cómo deshacerse de cicatrices elevadas (hipertróficas)
• Cómo deshacerse de las cicatrices del acné
• Revisión para

El tiempo puede curar todas las heridas, pero no es tan bueno para borrarlas. Las cicatrices ocurren cuando una lesión atraviesa la capa superior de la piel y penetra la dermis, dice Neal Schultz, M.D., dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Lo que sucede a continuación depende de la respuesta del colágeno de su cuerpo. Si genera la cantidad justa de esta proteína reparadora de la piel, quedará una cicatriz plana y débil. Si su cuerpo * no puede * acumular suficiente colágeno, terminará con una cicatriz hundida. FYI: Nunca es demasiado temprano para comenzar a proteger el colágeno de su piel. Incluso puede llenarse de proteína a través de polvos de colágeno.

Pero si tu cuerpo se agita demasiado colágeno? Estás atrapado con una cicatriz elevada. Eso no quiere decir que desarrollará el mismo tipo de cicatriz cada vez que se lesione, "pero las personas tienden a estar predispuestas a dejar cicatrices de cierta manera", dice Diane Madfes, MD, profesora clínica asistente en el departamento de dermatología de Mount Sinai Medical Center en la ciudad de Nueva York. En otras palabras, si tiene una cicatriz elevada, es más probable que tenga otra en el futuro.

La ubicación de la lesión también influye. Las cicatrices en el pecho y el cuello tienden a ser especialmente obvias porque la piel es muy fina y los traumatismos cutáneos debajo de la cintura pueden dejar cicatrices graves porque el recambio celular es más lento y hay menos flujo sanguíneo hacia la parte inferior del cuerpo.

¿En cuanto a tu pregunta aún ardiente de cómo deshacerte de las cicatrices si estás harto de ellas? Afortunadamente, no importa qué tipo de cicatriz tenga, existen formas nuevas y efectivas de deshacerse de las cicatrices y evitar que le queden con una marca permanente. (Además: No sienta que * tiene * que ocultar sus cicatrices. Este fotógrafo, por ejemplo, está desestigmatizando las marcas al compartir las historias detrás de ellas).

Cómo deshacerse de la mayoría de las cicatrices

Cuando ocurre el insulto inicial, el paso más importante (después de la limpieza, por supuesto) es mantener la piel bien lubricada, dice Mona Gohara, M.D., profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale. Un ambiente húmedo promueve el crecimiento necesario para el proceso de reparación. Contrariamente a la creencia popular, las costras retrasan el proceso de curación, dice ella. (Relacionado: Los mejores productos nuevos para el cuidado de la piel limpia)

Los lubricantes a base de aceite también funcionan, y tampoco es necesario consumir antibióticos tópicos. Según la investigación, no hay diferencia en la tasa de infección entre las heridas tratadas con vaselina y las heridas tratadas con crema antibacteriana de venta libre, dice el Dr. Gohara. "Si hay puntos de sutura o si la piel está abierta: lubricante, lubricante, lubricante".

Para deshacerse de las cicatrices, también trate de minimizar la tensión, señala. Especialmente en el caso de las suturas, menos tensión significa menos cicatrices. Tome su espalda, por ejemplo: cuando los médicos extirpan cánceres de piel allí, recomiendan a los pacientes que mantengan los brazos hacia abajo tanto como sea posible para que los músculos de la espalda no estén en movimiento. “Cuando los músculos se mueven, la cicatriz puede estirarse y ensancharse (un término llamado" boca de pez ")”, dice ella. “Las actividades diarias como meter la mano en el armario, conducir y cepillarse los dientes producen suficiente tensión, por lo que cualquier actividad adicional debe minimizarse. Es importante identificar los puntos de tensión y evitarlos tanto como sea posible ".

Y aunque las cicatrices pueden curar a un tono más claro, más oscuro o más rojo que la piel, no hay * mucho * que puedas hacer en el caso de la hipopigmentación (aclaramiento). Para evitar la hiperpigmentación (oscurecimiento), aplique un buen FPS físico de amplio espectro de 30 o más todos los días y vuelva a aplicarlo cada dos horas, sugiere. (También vale la pena señalar que el protector solar puede no * siempre * ser suficiente para proteger su piel del sol). Las cremas decolorantes con hidroquinona, vitamina C, ácido kójico, retinol, soja, raíz de regaliz y extracto de bayas también pueden desvanecerse marcas oscurecidas, dice ella.

De lo contrario, la forma de deshacerse de una cicatriz podría depender del tipo de cicatriz de la que esté buscando deshacerse en primer lugar. Aquí, cuatro tipos comunes de cicatrices, además de las mejores formas de (con suerte) aclarar cada una.

Cómo deshacerse de las cicatrices hundidas (atróficas)

Las cicatrices atróficas ocurren cuando pierde tejido de la piel y su cuerpo no puede regenerarlo, por lo que se queda con una depresión. A menudo provienen de un caso grave de acné o varicela, o de la extirpación de un lunar anormal. Deshacerse de estas cicatrices depende del tipo de marca atrófica que tenga.

Cicatrices de picahielos: Son pequeños, profundos y estrechos y, por lo general, se tratan cortándolos. "Hay bandas verticales de tejido cicatricial ancladas a la parte inferior de la cicatriz, que la conectan a partes más profundas de la piel", dice Dennis Gross, M.D., dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Su médico adormecerá el área, cortará y quitará la cicatriz y cerrará la incisión con un solo punto. Pero aquí está el problema: este procedimiento dejará una cicatriz. "Está cambiando una cicatriz de picahielo por una bonita cicatriz plana", dice el Dr. Gross.

También puedes inyectar la cicatriz con un relleno, como Juvéderm o Belotero Balance. "Esto ayudará a llenar el 'pozo'", dice el cirujano plástico Sachin M. Shridharani, M.D., fundador de Luxurgery en la ciudad de Nueva York. "Pero el relleno durará sólo de seis a 12 meses".

Cicatrices de furgón: Tienen bordes pronunciados y definidos y un fondo plano. Una forma de deshacerse de la cicatriz es la subcisión, que implica volver a hacer estallar la piel cicatrizada con una aguja para que el área ya no esté deprimida. Podría tener algunos hematomas durante aproximadamente una semana.

Otra opción: láseres ablativos (es decir, que causan daños en la superficie de la piel) llamados CO2 o erbio, "que pueden darte excelentes resultados", dice el Dr. Gross. Ambos funcionan haciendo agujeros en el tejido cicatricial para inducir la formación de nuevo colágeno. La mayoría de las personas necesitan tres tratamientos. Los láseres pueden doler, pero una crema anestésica alivia el efecto. "Y tendrá algo de enrojecimiento y formación de costras durante hasta 10 días si tuvo un tratamiento con CO2 o hasta siete en el caso de erbio", dice el Dr. Madfes.

Cicatrices rodantes: La última cicatriz atrófica, una cicatriz ondulada, es amplia y tiene forma de cráter con bordes ondulados. "Los láseres de CO2 o de erbio se utilizan a menudo cuando las cicatrices son graves, pero si las cicatrices son más superficiales, los láseres Fraxel o de picosegundos pueden ser eficaces", dice el Dr. Shridharani. Estos láseres no ablativos eliminan las cicatrices al tensar la piel y estimular el crecimiento de colágeno. Como no perforan la piel, solo tendrá un enrojecimiento temporal.

Cómo deshacerse de las cicatrices queloides

Los queloides no solo aumentan, sino que también ocupan un espacio adicional que a menudo es significativamente más ancho y largo que la herida original. Los queloides pueden ser cicatrices difíciles de eliminar, por lo que a veces la gente les arroja todo ", dice el Dr. Schultz." No puede hacer daño probar una crema tópica para cicatrices ", dice el Dr. Gross. Una vez al día, masajee una fina capa sobre la cicatriz (prueba Mederma Scar Cream Plus SPF30: Cómpralo, $ 10, amazon.com) En ocho semanas puedes ver alguna mejora.

Las láminas de silicona y los láseres también pueden ser efectivos, dice el Dr. Gross, pero las inyecciones de cortisona tienden a funcionar mejor. También puede inyectar queloides con cortisona y 5-fluorouracilo (5-FU), un medicamento contra el cáncer que previene la proliferación de células llamadas fibroblastos, que producen colágeno, dice el Dr. Madfes.

Última opción para deshacerse de las cicatrices: recórtelas. Dado que generalmente está eliminando un área tan grande, quedará con otra cicatriz, con suerte, más pequeña.

Cómo deshacerse de cicatrices elevadas (hipertróficas)

Las cicatrices elevadas son cicatrices hipertróficas. Su cuerpo debe desconectar la producción de colágeno una vez que se cura una lesión, pero a veces no recibe la nota y sigue bombeando colágeno hasta que se queda con una marca elevada. La buena noticia es que las cicatrices hipertróficas conocen sus límites, no se extienden más allá de la huella original de la herida. Pueden ser de color rosa (lo que significa que la cicatriz es más fresca y nueva) o combinar con el color de su piel.

Los parches de silicona de venta libre como ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) pueden ayudar a aplanar la cicatriz "aplicando presión en el área e infundiéndola con hidratación", dice el Dr. Schultz. Para deshacerse de la cicatriz, deberá dejar la hoja adhesiva sobre la cicatriz durante la noche, todas las noches, durante aproximadamente tres meses.

También puede hacer que su derm inyecte cortisona directamente en la cicatriz. "La cortisona parece ralentizar la producción de colágeno y derretir el exceso de colágeno", dice el Dr. Schultz. Los láseres de CO2 y erbio también pueden ser útiles porque, aunque aumentan el colágeno, también lo remodelan, lo que disminuye la hinchazón. "Es como reiniciar una computadora: comienza la curación adecuada", dice el Dr. Schultz.

Cómo deshacerse de las cicatrices del acné

Las espinillas son lo suficientemente molestas cuando ocurren. ¿Pero luego sufrir por el regalo que sigue dando en forma de cicatriz? No gracias. Afortunadamente, también hay formas de deshacerse de las cicatrices del acné. Bellafill es un relleno dérmico aprobado para la corrección de cicatrices de acné facial distensible, atrófico y moderado a severo en la mejilla en pacientes mayores de 21 años, dice el Dr. Gohara. "Se puede usar solo o en combinación con láseres como el Fraxel que ayudan a resurgir la piel".

Las microagujas (agujas diminutas que hacen pequeños pinchazos en la piel para que se pueda formar colágeno e igualar la tez) es otra opción plausible para deshacerse de las cicatrices del acné, dice ella.

¿Quieres que sea sencillo? La microdermoabrasión o incluso los productos de retinol tópicos (aquí están los mejores para cada tipo de piel) pueden minimizar las hendiduras y depresiones de imperfecciones anteriores, señala el Dr. Gohara. (Relacionado: estos 7 productos atenuarán las cicatrices del acné en un tiempo récord)

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