Bicarbonato con limón: ¿bueno para la salud o una mezcla peligrosa?

Contenido

• 1. Blanquea tus dientes
• Conclusión
• 2. Aliviar el reflujo y la acidez estomacal
• Conclusión
• 3. Eliminar cicatrices
• Conclusión

La mezcla de bicarbonato de sodio con limón se ha vuelto cada vez más popular, especialmente porque hay informes de que esta mezcla puede ayudar con algunos problemas estéticos, como blanquear los dientes o eliminar cicatrices, dejando la piel más hermosa.

Además, la mezcla de bicarbonato con limón también ha ganado popularidad como remedio casero para aliviar los síntomas del reflujo, especialmente el dolor de estómago y la acidez constante.

Sin embargo, existen pocos estudios científicos realizados con la mezcla que puedan demostrar estos beneficios. Así, y a base de limón y bicarbonato de forma individual, explicamos el posible efecto de estos ingredientes para cada uno de los usos más habituales:

1. Blanquea tus dientes

Varios estudios realizados con bicarbonato de sodio en salud bucal muestran que la sustancia es capaz de eliminar el exceso de bacterias de la boca, reduciendo la placa y, en consecuencia, los dientes más blancos.

Además, una investigación realizada en 2017 con pastas dentales que contenían bicarbonato de sodio en la composición, también concluyó que estas pastas dentales fueron capaces de eliminar las manchas superficiales en los dientes debido a la presencia de bicarbonato.

En el caso del limón, un estudio realizado en 2015 demostró que el limón tiene ácidos que son capaces de destruir el esmalte dental, aumentando el riesgo de sensibilidad dental y aparición de caries.

Conclusión

Si bien no existe ningún estudio que evalúe el efecto de la mezcla de bicarbonato con limón sobre la salud de los dientes, se desaconseja su uso, sobre todo por los riesgos de aplicar limón en los dientes. Lo ideal es consultar a un dentista para realizar un blanqueamiento profesional.

Obtenga más información sobre las principales opciones de blanqueamiento dental.

2. Aliviar el reflujo y la acidez estomacal

Debido a su pH básico de 9, el bicarbonato es una sustancia que se ha demostrado que puede aumentar el pH del contenido gástrico, haciéndolo menos ácido. De esta manera, la sustancia puede ayudar a aliviar los síntomas típicos del reflujo, que ocurren cuando el contenido del estómago llega al esófago.

El limón tiene un pH ácido de 2, que, aunque es un pH superior al del contenido gástrico, que es de 1,2, no es suficiente para neutralizar el ácido y aliviar los síntomas. Aún así, hay algunos antiácidos de farmacia que combinan bicarbonato con limón, porque cuando se combinan, estos ingredientes producen citrato de sodio, una sustancia que previene cambios muy repentinos en el pH del estómago.

Conclusión

Algunos antiácidos contienen bicarbonato y limón en su composición, pero esta combinación se hace en el laboratorio con cantidades muy exactas de cada ingrediente. Dado que es difícil medir correctamente estos ingredientes en casa, para no añadir una cantidad de limón mayor a la indicada, es recomendable preferir el uso de un antiácido de farmacia, en lugar de mezclar limón con bicarbonato.

Esto se debe a que si la mezcla contiene una mayor cantidad de bicarbonato puede dejar el estómago con un pH muy básico, lo que dificulta la digestión y aumenta la formación de gases. Si la mezcla tiene una gran cantidad de limón, el pH puede permanecer ácido, sin aliviar los síntomas.

Consulte también algunos remedios caseros probados para aliviar la acidez estomacal.

3. Eliminar cicatrices

El limón es un ingrediente que contiene ácidos naturales, como la vitamina C, que se utiliza mucho en la composición de algunospeladurapara eliminar la capa superficial de la piel y ayudar a disimular las cicatrices. Sin embargo, cuando se usa en su forma natural, y sin otros ingredientes mezclados en el laboratorio, la vitamina C no puede ser absorbida adecuadamente por la piel y, por lo tanto, no produce un peladura.

Además, si se usa en exceso, el jugo de limón puede provocar cambios en el pH de la piel, dejándola más ácida. Cuando esto sucede, la piel tiende a mancharse o irritarse, además de aumentar la sensibilidad a los rayos UV, lo que aumenta el riesgo de quemaduras en la piel.

En cuanto al bicarbonato, no existen estudios que demuestren su acción beneficiosa sobre la piel. Sin embargo, al tener un pH básico, también puede influir en el equilibrio del pH de la piel, aumentando el riesgo de sequedad e incluso aumentando la grasa.

Conclusión

Para eliminar cicatrices de la piel es importante consultar a un dermatólogo, ya que este médico podrá valorar el tipo de cicatriz e indicar el mejor tratamiento disponible, que puede no incluir el uso de un peladura. Sin embargo, incluso si el peladura indicado, lo ideal es utilizar productos con un pH que no dañe la piel.

Ver 5 tratamientos indicados para eliminar cicatrices de la piel.