Cómo reconocer y tratar el trastorno bipolar en adolescentes

Contenido

• Introducción
• ¿Qué es el trastorno bipolar?
• Síntomas bipolares en adolescentes.
• ¿Qué causa el trastorno bipolar?
• Genes familiares
• Estructura del cerebro
• Factores medioambientales
• Condiciones superpuestas
• Otros trastornos
• Suicidio
• ¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?
• ¿Cómo se trata el trastorno bipolar?
• Terapia
• Medicamento
• Consejos para ayudar a tu hijo
• Opciones de soporte
• Programas de educación individualizada (IEP)
• Grupos de pares
• Grupos familiares
• La comida para llevar

Introducción

Su hijo está pasando por los altibajos habituales de ser un adolescente. Pero luego comienza a notar que su comportamiento es un poco más errático de lo habitual y parece pasar de irritabilidad extrema a tristeza extrema cada pocos días.

Puede comenzar a pensar que tal vez sea más que una angustia adolescente, que tal vez su hijo tenga trastorno bipolar. Siga leyendo para saber qué síntomas debe buscar, cómo se diagnostica el trastorno bipolar y cómo se trata esta afección de salud mental.

¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar es un trastorno del humor crónico y grave que afecta a alrededor del 2.6 por ciento de los adultos estadounidenses. La afección generalmente aparece a fines de la adolescencia o en la edad adulta temprana.

Por lo general, las personas con trastorno bipolar experimentan períodos de felicidad extrema o alta energía y actividad. Estos se conocen como episodios maníacos.

Antes o después de un episodio maníaco, una persona con trastorno bipolar puede experimentar períodos de tristeza y depresión intensas. Estos períodos se conocen como episodios depresivos.

Si bien no existe una cura para el trastorno bipolar, el tratamiento puede ayudar a las personas a controlar los síntomas y enfrentar mejor su condición.

Síntomas bipolares en adolescentes.

Los síntomas de un episodio maníaco son muy diferentes de los de un episodio depresivo. Aunque los adolescentes con trastorno bipolar experimentan cambios de humor de la misma manera que los adultos, una diferencia es que los adolescentes tienden a estar más irritables que eufóricos durante sus episodios maníacos.

Un adolescente con trastorno bipolar que está teniendo un episodio maníaco puede:

• tener muy mal genio
• hablar con entusiasmo y rapidez sobre muchas cosas diferentes
• ser incapaz de concentrarse
• saltar rápidamente de una tarea a otra
• ser incapaz de dormir pero no sentirse cansado
• sentirse increíblemente feliz o actuar tontamente de una manera inusual
• hacer cosas arriesgadas como beber mientras conduce
• hacer cosas compulsivas como compras compulsivas
• volverse demasiado sexual o sexualmente activo

Durante un episodio depresivo, un adolescente puede:

• sentirse inútil, vacío y culpable
• me siento muy triste y triste
• quejarse de dolores de estómago, dolores de cabeza u otros dolores y molestias
• duerme demasiado o muy poco
• tener poca o ninguna energía
• tener una pérdida de concentración
• ser indeciso
• no tiene interés en actividades o socializar con amigos
• comer en exceso o no comer en absoluto
• pensar mucho en la muerte y el suicidio

¿Qué causa el trastorno bipolar?

Los médicos no están seguros de qué causa el trastorno bipolar. Se cree que una combinación de genes familiares, estructura cerebral y el medio ambiente contribuye a este trastorno.

Genes familiares

Los adolescentes con antecedentes familiares de trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Por ejemplo, si su hijo tiene un padre o hermano con trastorno bipolar, es mucho más probable que desarrolle la afección. Sin embargo, tenga en cuenta que la mayoría de las personas con familiares que tienen trastorno bipolar no lo desarrollan.

Estructura del cerebro

Aunque los médicos no pueden usar escáneres cerebrales para diagnosticar el trastorno bipolar, los investigadores han encontrado diferencias sutiles en el tamaño y la actividad del cerebro en las personas que tienen la afección. Los científicos también creen que las conmociones cerebrales y las lesiones traumáticas en la cabeza pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar trastorno bipolar.

Factores medioambientales

Los médicos dicen que los eventos traumáticos o estresantes, como una muerte en la familia, pueden desencadenar el primer episodio bipolar. Las hormonas del estrés y la forma en que su adolescente maneja el estrés también pueden desempeñar un papel en la aparición de la enfermedad.

Condiciones superpuestas

Los adolescentes con trastorno bipolar también pueden experimentar otros trastornos y problemas de conducta. Estos pueden superponerse con episodios de humor.

Otros trastornos

Estos otros trastornos o problemas de comportamiento pueden incluir:

• drogadicción
• adicción al alcohol
• trastorno de conducta, que puede involucrar comportamientos disruptivos, engañosos y violentos de larga duración
• trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
• trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• ataques de pánico
• ansiedad de separación
• trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social

Suicidio

Los adolescentes con trastorno bipolar corren un mayor riesgo de suicidio, así que estén atentos a los signos de tendencias y pensamientos suicidas. Las señales de advertencia incluyen:

• regalar posesiones apreciadas
• Tener intensos sentimientos de tristeza y desesperanza.
• retirarse de amigos y familiares
• perder el interés en actividades regulares o actividades que aman
• pensando o hablando sobre estar mejor muerto o cómo sería si murieran
• estar obsesionado con la muerte

Hable con su hijo adolescente si le preocupa que esté considerando suicidarse. No ignores estos síntomas. Si cree que su hijo adolescente está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:

• Llame al 911 o al número local de emergencias.
• Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
• Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
• Escucha, pero no juzgues, discutas, amenaces o grites.

También puede obtener ayuda de una línea directa de prevención de crisis o suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?

El médico de su hijo adolescente puede realizar un examen físico, una entrevista y pruebas de laboratorio. Aunque su médico no puede diagnosticar el trastorno bipolar a través de un análisis de sangre o un escáner corporal, ayuda a descartar otras enfermedades que imitan el trastorno. Estos pueden incluir hipertiroidismo.

Si su médico descubre que ninguna otra enfermedad o medicamento está causando los síntomas de su hijo adolescente, puede sugerirle que consulte a un psiquiatra.

Un psiquiatra realizará una evaluación de salud mental para determinar si su hijo tiene trastorno bipolar. Hay seis tipos de diagnósticos de trastorno bipolar reconocidos en el DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, 5ª edición), que los médicos utilizan para diagnosticar trastornos de salud mental. Estos tipos son:

• trastorno bipolar I
• trastorno bipolar II
• trastorno ciclotímico (ciclotimia)
• trastorno bipolar inducido por sustancias / medicamentos y trastornos relacionados
• trastorno bipolar y relacionado debido a otra afección médica
• trastorno bipolar y relacionado no especificado

Con el trastorno bipolar I, su hijo adolescente experimenta al menos un episodio maníaco. También pueden tener un episodio depresivo antes o después del episodio maníaco. Sin embargo, el trastorno bipolar I no siempre causa episodios depresivos.

Con el trastorno bipolar II, su hijo adolescente experimenta al menos un episodio depresivo y un episodio hipomaníaco. Un episodio hipomaníaco es un episodio maníaco menos intenso que no afecta significativamente la vida de su hijo adolescente.

Si un médico diagnostica a su hijo adolescente con trastorno bipolar, usted, su hijo adolescente y su médico pueden trabajar en la creación de un plan de tratamiento efectivo.

¿Cómo se trata el trastorno bipolar?

Después de que el médico haya evaluado a su hijo adolescente, puede recomendarle psicoterapia, medicamentos o ambos para tratar el trastorno. Sin embargo, con el tiempo, su médico puede cambiar el plan de tratamiento y manejo para adaptarse mejor a las necesidades de su hijo.

Terapia

Su adolescente puede beneficiarse de ir a terapia. Hablar con un terapeuta puede ayudarlos a controlar sus síntomas, expresar sus sentimientos y tener mejores relaciones con sus seres queridos. Existen varios tipos diferentes de tratamientos terapéuticos:

• Psicoterapia, también conocido como terapia de conversación, puede ayudar a su hijo a resolver el estrés asociado con el trastorno bipolar. También puede ayudarlos a identificar problemas que pueden abordar durante las sesiones. Los adolescentes con trastorno bipolar pueden tener sesiones individuales o ir a sesiones de terapia grupal.
• Terapia de conducta cognitiva puede ayudar a su hijo a aprender habilidades para resolver problemas y formas de convertir los pensamientos y comportamientos negativos en positivos.
• Terapia interpersonal También se conoce como terapia de ritmo interpersonal y social. Se enfoca en minimizar las disputas familiares y las interrupciones en las rutinas diarias o los ritmos sociales que pueden desencadenar nuevos episodios.
• Terapia centrada en la familia. ayuda a las familias a superar intensas emociones y tensiones. También promueve la resolución de problemas familiares y la resolución de conflictos. Se considera el mejor tipo de terapia para niños.

Medicamento

El médico de su hijo discutirá las opciones de medicamentos para ayudarlo a encontrar los medicamentos que sean más apropiados para su hijo. Los médicos suelen recetar medicamentos llamados estabilizadores del estado de ánimo y antipsicóticos atípicos para tratar el trastorno bipolar.

Según la complejidad de su trastorno, su hijo puede tomar más de un tipo de medicamento.El Instituto Nacional de Salud Mental recomienda que los niños tomen la menor cantidad de medicamentos y las dosis más pequeñas posibles para controlar sus síntomas. Esta filosofía de tratamiento a menudo se conoce como "comenzar bajo, ir lento".

Debe hablar con el médico de su hijo adolescente sobre el plan de tratamiento de medicamentos que le recetan para que esté lo más informado posible. Asegúrese de preguntar:

• por qué recomiendan cierto medicamento
• cómo se debe tomar el medicamento
• cuáles son los efectos secundarios a corto y largo plazo
• qué medicamentos de venta libre su adolescente no puede tomar mientras toma el medicamento

Consejos para ayudar a tu hijo

Si a su hijo le acaban de diagnosticar trastorno bipolar, es probable que desee saber qué puede hacer para ayudarlo. Los padres y seres queridos pueden ayudar a su hijo adolescente a sobrellevar estos pasos:

• Edúcate sobre el trastorno bipolar. Lea artículos y revistas, así como libros, como El adolescente bipolar: lo que puede hacer para ayudar a su hijo y su familia por David Miklowitz y Elizabeth George. Leer sobre el trastorno bipolar puede ayudarlo a aprender más sobre lo que su adolescente está experimentando y cómo puede ayudarlo de manera efectiva.
• Sé paciente y amable. Puede sentirse frustrado con su hijo adolescente, pero asegúrese de estar tranquilo y paciente para que se sienta apoyado.
• Anime a su hijo a abrirse. Hágales saber que está bien hablar sobre lo que están pasando y que su hogar es una zona libre de juicios. Esto puede ayudar a fortalecer su relación.
• Escuche a su hijo adolescente con cuidado y compasión. Su hijo se siente amado y apoyado cuando sabe que está escuchando sus sentimientos con el corazón abierto.
• Ayuda a llevar un registro de sus estados de ánimo y síntomas. Usted y su hijo pueden trabajar juntos para realizar un seguimiento de cómo se siente y la intensidad de su estado de ánimo. Esto puede ayudarlo a usted, a su hijo adolescente y a su terapeuta a comprender mejor el trastorno y a realizar los cambios necesarios en su tratamiento.
• Ayúdelos a desarrollar una rutina diaria y un estilo de vida saludable. Comer bien, dormir bien y evitar las drogas y el alcohol ayuda a su hijo a controlar mejor su trastorno. Y establecer una rutina diaria ayuda a su hijo a desarrollar ese estilo de vida saludable. Puede ayudar a su hijo adolescente animándolo a:
  • mantener un horario diario
  • preparar lo que necesitan para cada día
  • desarrollar hábitos alimenticios saludables
  • desarrollar hábitos de sueño saludables
  • socializar con amigos y familiares
  • dedicar al menos 30 minutos al día a hacer ejercicio para mejorar la salud general

Teen Mental Health, un grupo de defensa y recursos, proporciona una lista de verificación detallada a la que su adolescente puede hacer referencia mientras trabaja para crear una rutina para mejorar su salud mental y física.

Opciones de soporte

Los adolescentes con trastorno bipolar se benefician enormemente de un sistema de apoyo seguro y enriquecedor. Les ayuda a sobrellevar mientras aprenden a vivir con su trastorno del estado de ánimo. Además de brindar apoyo en el hogar, puede ayudar a su hijo adolescente al participar en los siguientes tipos de programas.

Programas de educación individualizada (IEP)

Los adolescentes con trastorno bipolar pueden sufrir en la escuela si sus síntomas no se tratan o se manejan mal. El desarrollo de un IEP ayuda al profesorado de la escuela de su hijo adolescente a realizar los cambios correctos para ayudarlo a lidiar con sus síntomas. Tener un plan de acción ayuda a su hijo a recibir una educación completa.

Su plan debe incluir métodos de aprendizaje efectivos y qué hacer cuando su adolescente tiene ciertos síntomas. Hable con la escuela de su hijo adolescente para obtener más información sobre cómo elaborar un IEP.

Grupos de pares

Poder conectarse con otros adolescentes que tienen trastorno bipolar puede brindarle una sensación de alivio y comodidad a su adolescente. Puede facilitar esto al encontrar un grupo de pares para su adolescente.

Con un grupo central de pares, su hijo puede confiar en personas que experimentan tensiones, presiones y estigmas similares asociados con su trastorno. Ayude a su adolescente a encontrar pares en línea y en su comunidad comunicándose con organizaciones locales sin fines de lucro o buscando grupos de apoyo de pares en Facebook.

Grupos familiares

Cuidar a un adolescente con trastorno bipolar también puede causar estrés a los padres y seres queridos. Debe hacer frente a los comportamientos erráticos de su hijo y a otros problemas desafiantes.

Como cuidador, también debe cuidarse. Únase a grupos de apoyo para cuidadores para recibir apoyo o asista a sesiones de terapia familiar para que pueda compartir sus sentimientos con su hijo adolescente en un espacio seguro. Puedes ser un mejor cuidador cuando eres honesto acerca de tus necesidades y emociones.

La comida para llevar

Si cree que su hijo adolescente podría tener trastorno bipolar, hable con su médico de inmediato. Cuanto antes comience el tratamiento su hijo adolescente, antes podrá comenzar a controlar sus síntomas.

Y si a su hijo adolescente le diagnosticaron recientemente un trastorno bipolar, trate de verlo como una oportunidad. Ahora tiene una mejor comprensión del comportamiento de su hijo adolescente, y con eso tiene la oportunidad de ayudarlo a aprender a controlar sus síntomas y comenzar a construir una vida más fuerte y saludable.