Espinillas

Contenido

• ¿Cómo se ven las espinillas?
• ¿Qué causa los puntos negros?
• ¿Cuáles son los síntomas de los puntos negros?
• ¿Cómo se tratan los puntos negros?
• Tratamientos de venta libre (OTC)
• Medicamentos recetados
• Eliminación manual
• Microdermoabrasión
• Peelings químicos
• Terapia con láser y luz
• ¿Cómo se pueden prevenir los puntos negros?
• Lavar con regularidad
• Utilice productos sin aceite
• Prueba un producto exfoliante

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¿Qué son los puntos negros?

Las espinillas son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel debido a la obstrucción de los folículos pilosos. Estos bultos se llaman puntos negros porque la superficie se ve oscura o negra. Los puntos negros son un tipo leve de acné que generalmente se forma en la cara, pero también pueden aparecer en las siguientes partes del cuerpo:

• espalda
• cofre
• cuello
• brazos
• espalda

El acné afecta a casi 50 millones de estadounidenses y es el trastorno cutáneo más común en los Estados Unidos, según la Academia Estadounidense de Dermatología.

¿Cómo se ven las espinillas?

¿Qué causa los puntos negros?

Los puntos negros se forman cuando se desarrolla una obstrucción o un tapón en la abertura de los folículos pilosos de la piel. Cada folículo contiene un cabello y una glándula sebácea que produce aceite. Este aceite, llamado sebo, ayuda a mantener la piel suave. Las células muertas de la piel y los aceites se acumulan en la abertura del folículo de la piel, produciendo un bulto llamado comedón. Si la piel sobre la protuberancia permanece cerrada, la protuberancia se llama espinilla. Cuando se abre la piel sobre la protuberancia, la exposición al aire hace que se vea negra y se forma una espinilla.

Algunos factores pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar acné y puntos negros, que incluyen:

• producir demasiado aceite corporal
• la acumulación de la Propionibacterium acnes bacterias en la piel
• irritación de los folículos pilosos cuando las células muertas de la piel no se desprenden de forma regular
• sufrir cambios hormonales que provocan un aumento en la producción de aceite durante la adolescencia, durante la menstruación o mientras se toman píldoras anticonceptivas
• tomando ciertos medicamentos, como corticosteroides, litio o andrógenos

Algunas personas creen que lo que come o bebe puede afectar el acné. Los productos lácteos y los alimentos que aumentan los niveles de azúcar en sangre, como los carbohidratos, pueden desempeñar un papel en el desencadenamiento del acné, pero los investigadores no están convencidos de que exista una conexión fuerte.

¿Cuáles son los síntomas de los puntos negros?

Debido a su color oscuro, las espinillas son fáciles de detectar en la piel. Están ligeramente levantadas, aunque no duelen porque no están inflamadas como las espinillas. Las espinillas se forman cuando las bacterias invaden la obstrucción del folículo piloso, provocando enrojecimiento e inflamación.

¿Cómo se tratan los puntos negros?

Tratamientos de venta libre (OTC)

Muchos medicamentos para el acné están disponibles en farmacias y supermercados y en línea sin receta. Estos medicamentos están disponibles en forma de crema, gel y almohadilla y se colocan directamente sobre la piel. Los medicamentos contienen ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y resorcinol. Actúan matando las bacterias, secando el exceso de grasa y obligando a la piel a eliminar las células muertas.

Medicamentos recetados

Si el tratamiento de venta libre no mejora su acné, su médico puede sugerirle que use medicamentos recetados más fuertes. Los medicamentos que contienen vitamina A evitan que se formen tapones en los folículos pilosos y promueven una renovación más rápida de las células de la piel. Estos medicamentos se aplican directamente sobre la piel y pueden incluir tretinoína, tazaroteno o adapaleno.

Su médico también puede recetarle otro tipo de medicamento tópico que contenga peróxido de benzoilo y antibióticos. Si tiene granos o quistes de acné además de los puntos negros, este tipo de medicamento puede ser particularmente útil.

Eliminación manual

Los dermatólogos o los profesionales del cuidado de la piel especialmente capacitados utilizan un instrumento especial llamado extractor de asa redonda para quitar el tapón que causa la espinilla. Después de hacer una pequeña abertura en el tapón, el médico aplica presión con el extractor para eliminar la obstrucción.

La herramienta Healthline FindCare puede brindarle opciones en su área si aún no tiene un dermatólogo.

Microdermoabrasión

Durante la microdermoabrasión, un médico o un profesional del cuidado de la piel utiliza un instrumento especial que contiene una superficie rugosa para lijar las capas superiores de la piel. Lijar la piel elimina las obstrucciones que causan los puntos negros.

Peelings químicos

Las exfoliaciones químicas también eliminan las obstrucciones y eliminan las células muertas de la piel que contribuyen a los puntos negros. Durante un peeling, se aplica una fuerte solución química a la piel. Con el tiempo, las capas superiores de la piel se desprenden, revelando una piel más suave debajo. Las exfoliaciones suaves están disponibles sin receta, mientras que las más fuertes son realizadas por dermatólogos u otros profesionales del cuidado de la piel.

Terapia con láser y luz

Las terapias con láser y luz utilizan pequeños rayos de luz intensa para disminuir la producción de aceite o matar bacterias. Tanto los rayos láser como los rayos de luz llegan por debajo de la superficie de la piel para tratar los puntos negros y el acné sin dañar las capas superiores de la piel.

Siga leyendo para obtener más información sobre los tratamientos para el acné.

¿Cómo se pueden prevenir los puntos negros?

Puede prevenir los puntos negros sin gastar mucho dinero probando algunas de las siguientes ideas:

Lavar con regularidad

Lávese la cara cuando se despierte y antes de acostarse para eliminar la acumulación de aceite. Lavarse más de dos veces al día puede irritar la piel y empeorar el acné. Use un limpiador suave que no enrojezca ni se irrite la piel. Algunos productos de limpieza del acné tienen ingredientes antibacterianos que matan P. acnes bacterias.

Considere también lavarse el cabello todos los días, especialmente si es graso. Los aceites capilares pueden contribuir a la obstrucción de los poros. También es importante lavarse la cara después de comer alimentos grasos como la pizza, porque el aceite de estos alimentos puede obstruir los poros.

Utilice productos sin aceite

Cualquier producto que contenga aceite puede contribuir a la aparición de nuevos puntos negros. Elija maquillajes, lociones y protectores solares sin aceite o no comedogénicos para evitar que su problema empeore.

Prueba un producto exfoliante

Los exfoliantes y las mascarillas eliminan las células muertas de la piel del rostro y pueden ayudar a reducir los puntos negros. Busque productos que no irriten su piel.