Una mirada más cercana a las espinillas frente a las espinillas: causas, tratamiento y más

Contenido

• Visión general
• Cómo se desarrollan los puntos negros
• Cómo se desarrollan los puntos blancos
• Tratamiento para espinillas y espinillas
• Productos sin receta
• Mitos comunes sobre el acné
• Mito 1: Comer chocolate causa granos
• Mito 2: lavarse la cara a menudo detendrá los brotes
• Mito 3: puedes deshacerte de los granos haciendo estallarlos
• Mito 4: el maquillaje empeora los brotes
• Mito 5: broncearse puede aclarar su acné
• Consejos para la prevención.

Visión general

Muchas personas sufren de acné en algún momento de sus vidas. Alrededor del 85 por ciento de las personas entre 12 y 24 experimentan granos debido a los poros bloqueados.

El acné se puede tratar fácilmente, pero no todas las personas requieren el mismo cuidado. Los puntos negros y los puntos blancos son tipos comunes de acné. Son diferentes en la forma en que se forman, pero su tratamiento es similar.

Sigue leyendo para aprender cómo un grano se convierte en un punto negro o blanco.

Cómo se desarrollan los puntos negros

Los puntos negros se ven como puntos negros que se han formado en su piel. Los puntos negros se llaman comedones abiertos. Los comedones son las protuberancias del color de la piel que se forman cuando tienes un grano. En el caso de los puntos negros, estos comedones consisten en folículos debajo de la piel con aberturas muy grandes o poros.

Cuando tienes puntos negros, estos poros grandes se obstruyen con una sustancia conocida como sebo. Se produce una reacción química con el sebo debajo de la piel. La melanina se oxida y convierte los poros obstruidos en un color negro. Esta forma de acné a menudo se encuentra en la espalda, los hombros y la cara.

Cómo se desarrollan los puntos blancos

Los puntos blancos se conocen como comedones cerrados. Los folículos debajo de la piel se llenan de bacterias y tienen una abertura muy pequeña en la parte superior de la piel. El aire no puede ingresar al folículo. La bacteria que contiene no sufre una reacción química, por lo que permanece de color blanco. Este tipo de acné también se encuentra en la espalda, los hombros y la cara.

Tratamiento para espinillas y espinillas

Los puntos negros y los puntos blancos son formas leves de acné. Ambos tipos de granos son causados ​​por poros obstruidos, por lo que se tratan de manera similar.

Productos sin receta

Los productos de venta libre (OTC) pueden ser efectivos en el tratamiento de espinillas y espinillas. Ayudan a abrir los poros, permitiendo que las bacterias y la suciedad se eliminen antes de que se forme el acné.

Busque productos que contengan peróxido de benzoilo (NeoBenz Micro, Clearskin) o ácido salicílico. Ambos secan el acné y eliminan el aceite y las células muertas de la piel que también obstruyen los poros.

Puede encontrar cualquier cosa, desde lavados faciales hasta cremas y astringentes que contengan estos ingredientes en su farmacia local.

Mitos comunes sobre el acné

Existen muchos mitos sobre el cuidado de la piel y las espinillas. Aquí hay cinco mitos que quizás haya escuchado:

Mito 1: Comer chocolate causa granos

La dieta es solo una pequeña parte de la imagen. La investigación es mixta sobre si ciertos alimentos pueden causar acné. Existe cierta evidencia de que los productos lácteos y los carbohidratos pueden afectar la piel. Mas investigación es necesaria en esta area. Mientras tanto, lleve un diario de alimentos para ver si ciertos alimentos pueden empeorar su acné.

Mito 2: lavarse la cara a menudo detendrá los brotes

El lavado frecuente puede irritar su piel. De hecho, demasiado lavado y restregado de tu rostro pueden conducir a más granos. Es mejor lavarse la cara solo dos veces al día con un jabón suave. Cuando termines, sécate la piel con una toalla limpia.

Mito 3: puedes deshacerte de los granos haciendo estallarlos

Hacer saltos puede hacerlos menos visibles en el momento, pero puede hacer que se queden mucho más tiempo. Cuando reventas un grano, invitas a las bacterias a tu piel. La bacteria puede empeorar el enrojecimiento y la hinchazón o incluso provocar cicatrices con el tiempo.

Mito 4: el maquillaje empeora los brotes

No necesariamente. Si quieres usar maquillaje, adelante. Simplemente elija productos no acnegénicos o no comedogénicos que no obstruyan los poros ni irriten la piel. Asegúrate de limpiar o reemplazar regularmente tus pinceles de maquillaje.

Algunos maquillajes pueden incluso ayudar a tu piel. Busque marcas que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos ingredientes combaten los brotes.

Si sospecha que el maquillaje está empeorando sus brotes, hable con su médico.

Mito 5: broncearse puede aclarar su acné

Tomar sol puede mejorar temporalmente tu cutis. Sin embargo, con el tiempo, los rayos del sol pueden dejar la piel seca e irritada, lo que produce aún más granos. La exposición al sol también puede conducir al envejecimiento prematuro e incluso al cáncer de piel. Use un protector solar no comedogénico o no acnegénico que tenga al menos SPF 15 antes de salir al aire libre.

Consejos para la prevención.

Cuidar su piel y lavarla regularmente puede ayudar a disminuir las posibilidades de que los puntos negros o blancos se conviertan en un problema importante de la piel.

Siga estos consejos para evitar brotes:

• Mantenga su cara limpia lavándola dos veces al día con un jabón suave.
• Intente usar productos OTC que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico para secar el exceso de aceite.
• Elige maquillajes sin aceite que no obstruyan tus poros.
• Siempre lávese el maquillaje antes de acostarse.
• Evita tocarte la cara.
• Resistir picando y reventando granos.
• Usa geles y aerosoles a base de agua para tu cabello. Mejor aún, mantén el cabello fuera de tu cara para que los productos no obstruyan tus poros.

Si estas medidas de estilo de vida no ayudan a limpiar su piel o si tiene acné severo, puede ser hora de ver a su médico o dermatólogo. Un dermatólogo es un médico especializado en salud de la piel. Pueden recetar medicamentos orales o tópicos para ayudar a limpiar y sanar su piel. También pueden ayudarlo a idear una rutina diaria adaptada a su tipo de piel.