Para que sirve la manzanilla y como usarla
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La manzanilla es una planta medicinal, también conocida como Margaça, Manzanilla-común, Manzanilla-común, Macela-noble, Macela-galega o Manzanilla, muy utilizada en el tratamiento de la ansiedad, por su efecto calmante.
Su nombre científico es Pastelería Recutita y se puede comprar en tiendas naturistas, farmacias de compuestos y en algunos mercados, en forma de bolsitas.
Para que sirve
La manzanilla se usa para ayudar a tratar irritaciones de la piel, resfriados, inflamación nasal, sinusitis, mala digestión, diarrea, insomnio, ansiedad, nerviosismo y dificultad para dormir, por ejemplo.
propiedades
Las propiedades de la manzanilla incluyen su acción cicatrizante, estimulante, antibacteriana, antiinflamatoria, antiespasmódica y calmante.
Cómo usar manzanilla
Las partes utilizadas de la manzanilla son sus flores para hacer tés, inhalaciones, baños de asiento o compresas.
- Inhalación para la sinusitis: agregue 6 cucharaditas de flores de manzanilla en una cacerola con 1.5 L de agua hirviendo. Luego, coloque su cara sobre el recipiente y cubra su cabeza con una toalla grande. Respire el vapor durante 10 minutos, de 2 a 3 veces al día.
- Té para calmar: poner de 2 a 3 cucharaditas de flores de manzanilla secas en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, colar y beber después de la comida. Vea qué otros tés puede preparar con las flores secas de la planta.
- Compresa para irritaciones de la piel: añadir 6 g de flores de manzanilla secas en 100 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Luego cuele, humedezca una compresa o paño y aplíquelo sobre la zona afectada.
Vea otro uso del té de manzanilla.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
No se debe tomar té de manzanilla durante el embarazo, ni se debe usar su aceite esencial, ya que puede causar contracción uterina. Por lo tanto, está contraindicado durante el embarazo y no debe usarse directamente dentro de los ojos.
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