Hacer peelings químicos en casa: todo lo que necesita saber

Contenido

• ¿Qué hace una exfoliación química?
• Tipos de exfoliaciones químicas y recomendaciones
• 1. Peelings superficiales
• 2. Cáscaras medianas
• 3. Peeling profundo
• ¿Qué tipo de ingrediente de exfoliación química debo comprar?
• Peelings enzimáticos
• Productos de peeling enzimático
  
• Ácido mandélico
• Productos de ácido mandélico
  
• Ácido láctico
• Productos de ácido láctico
  
• Ácido salicílico
• Productos de ácido salicílico
  
• Ácido glicólico
• Productos de ácido glicólico
  
• Cáscara de Jessner
• Productos de peeling de Jessner
  
• Peeling de TCA (ácido tricloroacético)
• Productos de peeling TCA
  
• Efectos secundarios de la exfoliación química
• Los efectos secundarios raros incluyen:
  
• ¿Qué más necesitarás?
• Cómo hacer una exfoliación química en casa.
• Cuidados posteriores de la exfoliación química
• No lo use durante 24 horas
  

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

¿Qué es una exfoliación química?

Una exfoliación química es un exfoliante de piel de mayor resistencia con un pH que generalmente es de alrededor de 2.0. Cuando la mayoría de las personas piensan en la exfoliación química, probablemente estén familiarizadas con las cosas de menor resistencia como Paula's Choice 2% BHA o COSRX BHA (mi favorito personal).

Estos tipos de exfoliantes se diferencian de los peelings químicos por dos razones:

• Tienen un pH más alto.
• Hay menos ácido en general dentro del producto.

Cuando esté buscando qué peelings químicos comprar, asegúrese de que sus peelings químicos tengan un pH de alrededor de 2.0. Cuando el pH de una solución es de 2.0 o menos, significa que el porcentaje total de ese ácido en el producto está "libre" para exfoliar su piel. Sin embargo, cuando el pH se eleva incluso ligeramente, menos de ese producto realmente funcionará.

Por ejemplo, digamos que tenemos un producto de ácido salicílico al 5 por ciento con un pH de 2.0; ese 5 por ciento sería completamente "gratis" para hacer su magia exfoliante. Pero cuando el pH de ese ácido salicílico se eleva ligeramente, menos de ese 5 por ciento está realmente activo.

Si desea el efecto completo de la exfoliación química, asegúrese de que su producto tenga un pH de alrededor de 2.0. Si todo eso es un poco confuso, solo sepa que una exfoliación química es simplemente una versión más fuerte de los productos exfoliantes químicos de venta libre y, como tal, requiere mucha precaución cuando se usa en casa.

¿Qué hace una exfoliación química?

¡Hace que tu piel (y tú) sea sexy!

Bromas aparte, ¡las exfoliaciones químicas tienen muchos beneficios! Estos incluyen, pero no se limitan a:

• exfoliación química profunda
• tratar la hiperpigmentación y otras decoloraciones de la piel
• rejuvenecimiento facial
• desobstruir los poros
• deshacerse del acné
• reducir la profundidad de las arrugas o las cicatrices del acné
• tono de piel iluminado
• mejorar la absorción de otros productos para el cuidado de la piel

En otras palabras, ¿tienes algún problema? Hay una exfoliación química con su nombre y solución.

Tipos de exfoliaciones químicas y recomendaciones

En términos de fuerza, hay tres variedades:

1. Peelings superficiales

También conocidas como “exfoliaciones a la hora del almuerzo”, porque implican poco o ningún tiempo de inactividad, las exfoliaciones superficiales penetran mínimamente, exfolian suavemente y son más adecuadas para problemas leves de la piel como decoloración leve o textura áspera.

Ejemplos: Las cáscaras que utilizan ácido mandélico, láctico y salicílico de baja concentración normalmente se incluyen en esta categoría.

2. Cáscaras medianas

Estos penetran más profundamente (capa media de la piel), se dirigen a las células cutáneas dañadas y son más adecuados para problemas cutáneos moderados como cicatrices superficiales, líneas finas y arrugas, y decoloración problemática, como melasma o manchas de la edad.

Incluso se han utilizado peelings medios en el tratamiento de crecimientos precancerosos de la piel.

Ejemplos: Las exfoliaciones con alto porcentaje de ácido glicólico, Jessner y TCA se incluyen en esta categoría.

3. Peeling profundo

Como su nombre lo indica, estos penetran la capa media de la piel muy profundamente. Se dirigen a las células de la piel dañadas, las cicatrices de moderadas a graves, las arrugas profundas y la decoloración de la piel.

Ejemplos: Las exfoliaciones químicas con alto porcentaje de TCA y fenol se incluyen en esta categoría. Sin embargo, deberías Nunca haz un peeling profundo en casa. Guárdelo para los profesionales de primera línea.

La mayoría de las exfoliaciones cutáneas realizadas en casa se incluirán en la categoría superficial. Extrema precaución debe tomarse con cáscaras de intensidad media.

¿Qué tipo de ingrediente de exfoliación química debo comprar?

En cuanto a los ingredientes, hay muchas opciones diferentes para elegir. Debido a que aquí nos enfocamos en la simplicidad, aquí hay una lista de peelings químicos comunes, enumerados del más débil al más fuerte, con resúmenes rápidos de lo que hacen.

Peelings enzimáticos

Esta es la cáscara más ligera del racimo y se considera una opción "natural" porque es un derivado de la fruta. Es especialmente bueno para personas con piel sensible o personas que no toleran los ácidos.

Pero a diferencia de los alfahidroxiácidos (AHA) y los betahidroxiácidos (BHA), en realidad no aumenta la renovación celular. En cambio, las exfoliaciones con enzimas funcionan para eliminar la piel muerta y refinar los poros de una manera que no hace que su piel sea más sensible al sol.

Productos de peeling enzimático

• Gran piel de enzima de calabaza de piel completa
• Protégé Beauty Cáscara de enzima de calabaza

Ácido mandélico

El ácido mandélico mejora la textura, las líneas finas y las arrugas. Es beneficioso para el acné y ayuda a la hiperpigmentación sin la irritación o eritema (enrojecimiento) que puede inducir el ácido glicólico. Es más eficaz en la piel que el ácido glicólico cuando se usa en combinación con ácido salicílico.

Productos de ácido mandélico

• Exfoliante de ácido mandélico MUAC al 25%
• Tecnología Cellbone 25% de ácido mandélico

Ácido láctico

El ácido láctico es otro buen peeling inicial porque se considera ligero y suave. Suaviza la piel, proporciona brillo, ayuda con las arrugas menores y es mejor que el ácido glicólico para tratar la hiperpigmentación y las decoloraciones generales de la piel. Además, es más hidratante.

Productos de ácido láctico

• Exfoliante de ácido láctico al 40% de los artistas de maquillaje
• Gel exfoliante de ácido láctico al 50%

Ácido salicílico

Este es, con mucho, uno de los mejores peelings para tratar el acné. Es soluble en aceite, lo que significa que entrará de manera efectiva en los huecos y grietas de los poros para disolver cualquier congestión y suciedad.

A diferencia del ácido glicólico y otros AHA, el ácido salicílico no aumenta la sensibilidad de la piel al sol, lo que a su vez podría provocar eritema inducido por los rayos UV. Además de tratar el acné, es ideal para:

• fotodaño (daño solar)
• hiperpigmentación
• melasma
• lentigos (manchas del hígado)
• pecas
• verrugas o acumulación excesiva de piel muerta
• foliculitis por malassezia (pityrosporum), más conocida como "acné fúngico"

Productos de ácido salicílico

• Perfect Image LLC Gel exfoliante con ácido salicílico al 20%
• ASDM Beverly Hills 20% de ácido salicílico
• Exfoliante de ácido salicílico al 20% Retin Glow

Ácido glicólico

Este es un poco más intensivo y, dependiendo de su concentración, puede caer en la categoría de "piel media".

El ácido glicólico aumenta la producción de colágeno, refina la textura, ilumina y refresca el tono de la piel, reduce las arrugas y es un exfoliante químico particularmente excelente para las cicatrices del acné. Y cuando digo cicatrices de acné, me refiero a las hendiduras reales que quedan en la piel a causa de viejos brotes.

Como todas las demás exfoliaciones mencionadas hasta ahora, el ácido glicólico también trata la hiperpigmentación y el acné, aunque con menos eficacia que el ácido salicílico.

Productos de ácido glicólico

• YEOUTH Ácido glicólico 30%
• Perfect Image LLC Gel exfoliante con ácido glicólico al 30%

Cáscara de Jessner

Se trata de una exfoliación de fuerza media que se compone de tres ingredientes principales (ácido salicílico, ácido láctico y resorcinol). Es una gran exfoliación para la hiperpigmentación y la piel grasa o propensa al acné, pero debe evitarse si tiene la piel seca o sensible porque podría resecar bastante.

Esta exfoliación causará escarcha, cuando partes de la piel se vuelven blancas durante la exfoliación debido a que la superficie de la piel está exfoliada por la solución ácida. El tiempo de inactividad puede durar desde un par de días hasta una semana.

Productos de peeling de Jessner

• Skin Obsession Jessner's Chemical Peel
• Dermalure Jessner 14% Peeling

Peeling de TCA (ácido tricloroacético)

El TCA es una cáscara de resistencia media y la más fuerte del grupo que se enumera aquí. Las exfoliaciones con TCA no son una broma, así que tómate esto en serio. ¡Tómatelos a todos en serio!

Esta exfoliación es buena para el daño solar, la hiperpigmentación, las líneas finas y las arrugas, las estrías y las cicatrices atróficas del acné. Al igual que una cáscara de Jessner, esto tendrá un tiempo de inactividad (generalmente de 7 a 10 días).

Productos de peeling TCA

• Imagen perfecta 15% TCA Peel
• Exfoliante en gel Retin Glow TCA al 10%

Efectos secundarios de la exfoliación química

Los efectos secundarios que puede experimentar dependen en gran medida de la fuerza, la intensidad y el tipo de peeling que use.

Para las exfoliaciones ligeras como el 15 por ciento de ácido salicílico o el 25 por ciento de ácido mandélico, habrá pocos o ningún efecto secundario. Se producirá un poco de enrojecimiento después de la exfoliación, pero debería desaparecer en una o dos horas. La descamación de la piel puede ocurrir en dos o tres días. Sin embargo, esto es bastante poco común con peelings superficiales ligeros.

Nota: Solo porque no pela, no significa que no está funcionando! No subestime la fuerza de una exfoliación química, incluso si siente que no hizo mucho.

En cuanto a los productos de mayor concentración, definitivamente habrá descamación y enrojecimiento de la piel. Esto puede durar entre 7 y 10 días, así que asegúrese de hacer estas exfoliaciones cuando pueda permitirse quedarse en casa y esconderse por un tiempo. (A menos que esté de acuerdo con parecer un poco como un lagarto en público, y si lo es, ¡más poder para usted!)

Los efectos secundarios raros incluyen:

• cambio en el color de la piel (es más probable que ocurra con personas de color)
• infección
• cicatrización (muy raro, pero posible)
• daño al corazón, riñón o hígado

El daño cardíaco, renal o hepático es realmente solo una preocupación con las exfoliaciones con fenol, que nunca debería hacer en casa. Son incluso más fuertes que las exfoliaciones con TCA.

¿Qué más necesitarás?

Estamos casi en la parte emocionante, pero primero, debemos repasar las cosas que necesitará.

Cómo hacer una exfoliación química en casa.

Antes de comenzar, tenga en cuenta que es posible experimentar efectos secundarios negativos. Estos ingredientes son muy fuertes y no deben usarse casualmente todos los días o más de una vez a la semana.

Como siempre, es mejor consultar primero con su médico de cabecera antes de decidir hacerse una exfoliación química en casa. Esta información tiene fines educativos para garantizar que, si elige hacerse una exfoliación química, tenga los conocimientos técnicos precisos.

Con cualquier cáscara con la que empieces, prueba el parche primero. Para una prueba de parche:

1. Aplique una pequeña cantidad de producto sobre su piel en un área discreta, como el interior de su muñeca o el interior de su brazo.
2. Espere 48 horas para ver si hay una reacción.
3. Revise el área a las 96 horas después de la aplicación para ver si tiene una reacción retardada.

Incorporarlo despacio en tu rutina. Tu paciencia será ser recompensado, y la seguridad es de suma importancia. ¡Más no es necesariamente mejor aquí!

Ahora, si aún desea dar el paso por una piel más saludable, siga estos pasos precisamente para mitigar cualquier peligro potencial.

Puede que no parezca suficiente y, para ser honesto, probablemente no lo sea, pero cuando estás empezando, es mejor prevenir que curar. Idealmente, aumentaría el tiempo que lo deja en su cara en incrementos de 30 segundos en cada sesión hasta que haya alcanzado el límite máximo de cinco minutos.

Por ejemplo, digamos que estaba comenzando con una exfoliación con ácido mandélico al 15 por ciento. La primera semana lo dejaría encendido solo 30 segundos. La próxima semana, un minuto. La semana siguiente, 1 minuto y 30 segundos, y así sucesivamente, hasta que haya llegado hasta los cinco minutos.

Si ha alcanzado la marca de los cinco minutos y siente que su exfoliación química aún no está haciendo lo suficiente, este sería el momento de subir en porcentaje. En otras palabras, en lugar de usar una exfoliación con ácido mandélico al 15%, pasaría hasta el 25% y repetiría todo el proceso, comenzando nuevamente dejándolo actuar durante 30 segundos para la primera aplicación.

Dicho todo esto, tan pronto como apliques la cáscara sobre la piel, mantén un registro de tu temporizador hasta que haya transcurrido el tiempo que asignaste (30 segundos como mínimo, cinco minutos como máximo).

¡Y eso es! ¡Ha completado con éxito su primera exfoliación química!

Cuidados posteriores de la exfoliación química

Durante al menos las próximas 24 horas, debes asegurarte de no usar ingredientes activos como tretinoína (Retin-A) o productos que incluyan ácidos, como ácido glicólico o salicílico, en el cuidado de tu piel.

No lo use durante 24 horas

• tretinoínas recetadas
• AHA
• BHA
• sueros de vitamina C con ácido ascórbico
• sueros de pH bajo
• retinoides
• cualquier otro exfoliante químico

Una vez que haya completado una exfoliación, debe seguir con una rutina de cuidado de la piel muy suave y sencilla. La incorporación de un producto de ácido hialurónico puede ayudar a hidratar la piel de la luz del día, y las investigaciones han demostrado que el ácido hialurónico juega un papel importante en la cicatrización de heridas, dos cosas en las que definitivamente debe concentrarse después de una sesión de peeling.

Tampoco puede equivocarse con el uso de humectantes que fortalecen y reparan la barrera de humedad. Busque ingredientes como ceramidas, colesterol y ácido hialurónico, que funcionan como ingredientes idénticos a la piel que reparan el daño de la barrera y fortalecen la barrera contra la humedad.

CeraVe PM es un humectante favorito porque viene con la adición de niacinamida al 4 por ciento, un antioxidante que:

• ilumina el tono de la piel
• aumenta la producción de colágeno
• tiene beneficios anti-envejecimiento

Sin embargo, CeraVe Cream ocupa el segundo lugar y es más adecuada para personas con piel más seca.

Otro producto bueno y económico para usar después de las exfoliaciones químicas es la vaselina. Contrariamente a la creencia popular, la vaselina no es comedogénica. Sus moléculas son simplemente demasiado grandes para tapar los poros.

La vaselina es el ingrediente más eficaz del planeta tierra para prevenir la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que mantiene la piel hidratada e hidratada. Si desea acelerar el tiempo de recuperación de una exfoliación química, ¡asegúrese de usar vaselina!

Por último, pero no menos importante, asegúrese de usar protector solar y proteger su piel del sol inmediatamente después de su peeling. Tu piel estará muy sensible.

¡Y eso es todo por hacer peelings químicos en casa! Tenga en cuenta que las exfoliaciones químicas aplicadas incorrectamente pueden dejarle cicatrices de por vida. Muchas personas han tenido que buscar atención de emergencia por no ser cautelosas.

Asegúrese de comprar sus productos de una fuente confiable y sepa exactamente qué es lo que está solicitando. Esté seguro, diviértase con él y bienvenido al mundo de la piel maravillosa.

Esta publicación, que fue publicada originalmente por Ciencia simple del cuidado de la piel, ha sido editado para mayor claridad y brevedad.

F.C. es el autor anónimo, investigador y fundador de Simple Skincare Science, un sitio web y una comunidad dedicada a enriquecer la vida de los demás a través del poder del conocimiento y la investigación sobre el cuidado de la piel. Su escritura está inspirada en la experiencia personal después de pasar casi la mitad de su vida padeciendo afecciones de la piel como acné, eccema, dermatitis seborreica, psoriasis, foliculitis por malassezia y más. Su mensaje es simple: si él puede tener una piel bonita, ¡tú también!