Mareo por movimiento (mareo por movimiento): qué es y cómo se realiza el tratamiento

Contenido

• Porque pasa
• Que sintomas
• Cómo prevenir el mareo por movimiento
• Como se hace el tratamiento

El mareo por movimiento, también conocido como mareo por movimiento, se caracteriza por la aparición de síntomas como náuseas, vómitos, mareos, sudores fríos y malestar, al viajar en coche, avión, barco, autobús o tren, por ejemplo.

Los síntomas del mareo por movimiento se pueden prevenir con medidas sencillas, como sentarse delante del vehículo y evitar bebidas alcohólicas o alimentos pesados ​​antes de viajar, por ejemplo.Además, en algunos casos, el médico puede recetar medicamentos antieméticos.

Porque pasa

El mareo por movimiento generalmente ocurre debido a señales inconsistentes que se envían al cerebro. Por ejemplo, durante un viaje, el cuerpo siente movimiento, turbulencia y otras señales que indican movimiento, pero al mismo tiempo, los ojos no reciben esa señal de movimiento, como cuando una persona camina por la calle, por ejemplo. Es este conflicto de señales recibidas por el cerebro lo que conduce a síntomas como náuseas, vómitos y mareos.

Que sintomas

Los síntomas que pueden presentarse en personas con cinetosis son náuseas, vómitos, mareos, sudores fríos y malestar general. Además, algunas personas también pueden tener dificultades para mantener el equilibrio.

Estos síntomas son más comunes en niños de 2 a 12 años y en mujeres embarazadas.

Cómo prevenir el mareo por movimiento

Para prevenir el mareo por movimiento, se pueden tomar las siguientes medidas:

• Siéntese frente al medio de transporte o junto a una ventana y mire al horizonte, cuando sea posible;
• Evite leer mientras viaja o usa dispositivos como teléfonos celulares, computadoras portátiles o tableta;
• Evite fumar y beber alcohol antes y durante el viaje;
• Consuma una comida saludable antes del viaje, evitando alimentos muy ácidos o grasos;
• Cuando sea posible, abra un poco la ventana para respirar aire fresco;
• Evite los olores fuertes;
• Tome un remedio casero, como té o cápsulas de jengibre, por ejemplo.

Vea otras formas de usar el jengibre y más beneficios.

Como se hace el tratamiento

Para prevenir y aliviar el mareo por movimiento, además de las medidas preventivas mencionadas anteriormente, la persona puede optar por tomar medicamentos que prevengan los síntomas, como dimenhidrinato (Dramin) y meclizina (Meclin), que deben ingerirse alrededor de media hora a una hora. antes de viajar. Obtenga más información sobre el remedio Dramin.

Estos remedios actúan sobre los sistemas vestibular y reticular, responsables de las náuseas y los vómitos, y también actúan sobre el centro del vómito, previniendo y tratando los síntomas del mareo por movimiento. Sin embargo, pueden provocar efectos secundarios, como somnolencia y sedación.