Cómo hacer un enema (enema) para limpiar el intestino en casa

Contenido

• Cómo hacer el enema correctamente.
• Cuando ir al doctor

El enema, enema o chuca, es un procedimiento que consiste en colocar un pequeño tubo a través del ano, en el que se introduce agua o alguna otra sustancia con el fin de lavar el intestino, estando generalmente indicado en casos de estreñimiento, para aliviar las molestias y facilitar salida del taburete.

Así, el enema de limpieza se puede realizar en casa en casos de estreñimiento para estimular el funcionamiento del intestino o en otros casos, siempre que exista una indicación médica. Esta limpieza también se puede recomendar al final del embarazo, ya que las mujeres embarazadas suelen tener un intestino atrapado, o para exámenes, como enema o enema opaco, que tiene como objetivo evaluar la forma y función del intestino grueso y el recto. Comprenda cómo se realiza el examen con enema opaco.

Sin embargo, el enema no debe realizarse más de una vez a la semana, ya que puede provocar cambios en la flora intestinal y provocar cambios en el tránsito intestinal, empeorando el estreñimiento o dando lugar a la aparición de diarreas crónicas.

Cómo hacer el enema correctamente.

Para hacer un enema de limpieza en casa es necesario comprar un kit de enema en la farmacia, que cuesta en promedio R $ 60,00, y seguir los siguientes pasos:

1. Montar el kit de enema conectar el tubo al tanque de agua y la punta de plástico;
2. Llene el tanque del kit enema con 1 litro de agua filtrada a 37ºC;
3. Enciende el grifo del kit enema y deje escurrir un poco de agua hasta que todo el tubo esté lleno de agua;
4. Colgando el tanque de aguaal menos a 90 cm del suelo;
5. Lubricar la punta de plástico con vaselina o algún lubricante para la región íntima;
6. Adopte una de estas posiciones: acostado de lado con las rodillas dobladas o acostado boca arriba con las rodillas dobladas hacia el pecho;
7. Inserte suavemente la punta en el ano hacia el ombligo, sin forzar la inserción para no causar lesiones;
8. Enciende el grifo del kit para permitir que el agua ingrese al intestino;
9. Mantener la posición y espere hasta que sienta un fuerte deseo de evacuar, generalmente entre 2 y 5 minutos;
10. Repite el enema de limpieza 3 a 4 veces para limpiar completamente el intestino.

Kit de enema

Posición para hacer el enema

En los casos en los que la persona no pueda evacuar solo con el enema de agua tibia, una buena solución es mezclar 1 taza de aceite de oliva en el agua del enema. Sin embargo, la efectividad es mayor cuando se utilizan 1 o 2 enemas de farmacia, como el enema Microlax o Fleet, mezclados con agua. Obtenga más información sobre cómo usar el enema Fleet.

Aún así, si después de mezclar un enema de farmacia en el agua del enema la persona aún no tiene ganas de evacuar, se recomienda consultar a un gastroenterólogo para diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento adecuado. Además, es importante tener una dieta que favorezca la evacuación intestinal, es decir, rica en fibra y frutas. Conoce cuáles son las frutas que liberan el intestino y también algunas opciones de tés laxantes.

Cuando ir al doctor

Se recomienda consultar a un gastroenterólogo o acudir a urgencias cuando:

• No hay eliminación de heces por más de 1 semana;
• Después de mezclar un enema de farmacia en el agua y no tener ganas de defecar;
• Aparecen signos de estreñimiento severo, como vientre muy hinchado o dolor abdominal intenso.

En estos casos, el médico realizará pruebas diagnósticas, como una resonancia magnética, para valorar si existe algún problema que pueda estar provocando un estreñimiento constante, como torsión intestinal o hernias, por ejemplo.