Pregúntele al experto: preguntas sobre la diabetes tipo 2, su corazón y asesoramiento sobre diabetes

Contenido

• 1. ¿Qué es un especialista en educación y cuidado de la diabetes (DCES) y qué hacen?
• 2. ¿Cómo puede ayudarme un DCES?
• 3. ¿Cómo puedo encontrar un DCES?
• 4. ¿En qué tipos de programas normalmente me involucrará un DCES?
• 5. ¿El seguro cubre la educación diabética?
• 6. ¿Qué papel juega un DCES en mi cuidado?
• 7. ¿Puede un DCES ayudarme a encontrar un programa de ejercicios que funcione para mí?
• 8. ¿Cómo puede ayudarme un DCES a reducir mi riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas?

1. ¿Qué es un especialista en educación y cuidado de la diabetes (DCES) y qué hacen?

Especialista en educación y cuidado de la diabetes (DCES) es la nueva designación para reemplazar el título de educador en diabetes, una decisión tomada por la Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes (AADE). Este nuevo título refleja el papel del especialista como miembro esencial de su equipo de atención de la diabetes.

Un DCES hace mucho más que brindar educación. También tienen experiencia en tecnología para la diabetes, salud conductual y afecciones cardiometabólicas.

Además de educarlo y apoyarlo en su vida cotidiana con diabetes, su DCES trabajará con otros miembros de su equipo de atención médica. Están enfocados en integrar su atención de autogestión con su atención clínica.

Un DCES generalmente tiene una certificación profesional, como una enfermera registrada, dietista registrada, farmacéutico, médico, psicólogo o fisiólogo del ejercicio. También pueden tener credenciales como educadores certificados en diabetes.

2. ¿Cómo puede ayudarme un DCES?

Manejar la diabetes tipo 2 puede ser desafiante y abrumador en ocasiones. Es posible que su médico no tenga suficiente tiempo para estar con usted y brindarle educación y apoyo continuos. Ahí es donde entra en juego un DCES.

Su DCES lo ayudará a satisfacer sus necesidades brindándole educación, herramientas y apoyo para manejar su vida con diabetes. Su función es escuchar realmente sus preguntas e inquietudes. Saben que una talla no sirve para todos cuando se trata del control de la diabetes.

3. ¿Cómo puedo encontrar un DCES?

Puede pedirle a su médico o profesional de la salud que lo derive a un DCES que sea un educador certificado en diabetes. La Junta Nacional de Certificación para Educadores en Diabetes también tiene una base de datos en la que puede buscar para encontrar un DCES cerca de usted.

4. ¿En qué tipos de programas normalmente me involucrará un DCES?

Su médico puede derivarlo a un programa de Apoyo educativo para el autocontrol de la diabetes (DSMES). Estos programas suelen estar dirigidos por un DCES o un miembro de su equipo de atención médica.

Recibirá información, herramientas y educación sobre una variedad de temas, que incluyen:

• habitos de comer saludable
• formas de estar activo
• habilidades de afrontamiento
• manejo de medicamentos
• ayuda para la toma de decisiones

Muchos estudios muestran que estos programas ayudan a reducir la hemoglobina A1C y mejoran otros resultados clínicos y de calidad de vida. Estos programas educativos se ofrecen normalmente en un entorno grupal y ofrecen aliento y apoyo emocional a todos los que participan.

5. ¿El seguro cubre la educación diabética?

La educación sobre la diabetes está disponible a través de programas acreditados por DSMES. Estos están cubiertos por Medicare y por muchos otros planes de seguro.

Estos programas se han desarrollado para ayudar a las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 a establecer, alcanzar y mantener objetivos de salud. Los enseña un DCES y otros miembros de su equipo de atención médica. Abordan una variedad de temas que incluyen alimentación saludable, actividad física, control del peso y control de la glucosa en sangre.

Los programas de DSMES deben cumplir con los estándares establecidos por los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid. También están acreditados por la AADE o la Asociación Americana de Diabetes (ADA).

6. ¿Qué papel juega un DCES en mi cuidado?

Su DCES sirve como un recurso para usted, sus seres queridos y su equipo de atención médica. Lo harán con un enfoque sin prejuicios y un lenguaje de apoyo.

Un DCES puede ayudarlo a aprender formas de reducir los riesgos para la salud al brindarle estrategias específicas para satisfacer sus necesidades.

Esto incluye comportamientos de autocuidado como:

• alimentación saludable
• estando activo
• controlar los niveles de glucosa en sangre
• tomar sus medicamentos según lo prescrito
• resolución de problemas
• reduciendo riesgos
• habilidades de afrontamiento saludables

7. ¿Puede un DCES ayudarme a encontrar un programa de ejercicios que funcione para mí?

Usted y su DCES pueden trabajar juntos para desarrollar un plan de actividad física que se adapte a sus necesidades y objetivos. Además, trabajarán juntos para asegurarse de que sea seguro y agradable. El ejercicio puede mejorar la salud de su corazón, la glucosa en sangre e incluso su estado de ánimo.

La ADA recomienda al menos 150 minutos de ejercicio moderado por semana. Esto se reduce a aproximadamente 20 a 30 minutos durante la mayoría de los días de la semana. La ADA también recomienda dos o tres sesiones de ejercicios de fortalecimiento cada semana.

Trabaje con su DCES antes de comenzar un programa de ejercicios que sea más agotador que sus actividades típicas. También debe hablar con ellos si tiene otros problemas de salud.

Para hacer ejercicio de manera segura, asegúrese de beber mucha agua, use calzado adecuado y revise sus pies a diario. Trabaje con su DCES si ha tenido problemas con niveles bajos de glucosa en sangre durante o después de la actividad física. Es posible que deba ajustar sus medicamentos o modificar su dieta para ayudar a prevenir o tratar la hipoglucemia.

8. ¿Cómo puede ayudarme un DCES a reducir mi riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas?

Un DCES le proporcionará herramientas de educación para el autocontrol y trabajará en estrecha colaboración con su médico y equipo de atención médica. Esta integración de la autogestión y la atención clínica es esencial para mejorar sus resultados de salud.

Su DCES también puede ayudarlo a tomar medidas para lograr objetivos como el control de peso y dejar de fumar y brindar apoyo en torno a la salud del comportamiento. Estos cambios positivos pueden, en última instancia, reducir su riesgo de complicaciones como enfermedades cardíacas.

Susan Weiner es la propietaria y directora clínica de Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan fue nombrada Educadora del Año en Diabetes de la AADE 2015 y es miembro de la AADE. Recibió el premio Media Excellence Award 2018 de la Academia de Nutrición y Dietética del Estado de Nueva York. Susan es una conferencista nacional e internacional muy respetada sobre una variedad de temas relacionados con la nutrición, la diabetes, el bienestar y la salud, y es autora de docenas de artículos en revistas revisadas por pares. Susan obtuvo su maestría en fisiología aplicada y nutrición de la Universidad de Columbia.