Los 10 síntomas de la diabetes que las mujeres deben conocer

Contenido

• Síntomas de la diabetes tipo 1
• Pérdida de peso dramática
• Fatiga extrema
• Periodos irregulares
• Cuando ver a un doctor
• Cuando los síntomas de la diabetes pueden significar algo más
• Síntomas de diabetes tipo 2
• Ningún síntoma en absoluto
• SOP
• Síntomas de diabetes gestacional
• Bebé más grande de lo normal
• Aumento excesivo de peso
• Síntomas de prediabetes
• Glucosa en sangre elevada
• Revisión para

Más de 100 millones de estadounidenses viven con diabetes o prediabetes, según un informe de 2017 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Ese es un número aterrador y, a pesar de la abundancia de información sobre salud y nutrición, ese número está aumentando. (Relacionado: ¿Puede la dieta cetogénica ayudar con la diabetes tipo 2?)

Aquí hay otra cosa aterradora: incluso si cree que está haciendo todo bien (comer bien, hacer ejercicio), hay ciertos factores (como sus antecedentes familiares) que aún pueden ponerlo en riesgo de ciertos tipos de diabetes.

A continuación, se explica cómo reconocer los síntomas de la diabetes en las mujeres, incluidos los signos de diabetes tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional, así como los síntomas de prediabetes.

Síntomas de la diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1 es causada por un proceso autoinmune en el que los anticuerpos atacan las células beta del páncreas, dice Marilyn Tan, M.D., endocrinóloga de Stanford Health Care que tiene una doble junta certificada en endocrinología y medicina interna. Debido a este ataque, su páncreas no puede producir suficiente insulina para su cuerpo. (Para su información, aquí está la razón por la que la insulina es importante: es una hormona que impulsa el azúcar de la sangre a las células para que puedan usar la energía para funciones vitales).

Pérdida de peso dramática

"Cuando ocurre ese [ataque de páncreas], los síntomas se presentan de manera bastante aguda, generalmente en unos pocos días o semanas", dice el Dr. Tan. "Las personas tendrán una pérdida de peso dramática, a veces de 10 a 20 libras, junto con un aumento de la sed y la micción y, a veces, náuseas".

La pérdida de peso involuntaria se debe a un nivel alto de azúcar en sangre. Cuando los riñones no pueden reabsorber todo el azúcar extra, ahí es donde entra en juego el nombre completo de las enfermedades diabéticas, diabetes mellitus. "Básicamente es azúcar en la orina", dice el Dr. Tan. Si tiene diabetes tipo 1 no diagnosticada, su orina puede incluso oler dulce, agrega.

Fatiga extrema

Otro síntoma de la diabetes tipo 1 es la fatiga extrema, y ​​algunas personas experimentan pérdida de la visión, dice Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., endocrinólogo de UC Health y profesor asistente adjunto de endocrinología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati.

Periodos irregulares

Los síntomas de la diabetes en las mujeres tanto para el tipo 1 como para el tipo 2 suelen presentar los mismos en los hombres. Sin embargo, las mujeres tienen un signo vital que los hombres no tienen, y es un buen indicador de la salud general de su cuerpo: un ciclo menstrual. "Algunas mujeres tienen períodos regulares incluso cuando están enfermas, pero para muchas mujeres, los períodos irregulares son una señal de que algo anda mal", dice la Dra. Tan. (Aquí hay una mujer estrella de rock que corre carreras de 100 millas con diabetes tipo 1).

Cuando ver a un doctor

Si experimenta una aparición repentina de estos síntomas, especialmente pérdida de peso involuntaria y aumento de la sed y la micción (estamos hablando de levantarse cinco o seis veces por noche para orinar), debe hacerse una prueba de azúcar en la sangre, dice el Dr. Bhabhra. Su médico puede realizar un simple análisis de sangre o de orina para medir su nivel de azúcar en sangre.

Además, si tiene algún factor de riesgo en su familia, como un pariente cercano con diabetes tipo 1, eso también debería ser una señal de alerta para llegar a su médico lo antes posible. "No debe sentarse sobre estos síntomas", dice el Dr. Bhabhra.

Cuando los síntomas de la diabetes pueden significar algo más

Dicho esto, a veces síntomas como un ligero aumento de la sed y la micción pueden ser causados ​​por otra cosa, como medicamentos para la presión arterial u otros diuréticos. Hay otro trastorno (poco común) llamado diabetes insípida, que de hecho no es diabetes en absoluto, sino un trastorno hormonal, dice el Dr. Bhabhra. Es causada por la falta de una hormona llamada ADH que ayuda a regular los riñones, lo que también puede provocar un aumento de la sed y la micción, así como fatiga por deshidratación.

Síntomas de diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 está aumentando para todos, incluso para los niños y las mujeres jóvenes, dice el Dr. Tan. Este tipo ahora representa del 90 al 95 por ciento de todos los casos diagnosticados de diabetes.

"En el pasado, veíamos a una mujer joven en su adolescencia y pensábamos que era tipo 1", dice el Dr.Tan, "pero debido a la epidemia de obesidad, estamos diagnosticando cada vez más mujeres jóvenes con diabetes tipo 2". Ella atribuye el aumento de la disponibilidad de alimentos más procesados ​​y los estilos de vida cada vez más sedentarios en parte por este aumento. (Para su información: cada hora de televisión que mira aumenta su riesgo).

Ningún síntoma en absoluto

Los síntomas de la diabetes tipo 2 son un poco más complicados que los del tipo 1. Para cuando a alguien se le diagnostica el tipo 2, es probable que lo haya tenido durante bastante tiempo, estamos hablando de años, dice el Dr. Tan. Y la mayoría de las veces, es asintomático en sus primeras etapas.

A diferencia de la diabetes tipo 1, una persona con tipo 2 puede producir suficiente insulina, pero experimenta resistencia a la insulina. Eso significa que su cuerpo no responde a la insulina tan bien como necesita, debido al sobrepeso o la obesidad, tener un estilo de vida sedentario o tomar ciertos medicamentos, dice el Dr. Tan.

La genética también juega un papel importante aquí, y las personas con antecedentes familiares de diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo. Aunque el tipo 2 está fuertemente correlacionado con la obesidad, no necesariamente es necesario tener sobrepeso para desarrollarlo, dice el Dr. Tan: Por ejemplo, las personas de Asia tienen un límite de IMC más bajo de 23 (el límite típico para el peso "normal" es 24,9). "Eso significa que incluso con un peso corporal más bajo, su riesgo de diabetes tipo 2 y otras enfermedades metabólicas es mayor", señala.

SOP

Las mujeres también tienen un factor de riesgo más que los hombres: el síndrome de ovario poliquístico o SOP. Hasta seis millones de mujeres en los EE. UU. Tienen SOP, y los estudios muestran que tener SOP aumenta cuatro veces más la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. Otro factor que la pone en mayor riesgo es un historial de diabetes gestacional (más sobre eso a continuación).

La mayoría de las veces, la diabetes tipo 2 se diagnostica accidentalmente mediante un examen de salud de rutina o un examen anual. Sin embargo, puede experimentar los mismos síntomas del tipo 1 con el tipo 2, aunque aparecen mucho más gradualmente, dice el Dr. Bhabhra.

Síntomas de diabetes gestacional

Hasta el 10 por ciento de todas las mujeres embarazadas se ven afectadas por la diabetes gestacional, según los CDC. Si bien afecta su cuerpo de manera similar a la diabetes tipo 2, la diabetes gestacional a menudo es asintomática, dice el Dr. Tan. Es por eso que los gineco-obstetras realizarán pruebas de tolerancia a la glucosa de rutina en ciertas etapas para detectar la diabetes gestacional.

Bebé más grande de lo normal

Los cambios hormonales durante el embarazo pueden aumentar la resistencia a la insulina y provocar diabetes gestacional. Un bebé que mide más de lo normal a menudo es un signo de diabetes gestacional, dice el Dr. Tan.

Si bien la diabetes gestacional generalmente no es dañina para el bebé (aunque el recién nacido puede aumentar su producción de insulina inmediatamente después del parto, el efecto es temporal, dice el Dr. Tan), alrededor del 50 por ciento de las madres que tienen diabetes gestacional desarrollan el tipo 2 diabetes más tarde, según los CDC.

Aumento excesivo de peso

El Dr. Tan también señala que ganar una cantidad inusualmente alta de peso durante el embarazo puede ser otra señal de advertencia. Debe estar en contacto con su médico durante su embarazo para asegurarse de que su aumento de peso esté dentro de un rango saludable.

Síntomas de prediabetes

Tener prediabetes simplemente significa que sus niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal. Por lo general, no presenta ningún síntoma, dice el Dr. Tan, pero se descubre mediante análisis de sangre. "Realmente, es principalmente un indicador de que tiene un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2", dice.

Glucosa en sangre elevada

Los médicos medirán su glucosa en sangre para determinar si sus niveles están elevados, dice el Dr. Bhabhra. Normalmente lo hacen a través de una prueba de hemoglobina glucosilada (o A1C), que mide el porcentaje de azúcar en sangre unido a la hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno a los glóbulos rojos; o mediante una prueba de azúcar en sangre en ayunas, que se toma después de un ayuno nocturno. Para este último, cualquier valor por debajo de 100 mg / DL es normal; 100 a 126 indica prediabetes; y cualquier valor superior a 126 significa que tiene diabetes.

Tener sobrepeso u obesidad; llevar un estilo de vida sedentario; y comer muchos alimentos refinados, ricos en calorías o azúcares pueden ser factores en el desarrollo de la prediabetes. Sin embargo, todavía hay cosas que escapan a su control. "Vemos a muchos pacientes que hacen todo lo posible, pero no pueden cambiar la genética", dice el Dr. Tan. "Hay cosas que puede modificar y otras no, pero trate de maximizar las modificaciones de su estilo de vida para prevenir la diabetes tipo 2".

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