Aguja seca versus acupuntura: ¿cuál es la adecuada para usted?

Contenido

• ¿La aguja seca es lo mismo que la acupuntura?
• ¿Qué es la punción seca?
• Técnicas de entrada y salida
• Técnica de punto no disparador
• Aguja seca en la práctica
• ¿Cuáles son los beneficios de la punción seca?
• ¿Qué dice la investigación sobre la punción seca?
• ¿Existen efectos secundarios o riesgos para la punción seca?
• ¿Qué es la acupuntura?
• ¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?
• ¿Qué dice la investigación sobre la acupuntura?
• Lumbalgia
• Dolor de rodilla
• Dolor de cuello
• Migrañas y dolores de cabeza
• Dolores del parto
• Dejar de fumar
• Depresión
• ¿Hay efectos secundarios o riesgos para la acupuntura?
• Aguja seca versus acupuntura para la osteoartritis
• Cómo encontrar un practicante
• La línea de fondo

¿La aguja seca es lo mismo que la acupuntura?

Si solo compara la punción seca y la acupuntura con una foto, es posible que se quede perplejo al identificar cada una. Tanto la acupuntura como la punción seca utilizan agujas finas de acero inoxidable. Para ambas prácticas, se insertan agujas en la piel y ambas también afirman tratar el dolor.

Ahí es donde terminan las similitudes. Las cualidades únicas ayudan a diferenciar los dos.Una práctica se ha utilizado durante miles de años como un tratamiento alternativo y tiene una sólida investigación de efectividad. El otro ha sido adoptado en las últimas décadas.

Uno está diseñado para aliviar el dolor, la incomodidad o los problemas al abrir el flujo de energía o chi de una persona. El otro está diseñado para estimular puntos gatillo, o músculos que están irritables.

Conocer las diferencias puede ayudarlo a decidir qué tipo de tratamiento es el adecuado para usted.

¿Qué es la punción seca?

La punción seca es un tratamiento moderno diseñado para aliviar el dolor muscular. Su popularidad está creciendo.

Durante la punción seca, un profesional inserta varias agujas filiformes en su piel. Las agujas filiformes son finas, cortas, agujas de acero inoxidable que no inyectan líquido en el cuerpo. Por eso se usa el término "seco".

Los practicantes colocan las agujas en "puntos gatillo" en su músculo o tejido. La punción seca también se llama a veces estimulación intramuscular. Los puntos son áreas de músculo anudado o duro.

Los practicantes de agujas secas dicen que la aguja ayuda a liberar el nudo y a aliviar cualquier dolor muscular o espasmos. Las agujas permanecerán en su piel por un corto período de tiempo. El período de tiempo depende del practicante. Algunos profesionales de la salud, como fisioterapeutas y masajistas, reciben capacitación en punción seca.

Técnicas de entrada y salida

Algunas formas de punción seca utilizan técnicas llamadas pistonamiento o picoteo de gorrión. Ambas técnicas se basan en la inserción de la aguja dentro y fuera. En otras palabras, las agujas no permanecen insertadas en la piel por mucho tiempo. Las agujas pinchan los puntos gatillo y luego se retiran. Se necesita más investigación para apoyar este método de punción seca.

Técnica de punto no disparador

Algunas técnicas de punción seca tratan un paisaje más amplio del sistema nervioso central. Esto se llama tratamiento de punto no desencadenante. En lugar de insertar agujas solo en el área del dolor, el profesional puede insertar agujas en áreas alrededor del punto del dolor en lugar de directamente sobre él.

Esta técnica se basa en la idea de que el dolor es el resultado de un problema nervioso o muscular mayor, no solo enfocado en el área principal del dolor.

Aguja seca en la práctica

La punción en seco se realiza con mayor frecuencia por terapeutas de lesiones físicas y deportivas. Actualmente, los practicantes de punción seca no necesitan una amplia capacitación. Ninguna agencia reguladora controla la capacitación, la licencia o la supervisión de este procedimiento.

Debido a que no hay una junta de credenciales, tampoco hay forma de determinar si la capacitación de alguien es legítima y satisfactoria. Si elige la punción seca, busque a alguien con educación de posgrado en atención médica, como un fisioterapeuta.

¿Cuáles son los beneficios de la punción seca?

La punción seca puede aliviar el dolor muscular y la rigidez. Además, aliviar los puntos de activación puede mejorar la flexibilidad y aumentar el rango de movimiento. Es por eso que este método se usa a menudo para tratar lesiones deportivas, dolor muscular e incluso dolor de fibromialgia.

Aunque actualmente no tiene pautas para la práctica, las prácticas seguras de punción seca se estandarizarán a medida que haya más investigaciones disponibles.

¿Qué dice la investigación sobre la punción seca?

La investigación que apoya el uso de agujas secas es limitada. La mayor parte de la investigación existente para la punción seca respalda la práctica para aliviar el dolor leve a moderado.

En algunos estudios, la punción seca proporcionó más alivio que un tratamiento con placebo. Sin embargo, un estudio mostró que la punción seca no es más efectiva que estirarse solo para aliviar el dolor muscular. Además, un estudio de 2012 encontró que las inyecciones de plasma ricas en plaquetas proporcionaron más alivio para las lesiones del manguito de los rotadores que la punción seca.

¿Existen efectos secundarios o riesgos para la punción seca?

Los efectos secundarios leves son muy comunes con la punción seca, pero los efectos secundarios graves son poco frecuentes.

Los efectos secundarios más comunes alrededor del sitio de inyección incluyen:

• hematomas
• sangrado
• dolor temporal

Si se usan agujas no estériles, puede estar en riesgo de contraer enfermedades, infecciones y enfermedades transmitidas por la sangre. Asegúrese de que su médico use agujas estériles y las deseche después de cada uso.

Dado que la punción seca no tiene capacitación formal, certificaciones o licencia estatal, existen más preocupaciones sobre el uso que con la acupuntura.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es una forma de tratamiento médico que se ha utilizado durante cientos, incluso miles, de años. La acupuntura se originó en las prácticas médicas asiáticas. Es por eso que muchas juntas de licencias y supervisión utilizan el término "Medicina Oriental" para clasificar la acupuntura.

La acupuntura es practicada por decenas de miles de acupunturistas con licencia. Los acupunturistas expertos entrenan durante tres o cuatro años. La capacitación incluye tanto la instrucción en el uso de agujas como la instrucción en el diagnóstico de condiciones. Los practicantes tienen supervisión directa de otro practicante senior o experto.

Además de esta capacitación, los acupunturistas deben someterse a pruebas de una junta nacional de examinadores y continuar tomando cursos de instrucción cada año para mantener su licencia.

La Asociación Médica Americana acepta la acupuntura como tratamiento médico, y algunas compañías de seguros pueden cubrir el costo del tratamiento.

¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?

La creencia fundamental de la acupuntura es que la enfermedad es el resultado de chi bloqueado o interrumpido. Chi proporciona a tu cuerpo energía curativa. La acupuntura busca eliminar estos bloqueos y devolver el flujo de energía a un estado de equilibrio.

La acupuntura se usa para tratar cientos de afecciones y síntomas, que incluyen:

• dolor
• náusea
• vómitos
• dolor de cabeza
• calambres menstruales
• alergias

Algunas personas usan la acupuntura para tratar la adicción y la dependencia química.

¿Qué dice la investigación sobre la acupuntura?

La acupuntura se usa para tratar varios tipos de dolor. Esto es lo que dice la investigación.

Lumbalgia

Una revisión de estudios de 2015 encontró que la acupuntura podría proporcionar un alivio a corto plazo del dolor lumbar. Esto es cierto si la acupuntura se usa sola o con otros tratamientos, como medicamentos o fisioterapia.

Dolor de rodilla

El dolor causado por la osteoartritis en la rodilla es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos. Una revisión de 2010 encontró que la acupuntura es un tratamiento efectivo para el dolor de rodilla y los síntomas físicos de la osteoartritis.

Dolor de cuello

La acupuntura puede reducir significativamente el dolor de cuello, según un estudio de 2015. Cuando la acupuntura se usa con otras técnicas para aliviar la tensión del cuello y reducir la tensión muscular, el alivio de los síntomas fue significativo en comparación con la atención tradicional.

Migrañas y dolores de cabeza

Una revisión de 2012 de los estudios de migraña encontró que la acupuntura era al menos tan efectiva para aliviar los síntomas de la migraña como otros tratamientos, incluidos los medicamentos. También tiene algunos beneficios sobre esos tratamientos clásicos, que incluyen efectos más duraderos, menor uso de medicamentos y menos complicaciones graves o efectos secundarios.

Además, la investigación sugiere que los tratamientos regulares de acupuntura pueden ayudar a las personas con antecedentes de migrañas a prevenir futuros episodios.

Dolores del parto

Los investigadores se mezclan con el uso de la acupuntura para reducir los dolores de parto durante el parto. Algunos estudios muestran una reducción estadísticamente significativa en la experiencia del dolor. Otros señalan que la efectividad de la acupuntura durante el parto es difícil de medir.

Aún así, la acupuntura sigue siendo un área de interés para muchas madres que buscan opciones sin medicamentos.

Dejar de fumar

La acupuntura a veces se usa para el tratamiento de otras afecciones además del dolor físico. La investigación aún no ha establecido la acupuntura como una terapia eficaz para dejar de fumar. En comparación con la terapia de reemplazo de nicotina, la acupuntura fue menos efectiva.

Sin embargo, aunque se necesita más investigación, la acupuntura no debe descartarse firmemente como una terapia potencial para dejar de fumar.

Depresión

Un estudio analizó el uso de acupuntura y medicamentos antidepresivos para aliviar los signos de depresión. Sugiere que la medicación y la acupuntura juntas pueden ser efectivas. También es bien tolerado y presenta pocas complicaciones.

Pero una revisión de estudios no pudo declarar la acupuntura como un tratamiento confiable para la depresión. El autor concluyó que los hallazgos fueron suficientes para justificar investigaciones adicionales.

En general, la Organización Mundial de la Salud reconoce que la acupuntura es efectiva en el tratamiento de cientos de enfermedades y síntomas.

¿Hay efectos secundarios o riesgos para la acupuntura?

Si lo realiza un acupunturista capacitado y con licencia, los efectos secundarios y los riesgos son muy raros. Ocasionalmente, alguien puede experimentar:

• dolor en el sitio de inyección
• hematomas
• sangrado

Además, algunas personas pueden desarrollar complicaciones si se usan agujas no estériles.

Aguja seca versus acupuntura para la osteoartritis

Tanto la acupuntura como la punción seca se usan para tratar la osteoartritis. En particular, la investigación muestra que la acupuntura y la punción seca son particularmente útiles para el tratamiento del dolor de rodilla causado por la artritis.

Para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla y cadera, la punción seca sin puntos gatillo es más efectiva que la punción seca tradicional sola. Una revisión de 2014 encontró que la punción seca en los músculos y tejidos alrededor del punto de dolor reduce el dolor y la sensibilidad más que la punción solo en el punto de dolor.

Esta estrategia de punción seca es más similar a la acupuntura en que trata un área más grande de músculos y nervios. El punto de activación de la punción seca se centra por completo en el punto de dolor.

Cómo encontrar un practicante

Los grupos nacionales de licencias para terapeutas de acupuntura mantienen listas de profesionales certificados y con licencia.

Para encontrar un profesional de acupuntura, comience con estas opciones:

• Acufinder
• Academia Americana de Acupuntura Médica
• Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental

Antes de confirmar su cita, verifique que su licencia esté vigente. Pregunte si el practicante tiene educación de posgrado.

Para ver si puede pagar el tratamiento con su seguro de salud, confirme que su compañía de seguros cubre el tratamiento y que el profesional está en su red, si es necesario.

Encontrar un terapeuta de punción seca puede ser un poco más difícil. Si está interesado en la punción seca, comience con estos recursos:

• Instituto de Tratamientos Musculoesqueléticos Avanzados
• KinetaCore
• Asociación Americana de Fisioterapia

La línea de fondo

Si está considerando la acupuntura o la punción seca como una opción de tratamiento, la elección puede ser una cuestión de preferencia.

La acupuntura actualmente tiene una investigación más definitiva y los profesionales están regulados en la capacitación y la práctica. Si prefiere una opción de tratamiento alternativa bien establecida de un terapeuta altamente capacitado, la acupuntura puede ser más beneficiosa para usted.

La punción seca es bastante nueva, por lo que la investigación sigue siendo limitada. La investigación existente muestra muy pocos efectos secundarios y potencial como tratamiento para el alivio del dolor. Aún así, faltan estudios a gran escala.

Además, en este momento no hay coherencia en la capacitación, certificación o licencia. Esto puede conducir a prácticas inseguras con la aguja.

Sin embargo, si está dispuesto a probar algo que está menos establecido con menos principios rectores pero resultados prometedores, puede estar dispuesto a probar la punción seca.