Aceites Esenciales para Contusiones
Contenido
- ¿Pueden los aceites esenciales tratar los hematomas?
- ¿Qué sucede cuando tienes un moretón?
- Los mejores aceites esenciales para contusiones y cómo usarlos
- Árnica (Árnica Montana)
- InciensoBoswellia spp.)
- Helichrysum (Helichrysum italicum)
- LavandaLavandula officinalis)
- Romero (Rosmarinus officinalis)
- Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)
- CúrcumaCurcuma longa)
- AjenjoArtemisia absinthium)
- Milenrama (Achillea millefolium)
- ¿Cuándo debo ver a un médico por hematomas?
- La comida para llevar
¿Pueden los aceites esenciales tratar los hematomas?
Los aceites esenciales son remedios naturales populares que son fáciles de usar en el hogar.
También pueden ser tratamientos útiles para los moretones. Los herbolarios y otros profesionales presentan argumentos basados en la evidencia para usar aceites esenciales en las contusiones.
Curiosamente, algunas de las investigaciones de hoy también respaldan el uso de ciertos aceites para las contusiones.
¿Qué sucede cuando tienes un moretón?
Los moretones son manchas oscuras que se forman en la piel. Pueden ser de color violeta oscuro, azul, verde, amarillo o incluso rojo o marrón.
Los moretones, también llamados contusiones, pueden ocurrir por todo tipo de razones. Podría desarrollar un hematoma después de chocar accidentalmente con algo, estar en una colisión o experimentar otros tipos de contacto.
La decoloración ocurre por ruptura de los vasos sanguíneos justo debajo de la piel. Esto ocurre como resultado de una presión extrema o un traumatismo cerrado, donde la piel no está rota.
En lugar del sangrado típico de una herida, el sangrado solo ocurre debajo de la piel. La decoloración que ve es la coagulación sanguínea subcutánea.
Los mejores aceites esenciales para contusiones y cómo usarlos
Los siguientes son los mejores aceites esenciales para tratar el dolor o la decoloración relacionados con los hematomas.
En general, los aceites esenciales son demasiado irritantes para aplicarse directamente sobre la piel. Debe evitar el contacto con aceites esenciales sin diluir. En su lugar, diluya en un aceite portador y luego agregue la mezcla a una compresa tibia para su aplicación.
Los aceites también se pueden mezclar con loción tópica, crema o aceite portador. Mezcle 5 gotas de aceite con cada onza de producto que usa o almacena.
Múltiples aceites también se pueden usar juntos directamente o en productos. Aplique aceites diluidos directamente sobre la piel según sea necesario. Se recomienda hacerlo dos veces al día.
Si se produce irritación alérgica en la piel, deje de usar aceites esenciales de inmediato. Nunca use aceites esenciales internamente.
Árnica (Árnica Montana)
La flor de árnica es uno de los remedios herbales más populares para los hematomas.
Se ha demostrado que acelera la curación, reduce rápidamente el tamaño del moretón y restablece el tono normal de la piel. Árnica también alivia el dolor.
En un estudio de 2016, los pacientes de cirugía recibieron árnica tópica por equimosis, un tipo de hematomas. La hierba ayudó a sanar estos moretones más rápido que un placebo.
Tópicamente, el aceite esencial de árnica podría ayudar a que las contusiones sanen más rápido. Dos veces al día, aplique unas gotas de aceite esencial diluido sobre la piel magullada intacta. Árnica también está disponible como remedio homeopático.
InciensoBoswellia spp.)
El incienso también se recomienda para reducir la aparición de hematomas y el tamaño más rápidamente. Sus cualidades antiinflamatorias también pueden ayudar a aliviar el dolor.
Una prueba de 2013 puso a prueba el aceite esencial de incienso para detectar hematomas, junto con la cúrcuma.Los resultados encontraron que era tan efectivo como los aerosoles de venta libre para la curación de contusiones.
Aplique unas gotas de aceite esencial diluido en las áreas magulladas intactas dos veces al día.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
También llamada flor eterna, el aromaterapia a menudo usa el helicriso para los moretones.
Una revisión de 2013 encontró que el helicriso tiene propiedades antihematómicas. Si se aplica rápidamente, el aceite esencial reduce el tamaño y la apariencia de los moretones. También alivia la inflamación.
Aplique aceite diluido sobre la piel intacta inmediatamente después de la lesión. Vuelva a aplicar según sea necesario para aliviar el dolor.
LavandaLavandula officinalis)
La lavanda es un aceite esencial fácil de obtener y ampliamente conocido. Al igual que el helicriso, se cree que la aplicación rápida después de la lesión puede reducir la aparición de hematomas.
Un estudio de 2015 confirmó esto entre las mujeres que experimentaron hematomas extremos alrededor de los puntos en el perineo después del parto. También alivió el dolor.
Aplique 5 gotas inmediatamente sobre la piel intacta donde se producen moretones. La aplicación directa de aceite puede ser incómoda para algunos. Si es así, prueba con una compresa tibia.
Romero (Rosmarinus officinalis)
Los compuestos antioxidantes del romero pueden estimular la curación y reducir el dolor en un solo tratamiento. Se menciona como útil para contusiones en un estudio en 2013 y en 2017.
Nunca use romero directamente sobre la piel. Puede ser irritante. Combinar con un aceite portador.
Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)
La hierba de San Juan se usa hoy en masajes para ayudar a aliviar el dolor y acelerar el tiempo de recuperación.
Un estudio de 2017 mostró que podría ser útil para las úlceras de decúbito. Estas llagas son muy parecidas a un tipo de hematoma. Sin embargo, el estudio fue limitado.
Otro estudio de 2018 mostró que la hierba de San Juan ayudó con el dolor y los moretones después del parto quirúrgico. Fue utilizado con otra hierba, milenrama.
Aplique aceite diluido directamente sobre el área magullada para aliviarlo.
CúrcumaCurcuma longa)
En un estudio de 2013, se observó cúrcuma junto con incienso para promover el alivio del dolor y una mejor curación.
La cúrcuma probablemente fue más responsable del alivio del dolor, debido a sus propiedades antiinflamatorias, mientras que el incienso ayudó a mejorar la apariencia de los moretones.
Aplique aceite esencial diluido directamente en el sitio del hematoma.
AjenjoArtemisia absinthium)
Una revisión de 2014 de ajenjo hace referencia a su utilidad para el dolor y la curación de heridas en todo el mundo. En muchas culturas, la planta es bastante efectiva para aliviar los aspectos más dolorosos de los hematomas.
El aceite esencial de ajenjo puede ser muy irritante para la piel. Esté atento a una reacción o irritación. Comience con 1 a 2 gotas por onza de aceite portador antes de aumentar a 5 gotas.
Milenrama (Achillea millefolium)
En un estudio de 2018 junto con la hierba de San Juan, la milenrama ayudó al dolor y a la aparición de moretones. Podría acelerar la recuperación en contusiones de todo tipo.
Aplique aceite esencial de milenrama diluido directamente sobre los moretones con la piel intacta.
¿Cuándo debo ver a un médico por hematomas?
La mayoría de los moretones no son una preocupación y se pueden tratar fácilmente en casa. También desaparecen por sí solos sin tratamiento.
Debe consultar a un médico de inmediato (y evitar el uso de aceites esenciales) si:
- tiene dolor extremo, hinchazón o edema
- su hematoma no tiene una causa obvia y toma medicamentos anticoagulantes
- tienes moretones aparecen sin razón
- su hematoma no desaparecerá o se agrandará después de tres o cuatro semanas
- su hematoma está en un ojo o en la cabeza con signos de conmoción cerebral
La comida para llevar
Los moretones tienden a ser lesiones no graves. Puede encontrar alivio fácilmente para ellos en casa. Las formas más comunes de tratar los hematomas incluyen:
- aplicando paquetes geniales en el primer día o dos
- elevar el área magullada
- descansando
- Tomar analgésicos de venta libre.
- remojar el área magullada
Los aceites esenciales pueden ayudar al proceso de curación y recuperación.
Los aceites esenciales son excelentes opciones cuando se usan correctamente. Algunos funcionan bien para el dolor, mientras que otros pueden ayudar a reducir la aparición de hematomas. Algunos aceites esenciales son incluso efectivos en ambos.
Si tiene moretones persistentes sin causa aparente, hable con su médico.
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