Aceites esenciales para el cabello

Contenido

• Aceites esenciales para tu cabello
• 1. Aceite esencial de lavanda
• 2. Aceite esencial de menta
• 3. Aceite esencial de romero
• 4. Aceite esencial de cedro
• 5. Aceite esencial de limoncillo
• 6. Aceite esencial de tomillo
• 7. Aceite esencial de salvia esclarea
• 8. Aceite esencial de árbol de té
• 9. Aceite esencial de ylang-ylang
• Una alternativa al aceite de extracto
• Aceite de extracto de planta de cola de caballo
• Riesgos y posibles complicaciones
• Para llevar

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Visión de conjunto

Los aceites esenciales se extraen de las plantas mediante métodos como la destilación o la evaporación. Si bien los aceites esenciales son más famosos por sus capacidades aromáticas, también contienen fuertes propiedades químicas que pueden ser beneficiosas para la salud.

Los aceites esenciales se han utilizado durante mucho tiempo en medicinas alternativas, orientales y homeopáticas gracias a su eficacia y bajo riesgo de efectos secundarios.

Un beneficio que tienen algunos aceites esenciales es la mejora de la salud del cabello. Los diferentes aceites pueden hacer de todo, desde ayudar a que el cabello crezca hasta agregar fuerza y ​​brillo.

Aceites esenciales para tu cabello

1. Aceite esencial de lavanda

El aceite de lavanda puede acelerar el crecimiento del cabello. Sabiendo que el aceite de lavanda tiene propiedades que pueden generar el crecimiento de células y reducir el estrés, los investigadores de un estudio en animales encontraron que este aceite era capaz de generar un crecimiento de cabello más rápido en ratones.

También tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que pueden mejorar la salud del cuero cabelludo.

Mezcle varias gotas de aceite de lavanda en 3 cucharadas de aceite portador, como aceite de oliva o aceite de coco derretido, y aplíquelo directamente en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante al menos 10 minutos antes de lavarlo y lavarlo con champú como lo haría normalmente. Puede hacer esto varias veces por semana.

2. Aceite esencial de menta

El aceite de menta puede causar una sensación de frío y hormigueo cuando aumenta la circulación en el área donde se aplica. Esto puede ayudar a promover el crecimiento del cabello durante la fase anágena (o de crecimiento).

Un estudio encontró que el aceite de menta, cuando se usa en ratones, aumenta la cantidad de folículos, la profundidad de los folículos y el crecimiento general del cabello.

Mezcle 2 gotas de aceite esencial de menta con el aceite portador de su elección. Masajea tu cuero cabelludo y déjalo actuar durante 5 minutos antes de lavarlo bien con champú y acondicionador.

3. Aceite esencial de romero

Si desea mejorar tanto el grosor como el crecimiento del cabello, el aceite de romero es una excelente opción gracias a su capacidad para mejorar la generación celular.

, el aceite de romero funcionó tan bien como el minoxidil, un tratamiento común para el crecimiento del cabello, pero con menos picazón en el cuero cabelludo como efecto secundario.

Mezcle varias gotas de aceite de romero con aceite de oliva o de coco y aplíquelo en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante al menos 10 minutos antes de lavarlo con champú. Haga esto dos veces por semana para obtener mejores resultados.

4. Aceite esencial de cedro

Se cree que el aceite esencial de cedro promueve el crecimiento del cabello y reduce la caída del cabello al equilibrar las glándulas productoras de aceite en el cuero cabelludo. También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, que pueden tratar diferentes afecciones que pueden contribuir a la caspa o la caída del cabello.

Incluido en una mezcla con lavanda y romero, el extracto de madera de cedro también se encontró en personas con alopecia areata.

Mezcle unas gotas de aceite esencial de madera de cedro con 2 cucharadas de un aceite portador de su elección. Masajea tu cuero cabelludo y déjalo actuar durante 10 minutos antes de lavarlo.

Puede ser difícil de encontrar en las tiendas de comestibles, pero es posible que pueda comprarlo en tiendas naturistas más pequeñas.

5. Aceite esencial de limoncillo

La caspa puede ser una dolencia común y tener un cuero cabelludo sano y sin escamas es una parte importante de la salud del cabello. El aceite de limoncillo es un tratamiento eficaz contra la caspa, y un estudio de 2015 descubrió que redujo significativamente la caspa después de una semana.

El aceite de limoncillo para la caspa es más efectivo cuando se usa a diario. Mezcle unas gotas en su champú o acondicionador diariamente y asegúrese de que se masajee en el cuero cabelludo.

6. Aceite esencial de tomillo

El tomillo puede ayudar a promover el crecimiento del cabello estimulando el cuero cabelludo y previniendo activamente la caída del cabello. Al igual que el aceite de madera de cedro, también se encontró que el aceite de tomillo es útil.

El tomillo es particularmente fuerte, incluso entre los aceites esenciales. Coloque solo 2 gotas pequeñas en 2 cucharadas de aceite portador antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante unos 10 minutos, luego lávelo.

7. Aceite esencial de salvia esclarea

El aceite de esclarea contiene el mismo acetato de linalilo que ayuda a que el aceite de lavanda sea tan eficaz para aumentar el crecimiento del cabello. Puede mejorar la fuerza del cabello, además de aumentar el crecimiento del cabello, haciendo que el cabello sea más difícil de romper.

Mezcle 3 gotas de aceite de salvia con su acondicionador favorito o con 1 cucharada de aceite portador. Si lo usa a diario, enjuague después de 2 minutos. Si lo usa una o dos veces por semana, déjelo actuar durante 10 minutos.

8. Aceite esencial de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene poderosas propiedades limpiadoras, antibacterianas y antimicrobianas. Cuando se usa tópicamente, puede ayudar a desenchufar los folículos pilosos y aumentar el crecimiento del cabello.

Los aceites del árbol del té vienen en muchas concentraciones, por lo que es importante seguir las instrucciones del fabricante. Algunos son aceites esenciales altamente concentrados y otros productos se mezclan en una crema o aceite.

Un estudio de 2013 incluso encontró que una mezcla que contenía aceite de árbol de té y minoxidil era más efectiva que solo el minoxidil solo para mejorar el crecimiento del cabello, aunque se necesitan más estudios sobre el uso exclusivo de aceite de árbol de té.

Una revisión en 2015 encontró que el árbol del té se usa comúnmente en productos para el tratamiento contra la caspa.

Puede mezclar 10 gotas de aceite esencial de árbol de té en su champú o acondicionador y usarlo a diario. O puede mezclar 3 gotas con 2 cucharadas de aceite portador y dejar actuar durante 15 minutos antes de enjuagarlo.

9. Aceite esencial de ylang-ylang

Mientras que aquellos con cabello y piel grasos querrían omitir este, el aceite de ylang-ylang es ideal para aquellos con cuero cabelludo seco, ya que puede estimular la producción de sebo.

Como la falta de suficiente aceite y sebo hace que el cabello se vuelva seco y quebradizo, el ylang-ylang puede mejorar la textura del cabello y reducir su rotura.

Mezcle 5 gotas de aceite esencial de ylang-ylang con 2 cucharadas de aceite tibio. Masajea tu cuero cabelludo y envuelve tu cabeza con una toalla tibia. Déjelo actuar durante 30 minutos antes de lavarlo. El ylang-ylang también se puede encontrar en preparaciones como champús o cremas.

Una alternativa al aceite de extracto

Aceite de extracto de planta de cola de caballo

El aceite de la planta de cola de caballo es un aceite de extracto, no un aceite esencial. Contiene sílice, que se cree que mejora la velocidad y la fuerza del crecimiento del cabello, además de reducir potencialmente la caspa.

Si bien ningún estudio ha evaluado el uso tópico del aceite de cola de caballo, un estudio de 2015 encontró que las tabletas orales que contienen el aceite mejoraron el crecimiento y la fuerza del cabello en mujeres con cabello adelgazado autopercibido.

También puede ser eficaz como tratamiento tópico, con evidencia anecdótica y teoría que sugiere que puede ayudar a estimular la circulación en el cuero cabelludo y tener los mismos beneficios que la tableta oral. Puede comprarlo en línea o en su tienda de alimentos saludables más cercana.

Siga las instrucciones del fabricante. Puede agregarse al champú o masajearse en el cuero cabelludo.

Riesgos y posibles complicaciones

El mayor riesgo de los aceites esenciales es la irritación de la piel o las reacciones alérgicas. Esto es especialmente común cuando se aplica un aceite esencial directamente sobre la piel, por lo que es vital usar siempre un aceite portador para diluirlo.

Las reacciones alérgicas también son más comunes en las personas con piel sensible o en las que tienen alergia al aceite esencial.

Los síntomas de irritación de la piel incluyen:

• dermatitis de contacto
• ardor, incomodidad u hormigueo doloroso
• enrojecimiento en el área afectada

Los signos de una reacción alérgica incluyen:

• dermatitis severa
• erupciones con ampollas
• respiración dificultosa
• hinchazón de la lengua o estrechamiento de la garganta

Solo los adolescentes mayores y los adultos deben usar aceites esenciales por vía tópica para la salud del cabello. Si cree que los aceites esenciales podrían beneficiar a su hijo, pregúntele primero a su pediatra para asegurarse de que sea seguro.

Para evaluar la irritación, recuerde probar una pequeña cantidad de la mezcla en un pequeño parche de piel antes de usarla por completo.

Para llevar

Los aceites esenciales pueden ayudarlo a mejorar la salud de su cabello con muy poco riesgo de efectos secundarios a un precio asequible. También son fáciles de usar.

Para muchos, mezclar un poco con un aceite portador o su champú y aplicarlo en el cuero cabelludo con regularidad puede aumentar el crecimiento, la fuerza o el brillo del cabello.