Cómo curar el dolor de garganta: opciones y remedios naturales

Contenido

• Opciones naturales para el dolor de garganta
• 1. Haga gárgaras con agua tibia y sal
• 2. Toma té de limón con miel y jengibre.
• 3. Beber té de malva, salvia o alteia
• 4. Tomando batido de fresa con miel
• Remedios de farmacia para el dolor de garganta
• Síntomas de dolor de garganta

El dolor de garganta puede provocar síntomas como ardor en la garganta, dolor y dificultad para tragar y suele ser provocado por una exposición prolongada al frío o por una infección por enfermedades como la gripe o la amigdalitis.

En algunos casos, el dolor de garganta se puede tratar con remedios caseros, como hacer gárgaras con agua tibia y sal, sin embargo, si la inflamación y el dolor no desaparecen y se ve pus en la garganta, es importante consultar a un médico y iniciar el tratamiento, que puede realizarse con medicamentos para aliviar los síntomas, como ibuprofeno, o antibióticos, como penicilina.

Opciones naturales para el dolor de garganta

Algunas medidas caseras que pueden ser útiles para el dolor de garganta son:

1. Haga gárgaras con agua tibia y sal

Una solución de agua salada tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a eliminar los microorganismos de la garganta, reduciendo los síntomas. Para preparar la solución, agregue una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y mezcle bien hasta que se disuelva. Luego, haz gárgaras al menos 3 veces con la mezcla, vertiendo el agua cada vez. Vea otras recetas de gárgaras para el dolor de garganta.

2. Toma té de limón con miel y jengibre.

Otro gran remedio casero para el dolor de garganta es el té de miel, limón y jengibre, que debe tomarse dos veces al día. Este remedio tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, además de ser rico en vitamina C, que refuerza las defensas naturales del organismo.

Para hacer el té, basta con añadir 1 taza de agua hirviendo, 1 limón en rodajas y 1 cm de jengibre, esperando unos 15 minutos antes de colar. Finalmente, si es necesario, endulzar con miel.

3. Beber té de malva, salvia o alteia

Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y lubrican la garganta, aliviando los síntomas. Para hacer el té, solo agrega 1 cucharada de la hierba elegida en 1 taza de agua hirviendo, deja reposar por 15 minutos y cuela. Vea otros tés que pueden ayudar a aliviar su dolor de garganta.

4. Tomando batido de fresa con miel

Las fresas tienen vitamina C que ayuda a aumentar las defensas del organismo y la miel lubrica la garganta, ayudando a reducir el dolor y la inflamación. Para hacer esta vitamina, debes batir 1 vaso de leche y 6 fresas en la licuadora, luego agregar 1 cucharada de miel.

En cuanto a qué comer para los dolores de garganta se deben preferir los alimentos líquidos y pastosos como sopas, caldos o purés de frutas, evitando beber alimentos demasiado fríos o demasiado calientes, lo que reduce el dolor y las molestias al tragar.

Otras formas caseras de curar la inflamación de la garganta se encuentran aquí en este video de la nutricionista Tatiana Zanin:

Remedios de farmacia para el dolor de garganta

Los remedios de farmacia para el dolor de garganta también son muy importantes, especialmente cuando el dolor es muy intenso, tarda más de 3 días en desaparecer o va acompañado de fiebre. En estas situaciones se debe consultar a un médico de cabecera para valorar la necesidad de iniciar un tratamiento con algún medicamento de farmacia, que puede ser:

• Antiinflamatorios, como ibuprofeno o naproxeno: disminuyen la inflamación, alivia el dolor y facilita el acto de tragar;
• Analgésicos, como el paracetamol o la dipirona: calman la sensación de dolor y se utilizan más cuando no hay inflamación visible;
• Antibióticos, como amoxicilina y ácido clavulánico: se utilizan cuando hay pus y una infección causada por bacterias.

Estos remedios siempre deben usarse solo con la recomendación del médico y no deben reemplazarse por opciones naturales, ya que estas opciones naturales siempre deben ser un complemento del tratamiento médico. Compruebe qué remedios se pueden utilizar para el dolor de garganta.

Síntomas de dolor de garganta

Los síntomas del dolor de garganta incluyen:

• Malestar de garganta;
• Tos seca e irritante;
• Dolor de garganta al tragar o hablar;
• Garganta muy enrojecida e hinchada;
• Fiebre baja;
• Fiebre alta, más común si hay infección por bacterias;
• Mal aliento e hinchazón del cuello.

El dolor de garganta puede ser causado por gripe, resfriado, amigdalitis, laringitis o faringitis. Otras posibles causas del dolor de garganta pueden ser la irritación de la garganta por inhalación de sustancias tóxicas, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o el reflujo de alimentos hacia la garganta. Vea más causas del dolor de garganta y qué hacer.